什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的活菌或活菌组合，具有稳定生存能力，且能够存活到肠道并产生益处。
益生菌的功能
益生菌可以帮助增强力，降低，缓解肠胃不适，促进营养吸收等。
如何选购高质量益生菌？
以下是几点选购高质量益生菌的建议：
选择来自可靠品牌的益生菌
来自可靠品牌的益生菌通常具有更高的质量标准和更严密的检验程序。因此，消费者应选择知名品牌的益生菌产品。
选择包装完好的益生菌
消费者应确保购买的益生菌产品完好无损，包装无破损，无任何异味。这能够确保产品的质量。
选择不含不必要添加物的益生菌
一些益生菌产品会添加一些不必要的添加物，例如糖、人工色素等。消费者应避免使用这类产品，选择不含任何不必要添加物的产品。
检查益生菌的活性与菌株类型
益生菌的活性以及菌株类型都会影响其功效。一些益生菌产品可能会在制造过程中失活或受到破坏，因此消费者应选择能够确保活性的产品。此外，消费者也应查看菌株类型是否符合所需功效。
考虑益生菌的适用年龄段和用量建议
不同种类的益生菌适用的年龄段和用量建议也会有所差异。因此，在使用益生菌产品之前，消费者应仔细查看产品说明，并遵循适用年龄段和用量建议。
结论
选购高质量的益生菌产品可以确保其在肠道生存和产生相应功效的能力。因此，在选购益生菌产品时，消费者应选择来自可靠品牌的包装完好，不含不必要添加物的活性菌株，并遵循适用年龄段和用量建议。
