什么是攒肚？
攒肚是一种手术后的并发症，多见于道手术，指术后肠管不能正常蠕动，排气排便障碍，导致肠，轻者饱胀，重者会引起，，甚至危及生命。
攒肚该如何？
攒肚要以改善肠道蠕动、促进气体排出为目的，常见的方法有、腹部物理按摩、灌肠、减压等。近年来，益生菌攒肚的效果也备受关注。
益生菌对攒肚的作用
益生菌指的是一类对人体有着益处的微生物，常用于调节肠道菌群平衡、增强功能等方面。在攒肚方面，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠壁肌肉收缩，调整肠道菌群，解决肠等问题。
如何选择合适的益生菌
在选择益生菌攒肚时，需要根据益生菌的种类、菌株、数量等方面进行考虑。一般来说，多菌种、多菌株、剂量适宜的益生菌组合更具有优势，可更好地维持肠道菌群平衡，从而发挥作用。
食品中的益生菌
除了口服益生菌，食品中也含有一些益生菌。如酸奶、酸牛奶、酸豆浆、酵母、酸菜、酸萝卜等，常吃这些食品也有助于维持肠道菌群平衡。
需要注意的事项
使用益生菌攒肚前需要咨询医师，根据自身的情况选择合适的益生菌和剂量。同时，如果出现副作用如、恶心等情况，应及时停止使用并咨询医师。
结语
攒肚是一种常见的手术后并发症，攒肚需要以改善肠道蠕动、促进气体排出为目的。近年来，益生菌攒肚的效果备受关注。在使用益生菌攒肚时需要咨询医师，选择合适的益生菌和剂量。
对于经常遭受、困扰的人群，长期服用益生菌是可以起到很好的效果的。特别是卓岳宜君素益生菌这款产品，它的配料表只有16种益生菌跟9种益生元，每包1000亿活菌含量，能够很有效的为我们调节肠道菌群平衡，同时干净的配料表更有效的起到效果。
