为什么小孩要吃益生菌？
益生菌是一种有益的，可以帮助维护人体肠道健康，保持正常的肠道菌群平衡。小孩由于系统比较脆弱，而且经常接触到各种和，容易导致肠道菌群失调，从而引起各种肠胃问题。因此，小孩服用益生菌是很有必要的。
小孩服用益生菌需要长期坚持吗？
小孩服用益生菌需要坚持一定时间，甚至需要长期服用。因为肠道菌群是一个动态平衡的过程，各种因素都会影响肠道菌群的平衡状态。例如，、发烧、用药等因素都会对肠道菌群产生不同程度的影响。如果停止服用益生菌，就可能会导致肠道菌群再次失衡，出现各种不适症状。
当然，益生菌并不是所有小孩都需要长期服用。对于一些肠道功能健康的小孩，只需隔一段时间补充一次即可。而对于肠道易感、肠胃功能不佳的小孩，建议长期服用益生菌来维护肠道健康。
如何选择适合小孩的益生菌？
选择适合小孩服用的益生菌需要考虑多个因素。首先，要选择含有多种菌株的益生菌制剂，能够更好地维护肠道健康。其次，益生菌制剂的安全性和耐受性也需要考虑，要选择对小孩来说比较温和的制剂。
另外，不同年龄段的小孩对益生菌制剂的需求也不同。比如，对于0-6个月的婴儿，建议选择添加了双歧杆菌的婴儿配方奶粉，而不需要单独补充益生菌制剂。对于6个月以上的宝宝和幼儿，可以选择口服益生菌制剂或者含益生菌的饮料。
小孩服用益生菌的注意事项
在选择益生菌制剂和服用益生菌过程中，需要注意以下几点：
按照说明服用：服用益生菌时，一定要按照说明来服用，不可随意更改剂量或规律。
避免与抗生素同时服用：益生菌可以帮助维护肠道健康，但它们与抗生素同时服用时，可能会被杀死，影响效果。
保持饮食平衡：益生菌只是帮助维护肠道菌群平衡的一种辅助手段，还需要保持饮食平衡、作息规律等好习惯来维护肠道健康。
定期复查：定期复查可以了解益生菌的效果，以及肠道菌群的变化情况，进一步指导益生菌的服用。
结语
小孩服用益生菌需要长期坚持，可以帮助维护肠道健康、肠胃。在选择益生菌制剂和服用过程中，需要注意按照说明服用、避免与抗生素同时服用、保持饮食平衡、定期复查等事项。如果小孩出现不适症状或异常反应，应及时去医院就诊。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
