益生菌对婴儿的重要性
益生菌是一种有益的,可以帮助婴儿维护肠道健康。婴儿在出生后,肠道里没有足够的益生菌,容易导致消化问题和其他健康问题。因此,许多医生建议婴儿在喝母乳或配方奶时,每天服用一定剂量的益生菌。
婴儿服用益生菌的作用
益生菌在婴儿体内可以起到诸多作用。首先,它们可以加强婴儿肠道的自然防御机制,避免了淋巴组织的发炎反应。其次,它们有助于保持肠道内的健康平衡,防止有害菌滋生。此外,婴儿服用益生菌还可以肠、和其他肠胃问题。
婴儿服用益生菌的每日建议剂量
婴儿服用益生菌的每日建议剂量因年龄和健康状况而异。常见的建议剂量如下:
0-6个月婴儿
对于出生6个月内的婴儿,每天服用约5-10亿CFU的益生菌即可。一些医生建议婴儿在喂奶前或喝了母乳后服用益生菌,有助于保持肠道健康。
6-12个月婴儿
对于6个月至1岁的婴儿,每天服用约10亿CFU的益生菌即可。这个年龄段的婴儿开始接触到固体食物,因此有更多机会摄入坏菌,服用益生菌有助于维护肠道健康。
1-3岁婴儿
对于1-3岁的幼儿,每天服用约15亿CFU的益生菌即可。这个年龄段的幼儿开始进入幼儿园或幼儿体检的阶段,接触到的环境更多,肠道健康需要更多的支持。
总结
益生菌对婴儿肠道健康的重要性不言而喻。建议父母在婴儿副食品添加益生菌,或在医生的指导下,按照适当的剂量让婴儿服用益生菌。对于自行选择益生菌品牌的父母,请注意质量和安全性。