其实宝宝到底该不该吃益生菌的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解该不该给孩子吃益生菌专家解答热门问题，因此呢，今天小编就来为大家分享宝宝到底该不该吃益生菌的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
宝宝需要吃益生菌吗
一般的情况下，宝宝是不需要吃益生菌的。但是如果宝宝有不振、消化不好，还有、、时，医生会指导服用一些益生菌，益生菌可以调节道内的菌群失衡，帮助消化和吸收，减少发的机会，有利于增加机体的。
宝宝要不要吃益生菌会不会对宝宝有影响
健康的宝宝不需要服用益生菌的，如宝宝有以下症状，适量服用益生菌产品可能有用：
1.。会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。
2.。由于宝宝道消化功能较弱，益生菌可以促进消化。
3.服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益菌，适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。
该不该给孩子吃益生菌专家解答热门问题
家长们对益生菌的执念，可以说很重了。宝宝拉不出便便，吃益生菌;宝宝拉稀，吃益生菌;宝宝肚子痛，吃益生菌;宝宝胃口不好，还吃益生菌......
在“该不该给孩子吃益生菌“这个问题上，家长们容易困惑的是:为什么有的孩子吃了没效果、白花钱，有的孩子吃之后肠胃功能、饮食、大便等各方面确实有改善?它到底是个什么“菌”，有效果是好事吗?
其实，目前尚无明确的科学依据证明，益生菌可以用于或任何。我对孩子吃不吃益生菌的态度，可以用两句话总结:不要给孩子长期吃益生菌——能长期吃的，只有合理安排的日常饭菜。只有孩子肠道菌群被破坏时，才可以服用1周左右的益生菌。
近问益生菌的家长依然不少，本期我们集中来讲讲关于益生菌的认识和服用方法。
6大热门益生菌问题
解决80%的家长困惑
1、什么是益生菌?为什么要服用益生菌?
简单理解益生菌，就是一切对人体有益的活性微生物。从我们出生的那一刻开始，就通过人的、饮水、吃饭等途径，在我们的肠道里安家，形成一个相对稳定的肠道内环境。
但对于宝宝来说，一些不良的习惯，如错误的喂养、时大剂量用药(尤其是抗生素、药)，以及情志问题，都会导致肠道菌群失调。
科学研究发现，人之所以会患某些，与肠道菌群失调有关。那通过益生菌调节肠道菌群平衡，是不是反过来就能一些呢?——这其实是一种倒推的逆向思维。
2、为何不建议孩子长期服益生菌?长期服益生菌有什么后果?
中医讲究身体内部的平衡与循环畅通。五脏六腑成而未全、全而未壮的儿童，如果长期、过量服用益生菌，身体的平衡状态容易被打破。长期服用益生菌，可能并没有效果，还可能引起孩子、、。
其实，只要孩子没积食、没痛，即使偶尔不舒服，也能很快恢复健康，就证明肠道菌群总体是平衡的，自身力好，是不需要额外补充益生菌的。
3、宝宝什么情况下适合服益生菌?
孩子如果生后没胃口，稍微吃一点食物就会积食，大便明显不正常或出现、等情况，尤其时使用过抗生素、药的，可以服用1周左右益生菌，同时配合清淡饮食。等到孩子饮食消化恢复正常，开始主动喊饿，缓慢地增加食物分量和种类后，没有再出现、积食的表现，就不必继续服益生菌了。
同样的，孩子得了急性，除了服用补液盐和合理用药外，也可以适量服用益生菌缓解症状，但泻停后饮食正常即止服。至于力低下，常患系统、消化系统的孩子能否服用益生菌——临床证明服用后并无显著、直接效果。益生菌不是调理食疗方，更不是，家长应理性选择。
4、为什么益生菌的效果会因人而异?
有的孩子吃益生菌无效，可能是方法没对，导致益生菌失活，“死”在半路。比如:冲泡益生菌的水过烫;冲泡后没有立即服用，益生菌被氧化了;益生菌和抗生素一起吃了;益生菌被胃酸“消化”了;一次性服用量过少等等。
正确的益生菌服用方法是:用40℃以下的水冲服，随冲随服;按说明书服够量，不擅自减量;时服药，不要同时服益生菌，通常无效。
此外，每个个体所需的益生菌菌株种类不见得一样，再加上市场标准不一、益生菌产品质量良莠不齐，在这么多因素的影响下，益生菌的使用效果确实会因人而异。
5、益生菌能、缓解体质，是真的吗?
