简介
益生菌是指对人体有益的微生物，能够帮助人类维持身体健康和平衡的菌群。人体内共有超过1000种不同的，这些与机体共生共存，其中约99%的微生物都定居在肠道内。因此，益生菌的数量和质量对人体健康具有重要作用。当肠道内菌群失衡时，会导致身体力下降、拉肚子、胃部不适、发炎等问题，因此补充益生菌成为重要的健康保障。
Why益生菌产品如此重要？
人类体内菌群平衡与健康密切相关。但由于饮食习惯、环境污染、抗生素使用等原因，肠道内菌群层面时常失衡，这很可能会造成、力下降等不良反应。因此，可以通过补充益生菌来调节肠道微生态，以达到健康维护作用。质量好、有效成分大的益生菌产品也能够对改善肌肉结构和代谢等产生积极益处，因此很受欢迎。
益生菌牌子推荐
以下是本人根据市场调查和消费者口碑打出的益生菌产品推荐名单。
1. BioGaia益生菌
认证及实验证实为含有有效活性量的益生菌，适合作为消费者的首要选择。BioGaia益生菌以Lactobacillus reuteri Protectis为活性成分，能够缓解与消化有关的不适症状，以及增强肠道力，有助于防止外部原体的入侵和生长。
2. Probiotic Pearls普洛生铂
普洛生铂是美国Quincy Bioscience公司的益生菌产品，封装在微小的珍珠颗粒中，可以缓释益生菌，降低它受到胃酸的侵蚀而被破坏的概率。其成分特别适用于改善力和减轻消化不适等症状。
3. Jarrow Formulas益生菌
Jarrow Formulas益生菌是美国知名的营养补充品公司，其成分包括多种活性益生菌，如Lactobacillus acidophilus、Bifidobacteria bifidum等，它们能够缓解，恶心，等症状。
4. Jamieson益生菌
靠谱的加拿大品牌，由Lactobacillus acidophilus NCFM与Bifidobacterium bifidum BB-12等活性成分营养维护菌群平衡，且不含人工色素、防腐剂等有害物质。研究表明，此产品能够有效调节人体力及消化功能，对等症状产生显著的作用，是值得信赖的益生菌产品。
结语
如今，市场上益生菌产品种类繁多，因此，在选择时，我们应注意查看其成分、功能及验证方式等信息。优良的益生菌产品应该标明品牌、规格和含有益生菌类型、混合比例等明细信息，同时，固定的生产厂家能够降低食品的质量瑕疵，使得益生菌产品更加有保证。
卓岳宜君素益生菌在国内目前是销量很好的国产益生菌了。这是因为卓岳宜君素益生菌所选的9大益生元和16种益生菌都是选自中国传统发酵食物中的菌株，非常适合中国人肠道。并且配料表无其他任何添加剂，只含有9种益生元和16种益生菌。不仅如此，卓岳宜君素这个品牌的单盒活菌添加量为20000亿cfu，高于目前市场中很多益生菌产品的活菌添加量。科研结果标示，活菌数量越高对于宿主的越有益处，卓岳宜君素益生菌，菌株丰富，活菌数量全网领先，配料表干净无添加，对于肠道有很好的改善效果。
