宝宝平时可以吃益生菌吗？宝宝可以长期吃益生菌吗

大家好，宝宝平时可以吃益生菌吗相信很多的网友都不是很明白，包括宝宝可以长期吃益生菌吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于宝宝平时可以吃益生菌吗和宝宝可以长期吃益生菌吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

孩子在平时的时候,真的可以吃益生菌吗

序言：正常情况下，如果孩子的身体比较健康的话，是不建议给孩子吃益生菌的，这样会容易让孩子产生依赖性。适当的给孩子吃一点益生菌，能够提高孩子的力，因为益生菌可以调节孩子的肠道菌群，但是益生菌多可以服用3~6个月左右，因为孩子在两岁之前肠道当中的微生态系统建立不完善，所以服用益生菌可以促进孩子的身心健康也能够让更快的恢复。但是益生菌是不能够长期服用的，如果孩子在异常生活中出现了一些不良的症状，好是在医生的指导下服用益生菌。

因为孩子年龄比较小的时候，肠胃系统发育不完善，这个时候就会很容易出现，，积食，，等问题。也是因为喂养不当或者是平时没有注意保暖所造成的，这个时候孩子身体里的肠道系统就会出现紊乱的现象，可以选择给孩子补充一些益生菌。

一般正常情况下，孩子的不良症状会在一周左右消失，这个时候可以在适量的补充一周，服用半个月左右就可以了，这样不仅有利于情的恢复，也能够提高孩子的身体力。适当的给孩子喝益生菌，可以帮助孩子更好的消化奶粉，能够让孩子更好的吸收。因为配酸奶当中的蛋白质有一些体质比较虚弱的宝宝，没有办法很好的吸收，所以适当的服用一些益生菌，也能够避免宝宝出现不良的症状。

如果宝宝的身体非常健康，大便比较正常的话是不建议吃益生菌的，因为宝宝的肠道功能处于正常的状态，下去吃益生菌的话，会很容易让宝宝出现肠胃紊乱的情况。虽然服用益生菌对于孩子的身体有着很大的好处，但是长期服用也是会有一定影响的。

婴儿平时也能服用益生菌吗

给宝宝适当的服用一些益生菌对于调节宝宝的肠胃是有好处的，但是不能给宝宝吃太多。长时间给宝宝服用益生菌的话，对于宝宝的肠道会产生依赖性，不利于宝宝肠道的发育。所以家长给宝宝服用益生菌之前需要先咨询医生，遵循医嘱。

家长平时可以给宝宝喝一些酸奶，或者是自制酸奶给宝宝喝，这样对于宝宝的肠道也有很好的调节作用。宝宝的肠道还没有完全发育，所以家长在平时注意不要给宝宝吃淀粉含量高的，以及不容易消化的食物，需要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜。

总的来说，宝宝平时可以吃一些益生菌，但是不要多吃就好。家长平时可以让宝宝适当的运动一下，有时间也可以帮助宝宝按摩一下腹部，这样可以促进肠道蠕动。宝宝的饮食需要清淡一些，不能吃油腻的食物。

平时需要给宝宝吃益生菌吗

现在益生菌可谓是“网红”产品，其对健康有好处的观念深入人心，孩子拉肚子、或没有胃口了，家长都会考虑给孩子吃点益生菌。

但是也有人说，吃益生菌会产生依赖，这是真的吗？益生菌可以长期吃吗？

今天我们来聊聊这个话题。

很多家长虽然听说过“益生菌”，但是可能对益生菌到底是什么还不太清楚。

因此，我们有必要先说说什么是益生菌。

益生菌其实就是一类对健康有益的。

世界卫生组织对益生菌有这样一个定义：对人体只有益而无害的活菌，叫做益生菌。

我们已经知道了，益生菌只是的一类。

而在人体肠道内还有数不清的，这些可以分成3类：

有害菌、有益菌（益生菌）及中性菌。

其中，益生菌和有害菌会相互制约，维持着肠道内菌群的平衡，而肠道内菌群的情况，很大程度上影响了宝宝的消化、吸收和功能。

如果益生菌减少了，其保护作用也会减弱，若肠道菌群的平衡被打破了，宝宝就可能出现、等情况。如果孩子出现以上的问题，一般情况下会建议先给孩子做肠道菌群检测，评估宝宝肠道菌群是否健康，并且根据结果，确定是否需要给宝宝补充益生菌，补充什么益生菌。