有家长发现孩子过去服用益生菌挺有效，但长期服用一段时间后，再用就无效了。这不仅仅是因为服用益生菌的方法错了，更说明益生菌仅能补充肠道菌群，却无法整体调理。中医看来，孩子有很多原因，某些菌株是否对个体有效，其实很难判断。
同理，益生菌也不能缓解体质。研究表明，益生菌对吸入性、性、性等均无效。
只能说益生菌可以辅助肠道菌群平衡，一定程度上提高力，缩短性发期。而对于长期、体质等慢性，还是需要对证调理，不能只依赖益生菌。家长可以在平台搜索关键词学习。
6、怎么选购益生菌产品?
一般来说，选择知名度高的、正规渠道卖的婴幼儿奶品、保健品牌没什么问题。家长也不必过于纠结哪个品牌更佳，功效都是辅助肠道恢复，没有明显区别。
选择时，还要注意孩子的情况。比如，有的益生菌品牌内含奶粉，如果孩子对奶类产品，就要慎选。
还有几个家长容易忽略的益生菌产品雷区:
大人小孩皆可服的益生菌产品
成人的益生菌中包含的益生菌种活性更大，所需菌株、配方都与儿童剂量的不同。孩子不能乱服成人的益生菌，大人孩子都能用的益生菌产品也要慎选。
滴剂、液态益生菌产品
研究证明，益生菌在液态下存活难度大，我国也不提倡以液态生产益生菌保健类产品。购买时以粉剂为优先选择。
产品包装说明未标明具体菌株号
菌株号就如同益生菌的“身份证号”，只列出菌种名却无菌株号的产品，不建议购买。
对于有列出具体益生菌菌株号的产品，细心的家长还可以对比一下，看看是否属于国家卫计委发布的可用于婴幼儿食品的菌种。
比如，家长可能会在益生菌产品的配方中看到弯曲乳杆菌。这虽然是国家卫计委认证的可食用菌种，却不在《可用于婴幼儿食品的菌种名单》之上，不建议给孩子服用。
健康宝宝的益生菌
就从日常食物中来
健康的孩子之所以不需要长期服用益生菌，是因为对肠道平衡有帮助的菌群，可以直接从日常食物中获取。发酵类的食物，可以帮助孩子平和、缓慢地调节肠道菌群平衡。比如面包、馒头、花卷、发面饼等，比没经过发酵的面食更健脾开胃。
3岁以上的孩子如消化好时，可以煮点醪糟汤圆吃。酒酿醪糟是发酵过的，汤圆选择糯米的无馅小汤圆，秋季服用，更能起到滋阴、健脾益气的功效，还能暖身体。
平时炒菜时，也可以适当放豆瓣酱，孩子喝粥的时候，还可以加点豆腐乳。通过食补，从日常饮食潜移默化地调节孩子的消化系统。不过，酸奶这种发酵食物例外。
总而言之，益生菌的使用确实印证了肠道功能的重要性。这和中医顾护脾胃，强调重视“后天之本”脾胃消化是不谋而合的。但益生菌只能用作肠道菌群失衡时的按需补充，多补充几种菌株，也不可能包百。拿不准的情况下，不补，好过乱补。
资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。
宝宝需不需要吃益生菌宝宝吃益生菌有哪些利弊
宝宝需要吃益生菌，宝宝吃益生菌有哪些利弊，宝宝拉肚子，导致大量益生菌流失，肠道菌群失调。重建这种平衡迫切需要外援。可以在医生的指导下吃益生菌。宝宝抗生素吃多了，好的坏的菌株都一起被杀死了。可以补充益生菌，重建肠道菌群的家园。只有当宝宝肠胃功能紊乱时，才可以吃一些益生菌。这对肠胃有一定的调节作用，尤其是肠道益生菌中的各种酶，可以水解蛋白质，分解碳水化合物等，来合成人体所需的维生素K和B族维生素。
宝宝的肠胃功能主要是由宝宝的饮食来调节的。当功能有所改善时，就应该停药。所以要纠正孩子不良的饮食习惯，比如偏食、厌食，均衡饮食基本上可以解决大部分问题。当孩子肠胃功能不够好时，多吃粗粮、土豆、豆类、蔬菜、水果、魔芋、紫菜等。可以在胃里培养正常菌株。暂时少吃动物性食物和高蛋白食物等，对培养正常菌株没有太大好处。
