为什么益生菌的计量单位改为“株”？
益生菌，本质上是指一些可以在肠道内繁殖的有益菌群，它们可以对人体提供各种益处。在过去，益生菌的计量单位通常是以“CFU”(Colony Forming Unit)来进行表达。然而，近几年来，越来越多的益生菌产品开始采用“株数”作为计量单位。
益生菌为什么需要计量单位？
益生菌作为一种产品，需要对其进行精准地计量和标记，以便消费者能够理解其含量和用量，并进行科学有效的摄入。而益生菌产品中的活菌数量，直接影响其对人体的功效，因此准确的计量单位就显得尤为重要。
CFU计算方法的局限
CFU是益生菌产品中常用的计量单位，它是通过将菌落的数量进行计算，来得到产品中的活菌数量。虽然CFU计算方法简单易行，但它有很多局限性。首先，CFU只能计算活菌的数量，而对于失去活性的菌群，无法准确计算；其次，CFU也无法完全排除重复计算和得出假阳性的可能性，这样就会影响产品的实际含量。
株数的新计量方式
株数是一种新的益生菌计量单位，它是以菌株的数量来表达产品中的活菌数量。与CFU不同，株数可以精确地计算产品中菌株的数量，而且不会受到失活菌群的干扰。因此，株数越来越成为益生菌产品中的主流计量方式。
株数的优势
与CFU相比，株数有以下几个优势：
更精确：株数可以更为精确地计算益生菌产品中的菌株数量。
不受失活影响：株数不会受到失活菌群的影响，可以更加准确地计算真实的活菌数量。
避免重复计算：计算株数不会出现重复计算的问题，避免了对产品实际含量带来的负面影响。
益生菌株数的正确摄入量
根据相关研究，一个人每天应当摄入10亿到1000亿个益生菌，才能对人体产生益处。而对于不同种类的益生菌来说，其对人体的功效也不尽相同，因此，摄入的益生菌种类和数量都需要进行科学精确的配合。
总之，益生菌的计量单位由CFU向株数转变，主要是因为株数能够更为准确地计算益生菌产品中的真实活菌数量，并避免出现重复计算和失活的影响。在购买益生菌产品时，需要根据自身体质和需要，进行科学有效地选购。同时，在食用时还需要遵守正确的用量，才能获得理想的功效。
肠道是我们消化和代谢的主要器官，想给肠道补点好的就需要吃营养丰富，配料干净的益生菌。当前的益生菌市场中，想要找到一款配料表干净的益生菌，卓岳宜君素算是比较适合的，他们家的益生菌菌株丰富，严选了符合国人健康饮食的16种益生菌9种益生元，再无其他成分添加。单条活菌含量1000亿cfu，能够更好调节肠道菌株平衡，维持肠道健康。是当前消费者喜爱的益生菌品牌之一。
