新生儿何时应开始服用益生菌？
益生菌是指对人体有益的微生物，通过调节肠道微生态平衡，强化肠道免疫力等多种作用，具有较高的营养保健价值。随着科技的发展，益生菌应用在新生儿的保健和预防疾病中的效果也备受关注。那么新生儿何时应开始服用益生菌呢？
从产前到产后，母亲的饮食和生活习惯至关重要
首先需要明确的是，在产前和产后，母亲的饮食和生活习惯对宝宝的肠道微生态平衡有非常重要的影响。一旦母体肠道微生态失衡，会影响到新生儿的肠道微生态平衡，进而影响到宝宝身体的健康，甚至可能导致胎儿宫内感染、过敏等问题。
因此，孕妈妈在怀孕期间，应注意饮食结构的合理化，多食用含有益生菌的食物如酸奶、酸菜、豆制品、发酵食品等，从而通过口腔、胃肠等道路，让益生菌流经胎盘，对胎儿起到生态防护的作用。
产后，母亲及时进行乳汁秘制，充分喂养婴儿母乳，也有助于继续传递益生菌至新生儿体内，对宝宝的肠道微生态平衡起到宝贵的保护作用。
新生儿时期，益生菌的补充会更显重要
虽然孕期和哺乳期的饮食和生活习惯很重要，但宝宝出生后的肠道内的微生物群落依然会面临很多挑战，因此在新生儿时期补充益生菌会更显重要。
首先，宝宝通过阴道顺产出生，从母亲阴道的微生物群落中获得了相关的细菌和免疫物质，这些细菌有助于宝宝初生后建立抵御致病微生物的免疫防线。但对于剖宫产出生的宝宝，细菌受阻止了直接进入宝宝体内，导致新生儿的肠道微生态平衡失调。此时，新生儿服用益生菌可以起到调节肠道菌群平衡的作用。
其次，新生儿的免疫系统发育尚未成熟，特别是出生后2-3个月时，抵御病原微生物的能力较弱。这个时期服用益生菌，能够增强肠道粘膜免疫屏障，降低感染风险。
需要注意的是，新生儿肠道菌群的发育是逐渐发展的过程，因此益生菌的选择也应慎重。一些乳制品中含有婴幼儿支持对消化的益生元和益生菌，可以增强宝宝肠道的抵抗能力和免疫力。
结语
总的来说，益生菌可以对新生儿的健康起到维护和辅助作用。孕期和哺乳期妈咪适当饮食调整和排除不良习惯，可以起到从根本上提升宝宝肠道健康的作用，而在新生儿时期适当补充益生菌，对于调整新生儿的肠道微生态平衡，增强新生儿的肠道免疫力也是非常重要的。