益生菌这个名字相信很多妈妈都很熟悉，因为孩子小的时候容易出现肠胃问题，所以可以在孩子泡奶粉或者添加辅食的时候给孩子添加一点益生菌，帮助孩子感觉更舒服。如果孩子在正常饮食时偶尔吐奶，或者肠道一直很健康，也可以通过饮食帮助孩子进行调整。不建议帮孩子吃益生菌。因为如果孩子的肠道一直是健康的，只是偶尔出现这样的问题，长期食用益生菌可能会导致孩子肠道功能异常，产生依赖性。
益生菌可以提高肠道对营养物质的吸收，也可以帮助我们改善症的症状。对于那些体质的孩子，还可以增强和力，帮助孩子更强壮。这样可以减少一些症状引发的突发事件，帮助孩子慢慢走向健康。以上就是对宝宝需不需要吃益生菌，宝宝吃益生菌有哪些利弊这个问题的解答。
平时需要给宝宝吃益生菌吗
现在益生菌可谓是“网红”产品，其对健康有好处的观念深入人心，孩子拉肚子、或没有胃口了，家长都会考虑给孩子吃点益生菌。
但是也有人说，吃益生菌会产生依赖，这是真的吗？益生菌可以长期吃吗？
今天我们来聊聊这个话题。
很多家长虽然听说过“益生菌”，但是可能对益生菌到底是什么还不太清楚。
因此，我们有必要先说说什么是益生菌。
益生菌其实就是一类对健康有益的。
世界卫生组织对益生菌有这样一个定义：对人体只有益而无害的活菌，叫做益生菌。
我们已经知道了，益生菌只是的一类。
而在人体肠道内还有数不清的，这些可以分成3类：
有害菌、有益菌（益生菌）及中性菌。
其中，益生菌和有害菌会相互制约，维持着肠道内菌群的平衡，而肠道内菌群的情况，很大程度上影响了宝宝的消化、吸收和功能。
如果益生菌减少了，其保护作用也会减弱，若肠道菌群的平衡被打破了，宝宝就可能出现、等情况。如果孩子出现以上的问题，一般情况下会建议先给孩子做肠道菌群检测，评估宝宝肠道菌群是否健康，并且根据结果，确定是否需要给宝宝补充益生菌，补充什么益生菌。
益生菌制剂会产生依赖吗？可以长期吃吗？
不会产生依赖，但不建议长期吃。
不会产生依赖的原因有两点，一点是，所谓依赖性是相对于来说的，益生菌是生物制剂，从根本上就没有产生依赖性的说法。
另一点是，只要适应肠道内厌氧环境就会定殖在肠道内，并形成肠道内正常的菌群，不需要反复补充，也就无从说起依赖性了。
为什么不建议长期吃呢？
我们常说的吃益生菌，其实是吃益生菌制剂，益生菌制剂≠益生菌，这是两个概念。
而益生菌在提纯加工成在益生菌制剂时，会添加防腐剂、添加剂、稳定剂等物质。
我们的目的是给宝宝补充益生菌，但其实是通过给宝宝吃益生菌制剂的方式补充的，所以宝宝在补充益生菌的同时，也会把添加剂吃进去。
益生菌本身对孩子的健康是有益的，但是益生菌制剂中的添加物长期服用却不一定是绝对安全。
因此，当孩子因为肠胃不适或等问题，确实需要服用益生菌时，家长要遵照医嘱，按疗程给宝宝服用合适的益生菌制剂，之后可以做肠道菌群检测，看肠道菌群是否恢复正常，如果恢复了，那就可以不服用了。
需要强调的是，家长好是在医生的指导下，来判断是否需要给孩子添加益生菌制剂。
而且益生菌制剂也不是补得越多越好，关键是“平衡稳定”，需要根据肠道菌群的真实状态，针对性地补充对应的菌株，才会有好的效果，而不是随意使用。
宝宝能吃益生菌吗
宝宝能吃益生菌的，但是如果宝宝没有任何的道症状时，是不需要用的。当宝宝有、或者是时，可以适当的服用一些益生菌，益生菌可以调节道的菌群失衡，改善宝宝不振的症状。
宝宝可以长期吃益生菌吗
孩子一般没有必要长期吃益生菌，当然益生菌对孩子来说本身并不是特别严格的，所以有些孩子即使长期吃可能影响也并不大。但是因为每个孩子自身都有肠道菌群的特点，如果孩子没有异常表现，比如没有、、等，其实孩子自身的肠道菌群可以维持正常的平衡。所以这种情况下没有必要给孩子吃益生菌，也就是没有必要额外的补充各或者益生菌，对他自身的肠道菌群可能并不见得有好处。
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