市场上的益生菌饮品该如何选择？
益生菌饮品是当今健康食品市场的一大热门，既能够解决、调整肠道菌群，还能够改善力和质量。但市面上的益生菌饮品品牌繁多，许多人很难做出选择。那么，市场上的益生菌饮品该如何选择呢？
选择有无添加剂的产品
市场上的益生菌饮品有很多添加剂，比如人工色素、甜味剂、防腐剂等等。这些添加剂对我们的身体并不健康，特别是那些经常喝益生菌饮品的人。所以，建议大家选择没有添加剂的益生菌饮品，这样可以保证饮品的品质和安全。
选择益生菌含量高的产品
市场上的益生菌饮品种类繁多，不同品牌的益生菌含量也各有不同，有的含量低得几乎没有作用，有的含量高超过普通饮品几倍。因此，选择含量高的益生菌饮品是明智的选择。一般来说，每瓶含有10亿到100亿的益生菌是理想的。
注意包装的质量
益生菌饮品的包装过程也需要注意。如果包装质量不好，很容易影响饮品的品质和口感。建议选择包装质量好、结实、不漏气的益生菌饮品，以确保饮品的质量。
选择对肠道有益的益生菌
市场上的益生菌饮品主要分为菌株单一和复合型两种。其中，复合型更有益于人体肠道健康。因为不同的益生菌有不同的作用，选择复合型益生菌饮品可以让我们获得更多益处。另外，比如双歧杆菌、嗜热链球菌、凝固酶球菌等有益菌株对肠道保健尤其重要，市面上有不少选择，建议大家选择这些有益菌株的益生菌饮品。
选择符合口味的益生菌饮品
市场上的益生菌饮品口味种类繁多，有果味、奶味、甜味等等。但不同品牌的口感也是各有不同。如果口感不好，不仅会影响喝的心情，还会降低消费者满意度。所以，建议大家选择口感好、符合自己口味的益生菌饮品。
总结
以上是市场上选择益生菌饮品的几点建议。不过，关键的还是选择适合自己的益生菌饮品。另外，不管吃什么，适量饮用是好的选择。希望大家能够在市场上选择到好的益生菌饮品，让我们的身体更加健康！
益生菌是为了帮助我们身体肠道恢复健康状态的一种活性微生物。因此我们在选购益生菌的时候要选择菌株数量多的，只有菌株数量多了表现出的效果才会更明显。目前市面上菌株数量多的非卓岳宜君素益生菌莫属，它每条含有1000亿活菌含量，能够对我们身体需求起到很好的补充。并且卓岳宜君素益生菌配料表非常干净，只有16种益生菌跟9种益生元，益生元是益生菌的“养料”，这对我们每个人肠道保护起到了更好的作用。
