什么是益生菌制剂？
益生菌制剂是一种将益生菌分离、培育、增殖、调制后，制成的含有高浓度益生菌的产品。其目的是为了增强人体健康，改善肠道菌群，促进有益菌种增多，减少有害菌的生长，对抗腐败菌，发挥人体内本身群落的优势，实现肠道平衡。
益生菌制剂与益生菌的区别
尽管益生菌制剂含有益生菌，但它们并不完全相同。益生菌制剂经过多重的加工工艺，可以去除一些多余的或不必须的成份，提高益生菌含量，有效量和存活率，达到更好的保健效果。
然而，益生菌是指人体内的一种活的群落，它们居住在口腔、道、等处，对人体健康有益。在日常饮食中食用足够数量的整个益生菌，能够显著改变并增强肠道健康状况。
如何选择益生菌制剂？
随着市场上益生菌制剂品牌的不断增多，越来越多的人会面临困扰：如何选购符合自身健康需求的益生菌制剂呢？
1. 选择合适的菌株
不同的益生菌株对不同的和肠道相关问题有不同的保健效果。因此，每款制剂所含菌株需要根据自身需要进行评估和选择。比如，一些益生菌制剂可能更适合帮助改善，而另一些可能更适合或调整系统。
2. 确认益生菌含量和质量
不同品牌的益生菌制剂在含量、活菌数和活性方面可能会有很大的差异。因此，在购买前建议先确认所选制剂的益生菌含量和质量，选择高浓度和高活性的产品可以有效促进益生菌的存活率，更好地发挥保健效果。
3. 确认是否标注了有效期和品牌信息
在选择益生菌制剂时，需要确认产品的有效期和品牌信息。一些小规模制造商可能不会在包装上标注有效期和品牌信息，这不仅影响消费者对产品的信任度，而且存在假冒伪劣产品的风险。
结论
尽管益生菌制剂与益生菌不完全相同，但若选择合适的品牌、菌株和规格，益生菌制剂仍然可以有效地进行肠道调节及增强，减轻消化道不适和健康问题。因此，在购买时，应仔细挑选，如有需要，可事先向厂商进行咨询。
不是所有的益生菌都值得购买。不同品牌、不同种类的益生菌有着天壤之别。比如有的益生菌菌株只有一种，并且活菌添加量很低，还加入了一些蔗糖、淀粉、香精等成分益生菌，那肯定是不如卓岳宜君素这种有16种菌株、每盒20000亿cfu活菌、配料表没有添加蔗糖、淀粉、香精等成分的益生菌好。所以说，选益生菌可不能随随便便选，否则大概率买回去就是一堆山寨产品，要选择菌株多、活菌添加量高和配料表干净的，只有这样才不会被那些宣传给带到深沟里去。
