什么是？
是一种传统的医学概念，它是指从各种天然草药、植物、动物、矿物等原料中提取的，用于和调节身体机能。在中国是经过千年实践检验而得来的，现在已经成为全球范围内被广泛使用的方法。
益生菌的定义
益生菌是一类有益，它们可以维持肠道中的菌群平衡，强化人体力，保持肠道健康等。益生菌主要存在于人的肠道中，它们可于排泄系统，系统等处寻找到它们需要的营养成分。
益生菌的来源
益生菌的来源是多种多样的，其主要的来源是乳制品，如酸奶，奶酪等。另外，益生菌还可以从一些蔬菜水果，如酸奶，酸菜等中获得。现在，随着人们健康饮食的重要性越来越受到重视，益生菌的来源也得到了广泛的关注。
益生菌的功效
目前，益生菌已成为很多人为维护身体健康选用的一种保健品。益生菌具有多种功效，如：
调节肠道菌群平衡，减少有害肠道。
提高人体力。
帮助肠道消化吸收营养，。
降低，心。
缓解症状，改善质量等。
益生菌的分类
益生菌可以分为多个种类，常见的种类如下：
乳酸菌：产生乳酸，能够降低肠道PH值，防止有害滋生。
双歧杆菌：可以帮助消化，促进身体力的提高。
Bifidobacterium bifidum：可以促进肠道蠕动，缓解。
Saccharomyces boulardii：可以防止肠道，改善口腔状。
益生菌与的关系
虽然益生菌在中医药理论中究竟属于还是非，目前仍有不同的争议。然而，从其研究与应用中，我们可以看出，益生菌的作用与很多有很大的相似性，例如中的黄连、黄芩等都能通过肠道杀菌，缓解肠胃不适等症状。因此可以说，益生菌在很大程度上可以被看做是一种传统。
结论
我们可以看到，益生菌在很大程度上具有的特点，并且在目前现代医学中，益生菌已成为研究与应用高度重视的一种生物制剂。无论如何，保持身体健康的重要性是不可忽略的，我们可以通过摄入益生菌等保健品来增强身体的。
