什么是益生菌
益生菌是指利于生物体生长和健康的一类微生物，有助于维持宿主肠道生态环境的平衡和稳定。益生菌通常存在于人和动物的肠道中，起到帮助消化、增强、等功能。
自闭症简介
自闭症是一种儿童发育障碍，也是一种发育障碍，通常在儿童早期出现，主要表现为社交交往和言语发展延迟、刻板行为和兴趣、感官等症状。据统计，自闭症的易感人群不断增长，目前全球每68个孩子中就有1个孩子患有自闭症。
益生菌对自闭症疗效的研究
近年来，越来越多的研究表明，益生菌对改善自闭症有着重要的影响。一项在2017年公布的研究发现，益生菌可以改善自闭症孩子的肠道内菌群格局，从而改善了孩子的临床症状和社交能力。
另外一项研究则发现，益生菌可以改善自闭症患儿大脑的结构和功能，从而有助于改善孩子言语和社交行为的表现。这说明益生菌不仅能够改善孩子肠道菌群，还能够影响大脑结构和功能，从而对自闭症有积极的影响。
益生菌的作用机制
益生菌的作用机制尚不清楚，但有几种可能的解释。一种可能是益生菌通过改善肠道内菌群平衡，从而减少肠道里有害菌的生长和扩散，减少反应，改善自闭症孩子的症状。另外一种可能是益生菌可以通过肠-脑轴来影响大脑功能，改善自闭症孩子的情感和社交行为。还有一种可能是益生菌可以通过激素等机制来影响大脑的调节，从而改善孩子的自闭症症状。
如何选择适合自闭症孩子的益生菌
选择适合自闭症孩子的益生菌需要注意以下几点：
菌种：选择含有双歧杆菌、乳酸菌等多种菌种的益生菌，可以达到比较好的效果。
数量：建议选择菌数较多的益生菌，通常每日建议摄入10亿以上。
产品形式：益生菌通常有多种形式，如益生菌粉末、益生菌胶囊、益生菌饮料等，选择适合自己孩子的产品形式。
质量：选购产品时需要关注产品的质量，选择品牌有口碑的产品。
益生菌的副作用
益生菌通常是安全的，但部分人在使用益生菌时可能会出现副作用，常见的有、肠绞痛等。如果出现副作用，建议暂停使用或减少剂量。同时，使用益生菌时需要结合自己孩子的体质和具体情况，综合考虑是否适合使用。
结语
自闭症是一种发育障碍性，对孩子的成长和家庭的幸福都会造成一定的影响。目前尚无特效的自闭症，但研究表明益生菌对改善自闭症有积极的影响。在使用益生菌自闭症时，需要结合孩子自身情况和产品的特点，选择适合的益生菌，并注意可能出现的副作用，及时调整剂量或停用，只有这样才能发挥益生菌的大功效。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量可达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
