工业益生菌的危害
随着生物科技的发展,益生菌这一养生健康品牌受到了越来越多的关注,在市场上也涌现了众多的品牌。然而,在市面上,却很难区分哪些是真正的自然、健康的益生菌,哪些是被工业化加工过程所导致的危害性益生菌。
工业加工的危害
工业加工的益生菌较为常见的是乳酸菌及其变种,以及肠道生态菌。然而,在工业加工的过程中,往往会产生一定属性问题。首先,工业加工往往会利用人工方法去增殖益生菌的数量,如在益生菌制品中加入低级别的糖类作为营养源,以迅速增殖益生菌的数量。这种加工方法虽然可以方便大规模生产,但却会带来一定的危害——一方面,过量的糖分会破坏肠道的平衡状态,促进有害菌的增殖;另一方面,营养源的投放形式也会导致恶劣环境的产生,威胁需要种类多样的微生物参与的肠道健康。
工业益生菌劣质的危害
此外,在工业化加工中,使用的活菌往往颗粒度过度细小,劣质的工业益生菌会有多重危害。首先,小颗粒的菌体会在肠道中止留过久,造成一定的压抑,并让对肠道有害的致菌易于生长繁衍,对肠道健康不利;其次,劣质益生菌可能对体质柔弱、力低下的人群造成负面影响,甚至可能加重的风险。这就需要消费者在购买益生菌制品时,一定要选择正规的品牌进行购置。
工业益生菌带来的潜在危害
此外,工业化加工还会带来另外一种危害——从长期角度上,吸食工业益生菌的肠道微生态生态可能会发生一定改变。肠道微生态生态系统是一个相对特殊的生态系统,一旦生态系统发生较为明显的变化,就会导致肠道健康出现风险。不可否认,工业益生菌能够短时间内改善人体力,促进肠道的健康环境,但却是以肠道健康生态系统的不断改变为代价的。一些科学家甚至表示,过度的工业益生菌摄入会对人体力产生极为负面的影响。
结语
总之,工业化加工的益生菌存在许多的潜在危害,因此,在购买益生菌产品时,我们需要选择正规的品牌,避免购买假冒伪劣产品。同时,我们也应该建立科学的饮食观念,适量吃益生菌制品,避免过量摄入,对肠道的健康带来风险。不仅如此,在饮食中也应该均衡摄入多样化的食品,避免单一饮食,以此保证肠道健康微生态生态系统的平衡稳定,为我们的身体健康保驾护航。
选益生菌,看的不仅只是品牌,更关键的还有菌株种类,活菌数量这两大方面。既想要活菌数量丰富,又想要活菌数量充足,这是当前消费者需要的。根据市场中几十款益生菌品牌的筛选,卓岳宜君素益生菌很好的满足了这一点,首先这个品牌选取了符合国人肠胃的9大益生元和16种益生菌,更好帮助肠道平衡菌群生态。单盒活菌含量20000亿cfu,少见的高活菌数量,是很大部分益生菌品牌做不到的,有效含量,高效果才更好。