什么是小儿益生菌？
小儿益生菌是一种专门针对儿童肠道微生态平衡的保健食品，由多种益生菌组成。这些益生菌可以帮助儿童维持肠道菌群的平衡，促进食物的消化吸收，提高力。
小儿益生菌的功效
小儿益生菌通过以下几个方面产生有益功效：
1. 调节肠道菌群平衡
小儿益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡。肠道菌群平衡是儿童健康的关键，对于消化和营养吸收都有着不可替代的作用。但是，不良的饮食习惯、使用抗生素等因素都会破坏肠道菌群平衡，导致一些有害菌的过度生长。而小儿益生菌中的益生菌可以与这些有害菌竞争营养，使肠道里的有害物质被有效清除，从而保持肠道菌群的平衡。
2. 促进食物消化吸收
小儿益生菌中的益生菌还可以分解食物中的一些难以消化成分，使之变得更容易被消化吸收。这对儿童营养的吸收起到了很好的促进作用。
3. 增强力
小儿益生菌中的益生菌可以在肠道内产生活性物质，这些物质可以刺激机体系统的反应，加强力。与此同时，益生菌还可以制造一些抗生素物质，能够抑制致菌的生长，避免。
小儿益生菌的适用人群
小儿益生菌适用于以下儿童人群：
1. 久泻不愈的儿童
有些儿童患上症状，但是用了很多药都不见好转。这时候可以考虑给孩子口服小儿益生菌，以达到恢复肠道菌群平衡的目的。
2. 长期使用抗生素的儿童
长期使用抗生素会影响肠道菌群平衡，若不及时调整，容易导致等不良反应。因此，在使用抗生素的同时，给孩子适量口服小儿益生菌，就可以避免这种情况的发生。
3. 力低下的儿童
力低下的儿童容易发生各种，此时给孩子口服小儿益生菌，可以增强力，避免。
小儿益生菌的常见副作用
小儿益生菌作为保健食品，相对于来说，副作用较小。但是，有些孩子可能会出现反应，例如皮疹、困难等。这时应该立即停用小儿益生菌，并到医院就诊。
小儿益生菌的使用方法
小儿益生菌通常分为粉剂和胶囊两种。
1. 小儿益生菌粉剂
将小儿益生菌粉剂与适量温开水搅匀，可以直接服用。也可以把粉剂加入食物中一起食用，如牛奶、酸奶、果泥、面糊等。
2. 小儿益生菌胶囊
将小儿益生菌胶囊挤出胶囊内的粉末后，加入温开水搅匀，直接服用。
小儿益生菌的选择
在选择小儿益生菌时，应该选择质量可靠的大品牌。同时，应该根据孩子的具体情况选择不同的产品，比如孩子是因为长期使用抗生素导致肠道菌群失衡，就需要选择针对该问题的小儿益生菌品牌。此外，还应该注意品牌成分和质量，要选择绿色、安全的产品。
小儿益生菌的小贴士
要让小儿益生菌发挥大的功效，以下几点很重要：
1. 坚持长期服用
小儿益生菌不是，不能通过短期服用来获得立竿见影的效果。孩子需要长期规律地服用，才能达到佳效果。
2. 选择佳服用时间
小儿益生菌通常在饭前或者饭后30~60分钟服用效果比较好。
3. 搭配合理饮食
孩子在服用小儿益生菌的同时，应该注意饮食，尽可能避免高脂、辛辣、油炸等食物，增加蔬菜和水果摄入，增强肠道菌群的平衡。
总之，小儿益生菌在维护儿童肠道菌群平衡、促进营养吸收、提高力等方面都具有非常重要的作用。但是在使用的过程中，一定要注意选购品质可靠的大品牌，并注意服用方法和注意事项。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
