什么是益生菌？
益生菌是一种有利于人体健康的微生物，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们可以在肠道内生长繁殖，调节肠道微生态平衡，增强人体力，改善道功能，等。
为什么需要益生菌？
如今的人们生活节奏快、饮食杂乱，常常食用高热量、高脂肪、高糖的食物，因此导致肠道菌群失衡、力下降、道增多。益生菌可以帮助人们调整肠道菌群，改变不良的饮食习惯，也能各种的发生。
怎样购买益生菌？
当我们认识到益生菌的重要性后，就需要开始考虑怎样购买益生菌。以下是一些购买益生菌的方法：
在药店购买益生菌药品例如“肠瑞宁”
在保健品店购买益生菌保健品， 例如 “国内老字号，植物益生菌”
在超市或在线商城购买含有益生菌的酸奶、饮料、饼干等食品
如何以佳价格购买益生菌？
如何选择佳价格购买益生菌呢？以下是一些有用的建议：
选择主流品牌
选择一些知名度高，口碑好的品牌购买益生菌，这样能够增加购买的安全感，也能保证产品的质量。例如“汤臣倍健”、 “家乐氏”等。
选择大容量包装
大容量包装的益生菌产品通常价格更低，更具有性价比。因此，如果经济条件允许，也可以选择大容量包装的益生菌产品。不过要注意有效期。
选择促销优惠时购买
很多超市或在线商城都会定期有促销打折活动，这也是一种购买益生菌的好机会。可以提前关注一下促销信息，等到打折的时候再购买，这样就能以更低的价格购买到益生菌。
小结
购买益生菌不仅仅是为了健康，也需要注意价格的选择，选择主流品牌，大容量包装和促销优惠时购买，这样不仅能保证质量，还能获得大的性价比。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
