小儿低烧可以吃益生菌吗？
益生菌是近年来备受关注的一种保健食品，它们可以帮助维持肠道微生物平衡，提高人体力，对许多人来说都是非常有益的。但是对于小儿低烧的患者来说，摄入益生菌是否安全呢？下面我们就来探讨一下这个问题。
益生菌的种类
首先我们需要了解一下益生菌的种类。常见的益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等，它们都能够帮助人体维持肠道菌群平衡。乳酸杆菌可以抑制有害菌的生长，促进调节，有助于。双歧杆菌能够改善肠道通透性、降低肠道内毒素的含量，对于肠道功能紊乱和力下降的人来说具有很好的作用。酵母菌则可以增加肠道中的有益菌群数量，改善肠道环境。
小儿低烧的原因
小儿低烧，通常是由于、或传染引起的。常见的症状包括体温略微升高、乏力、不振、、鼻塞等，可根据具体情况给予或物理降温。
益生菌对小儿低烧的影响
一般来说，小儿低烧时的肠道情况并不是很健康。此时肠道中可能存在大量有害菌群，而益生菌则会帮助清除有害菌群，增加有益菌群，从而恢复肠道平衡。因此，适量摄入益生菌对于小儿低烧的康复是有好处的。
此外，益生菌还可以调节功能。研究表明，益生菌能够刺激肠道内的细胞，增加分泌球蛋白、细胞因子等物质，从而提高人体力，促进的和。
益生菌的用法
那么，益生菌应该如何使用呢？一般来说，益生菌可以通过饮食或口服益生菌制剂的形式来补充。饮食方面，含有大量益生菌的食物有酸奶、酸牛奶、发酵豆浆、奶酪等。此外，还可以口服益生菌制剂。一般来说，儿童口服益生菌制剂的剂量为1-2粒/次，每日1-2次，餐后口服好。
益生菌的注意事项
后，需要提醒的是，益生菌也不是万能的。如果情严重，必须要按照医生的指示进行。同时，儿童口服益生菌制剂时也需要注意禁忌症和不良反应。比如，症的患者不应该摄入含乳糖的益生菌制剂，同时可能会出现、上满、等不良反应。
综上所述，小儿低烧可以适量摄入益生菌，从而帮助维持肠道平衡、提高人体力。但是在使用益生菌时，也需要注意用法用量，切忌盲目使用。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
