宝宝必吃益生菌，助健康成长！
每个宝妈宝爸都希望自己的宝宝健康成长。为此，我们不断地寻找优秀的营养品给宝宝补充膳食，然而，很多时候我们会忽略掉宝宝身体内部的调节系统，也就是肠道系统。其中一种极其重要且容易被忽视的就是益生菌。
益生菌是什么？
益生菌是指可以生长在肠道内且对宿主有益的菌群。它们通常居住在肠道粘膜和肠道内壁上。人体内益生菌的总数和种类取决于年龄、饮食、健康状况以及生活环境等因素。它们对人体有很多好处，如增加体内力、帮助消化吸收、、更新肠道菌群等。若益生菌数量减少，人体将变得容易疲劳、体质下降、易患传染、精神差，易患性及消化道等等。
为什么宝宝必须吃益生菌？
益生菌对宝宝的好处也是显而易见的。它可以促进宝宝肠道的平衡，保护肠道上皮屏障，增强力，维护肠道微生态平衡，促进营养吸收和利用等。而对于宝宝来说，肠道系统的发育是相对较差的，肠道之间缺乏微小腺体，消化酶活性低，所以需要一定的肠道菌群来帮助消化吸收。因此，让宝宝吃益生菌也是很有必要的。
益生菌种类
目前市面上的益生菌产品种类繁多，有乳酸菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等等。其中双歧杆菌是对宝宝好的肠道之一，它又可分为不同种类，如婴儿双歧杆菌、幼儿双歧杆菌、成人双歧杆菌等等，对应不同年龄阶段。它们的作用基本相同，主要是调节肠道菌群平衡，提升宝宝力以及调节宝宝排便情况等。
如何选择益生菌产品？
选择益生菌产品的时候需要注意以下几点：
选择适合宝宝年龄段的产品；
选择适合宝宝肠道情况的产品，如选择能够抑制腐败菌增生、增加有益菌占优势的多菌种益生菌产品或针对具体问题的产品如、等；
选择已经经过认证且口碑好的产品；
产品中要有足够的益生菌活菌数量（至少大于10亿个/袋）。
如何服用益生菌产品？
益生菌产品的服用建议早上或晚上空腹服用，因为此时胃酸分泌相对较少，可以减少活菌的死亡率。服务方式一般使用直接给予口服或者加入水、果汁、牛奶、酸奶等柔和去酸性的饮料中吸收等等。即使是宝宝也有建议服用量相对应，需要控制道的菌群的生长，而不是一味地过多地加强补充。
益生菌真的适合每个宝宝吗？
需要注意的是，益生菌并不是每个宝宝都适合。临床实践中，存在宝宝花费了很多钱购买和使用益生菌产品，却没有明显的效果。而益生菌吃多了还有可能产生副作用，如肠、等。因此，建议家长在选用益生菌产品之前，好先经过医生的建议，确认益生菌确实适合自己的宝宝。
总的来说，益生菌对于宝宝来说是一种非常重要的膳食营养。如果家长想要宝宝更好地健康成长，就不能忽视宝宝内部的调节系统——肠道。只有在平时饮食中补充足够的益生菌才能很好地维护宝宝的健康，促进宝宝的成长和发展。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