益生菌制剂会产生依赖吗？可以长期吃吗？

不会产生依赖，但不建议长期吃。

不会产生依赖的原因有两点，一点是，所谓依赖性是相对于来说的，益生菌是生物制剂，从根本上就没有产生依赖性的说法。

另一点是，只要适应肠道内厌氧环境就会定殖在肠道内，并形成肠道内正常的菌群，不需要反复补充，也就无从说起依赖性了。

为什么不建议长期吃呢？

我们常说的吃益生菌，其实是吃益生菌制剂，益生菌制剂≠益生菌，这是两个概念。

而益生菌在提纯加工成在益生菌制剂时，会添加防腐剂、添加剂、稳定剂等物质。

我们的目的是给宝宝补充益生菌，但其实是通过给宝宝吃益生菌制剂的方式补充的，所以宝宝在补充益生菌的同时，也会把添加剂吃进去。

益生菌本身对孩子的健康是有益的，但是益生菌制剂中的添加物长期服用却不一定是绝对安全。

因此，当孩子因为肠胃不适或等问题，确实需要服用益生菌时，家长要遵照医嘱，按疗程给宝宝服用合适的益生菌制剂，之后可以做肠道菌群检测，看肠道菌群是否恢复正常，如果恢复了，那就可以不服用了。

需要强调的是，家长好是在医生的指导下，来判断是否需要给孩子添加益生菌制剂。

而且益生菌制剂也不是补得越多越好，关键是“平衡稳定”，需要根据肠道菌群的真实状态，针对性地补充对应的菌株，才会有好的效果，而不是随意使用。

宝宝可以经常吃益生菌吗

可以经常吃益生菌，益生菌对宝宝有以下作用：

1、和改善儿童。2、缓解受的症状。乳杆菌可以帮助人体分解乳糖，缓解、等不适的症状，可与牛奶同食。3、增强儿童力。

选择益生菌要选择儿童专用的菌株：嗜酸乳杆菌NCFM,乳双歧杆菌BI-04，乳双歧杆菌HN019,鼠李糖乳杆菌HN001等专门的儿童菌种，活性高，每天2g直接食用或者加入37°C以下水或其他流质食物中冲调后饮用(使用抗生素时需要间隔2-4小时后食用)食用方便，有效保护孩子肠胃健康。

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

宝宝能吃益生菌吗

宝宝能吃益生菌的，但是如果宝宝没有任何的道症状时，是不需要用的。当宝宝有、或者是时，可以适当的服用一些益生菌，益生菌可以调节道的菌群失衡，改善宝宝不振的症状。

宝宝可以长期吃益生菌吗

孩子一般没有必要长期吃益生菌，当然益生菌对孩子来说本身并不是特别严格的，所以有些孩子即使长期吃可能影响也并不大。但是因为每个孩子自身都有肠道菌群的特点，如果孩子没有异常表现，比如没有、、等，其实孩子自身的肠道菌群可以维持正常的平衡。所以这种情况下没有必要给孩子吃益生菌，也就是没有必要额外的补充各或者益生菌，对他自身的肠道菌群可能并不见得有好处。

宝宝可以每天吃益生菌吗

可以的，每天让宝宝摄入一小袋就好了！摄入太多宝宝反而没法吸收掉，像Life-Space益生菌就是独立包装的，不仅干净卫生，还可以控制好宝宝每天的摄入量，这样宝妈平时喂给宝宝也比较方便，直接拿一小袋就好，非常方便省时

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。