头孢药与小儿健康
头孢药是一类广泛应用于的。它能有效地杀死原体，缓解症状，是许多小儿的首选。但是，头孢药并非没有副作用，其中较为常见的就是杀菌作用，容易破坏肠道内的有益菌群。因此，小儿食用头孢药需谨慎，并且在医生的建议下添加益生菌制剂。
头孢药对肠道菌群的影响
肠道是人体内大的菌群所在地，包括有益菌、有害菌和中性菌等，其中对人体有益的就是有益菌。而头孢药能够杀死体内所有的，包括肠道内的有益菌，因此容易导致肠道菌群失衡，出现等症状。
益生菌的作用与选择
益生菌是指对人体有益的活菌或死菌，能够生存、繁殖在肠道内，调节肠道菌群平衡，增强力，和缓解许多肠道相关。医生在为小儿开头孢药时，通常也会建议搭配益生菌制剂。益生菌的选择要根据小儿身体情况和年龄来进行，比如乳酸菌制剂适合不同年龄段的小儿，双歧杆菌则是适合等肠道的小儿。
头孢药与益生菌的配合使用
在小儿吃头孢药的同时补充益生菌，能够降低其引起的肠道菌群失衡风险，减少等不良反应的发生。但是，头孢药与益生菌的使用时间要相互错开，不能同时服用，具体时间需遵医嘱执行。
其他肠道菌群失衡的方法
除了在小儿吃头孢药时补充益生菌之外，还有其他方法可以参考：
不随意使用抗生素，尽量在医生建议下合理使用。
增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜水果等含纤维丰富的食品。
保持规律作息，形成良好的生活习惯，尽可能避免过度疲劳和压力过大。
以上方法可以有效地肠道菌群失衡，提升小儿力，保证身体健康。
卓岳宜君素益生菌，算是目前市场中受欢迎的益生菌了，老少皆宜，不同年龄段和不同人群基本上都可以放心服用。这是因为卓岳宜君素益生菌的配料表只含有9种益生元和16大益生菌，都是按照我们国人的饮食习惯和肠道环境严选的菌株。配料表干净，无蔗糖、淀粉、乳糖等杂质添加。并且单条活菌含量实测指数1000亿cfu，活菌数量高，对于人体的改善效果才更好。对于受以及人群均可以放心服用。产品菌株丰富，可以满足不同人的需求。因此在益生菌品牌排行榜上得以位列前茅。
