什么是益生菌
益生菌是指对宿主有益的生菌，其可在人体内生长繁殖，维护人体健康。益生菌能够抑制有害菌的生长，促进肠道菌群平衡，增强肠道黏膜屏障，提高力。相比于成人来说，幼儿的肠道菌群尚未完全形成，更需要摄取适量的益生菌维护肠道健康。
哪些益生菌适合幼儿
不同的益生菌具有不同的功能，但对于幼儿而言，适合食用的益生菌包括：
1. 双歧杆菌：可提高力、改善肠胃不适、促进钙吸收；
2. 嗜酸乳杆菌：可缓解、肠；
3. 双歧球菌：可帮助消化、促进营养吸收。
幼儿益生菌推介
1. 合生元益生菌液
合生元益生菌液含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌，其中的双歧杆菌BL-04，是世界上研究多的一种双歧杆菌之一。此益生菌液口感好，幼儿易于接受，可以直接饮用，也可加入食物中服用。此款益生菌液适合于1岁以上的幼儿食用。
2. 美素佳儿智益生
美素佳儿智益生含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等优质益生菌，可以缓解幼儿问题。此款益生菌产品可直接食用，或将其与奶粉混合食用。此产品适合于0-36个月的幼儿，尤其是问题比较严重的儿童。
3. 小红瓶BL益生菌
小红瓶BL益生菌含有三种益生菌：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和双峰杆菌，它们可以协同发挥作用。此款益生菌产品还添加了益生元，可以促进益生菌的生长。由于其红色的外观与名为“小红瓶”，因此备受妈妈们推崇。该产品适合于2岁以上的幼儿口服食用。
如何正确食用益生菌
1. 按照说明书食用
不同的益生菌产品在使用上有所不同，一定要根据说明书上的用法方法来食用。在使用时，可以添加到奶粉或果汁中食用，但切勿与热液体混合，以免破坏益生菌活菌数量。
2. 稳定使用
益生菌是以的形式存在的，在存放和使用的过程中，都容易受到外界因素的影响导致菌活率下降。因此，建议选购知名品牌的产品，并在保存时保持常温存放，并且稳定使用，不要经常开关，以保证益生菌的菌活率。
3. 应量合理
幼儿食用益生菌时，要注意控制摄入量，以免过量影响身体健康。以1-2盖的益生菌液为例，一日可食用1-2次为宜。如果孩子食用后出现肠胃不适的现象，应该停止使用并及时就医。
结语
益生菌对保障幼儿肠道健康起着至关重要的作用。在选择和食用益生菌时，一定要注意产品的质量和安全，并且遵循正确的使用方法。
想要通过益生菌达到更加有效的效果，在选购的时候我们首先要看下活菌数量。因为活菌量是衡量益生菌好坏的标准，而要说到哪款益生菌活菌量高，目前市面上的卓岳宜君素益生菌活菌量是比较符合标准的，每包有1000亿活菌含量，是其他品牌活菌数量的2-3倍。并且卓岳宜君素益生菌配料表特别干净，只有16种益生菌跟9种益生元，是目前市面上有效含量高且安全的益生菌。
