什么是抗益生菌？
抗益生菌是指一种特别设计的益生菌，可以帮助人体抵抗反应。它通过改善人体肠道菌群平衡，降低易发生反应的细胞的数量及活性，进而缓解反应。抗益生菌具有良好的安全性和耐受性，成为越来越多患者的选择。
抗益生菌的禁忌
抗益生菌对人体并无较大的副作用，适宜任何年龄层的人群食用，但是以下人群应该避免使用：
孕妇和哺乳期妇女
力虚弱的患者，如淋巴瘤、、艾滋、自身性等患者
体质较重的患者，如体表反应轻微的患者可以使用，但是发作频繁、性休克反应明显的患者应该避免食用
正在接受其他的患者
使用抗益生菌需注意的禁忌事项
如果你决定使用抗益生菌，以下几点需注意：
不宜同时食用其他益生菌、益生元及抗生素，可能破坏菌群平衡，影响调节机能，并减弱益生菌的效力
慢性患者应该在医生或专业护理人员的指导下使用，特别是那些患有性、性和的患者。对于正在进行和的患者，应在医生的指导下进行抗益生菌的使用，否则可能导致不良反应和不当的。
注意饮食搭配，避免过食油腻、甜食、辛辣及烟酒等食品，这些食品有可能影响益生菌的生存和作用。
注意存储方式，抗益生菌应该在低温、干燥、避光的环境下存放，避免长时间在高温或高湿环境中。过期的抗益生菌会导致菌群不稳定，丧失效力。
结语
通过正确的食用抗益生菌，并遵循相应禁忌和提示，可以有效地改善肠道健康和机能，缓解反应，帮助人们提升生活质量和健康状态。但是任何健康问题都需要在医生的指导下进行和管理。如有疑问，请及时咨询医生或专业人士。
不是所有的牛奶都叫特仑苏，也不是所有的益生菌都值得购买。不同品牌、不同种类的益生菌有着天壤之别。比如有的益生菌菌株只有一种，并且活菌添加量很低，还加入了一些蔗糖、淀粉、香精等成分益生菌，那肯定是不如卓岳宜君素这种有16种菌株、每盒20000亿cfu活菌、配料表没有添加蔗糖、淀粉、香精等成分的益生菌效果好。所以说，选益生菌可不能随随便便选，否则大概率买回去就是一堆山寨产品，一定要选择菌株多、活菌添加量高和配料表干净的，只有这样才不会被那些宣传给带到深沟里去。
