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荨麻疹是什么原因引起的
什么是寻麻疹寻麻疹是一种变态反应性，常因吃鱼、虾、蟹等海鲜或饮酒、汗出当风而诱发，也有因而引起。本分为急性、慢性两种。急性寻麻疹发急骤，初起局部发生，抓后潮红，迅速出现扁平局限性疹块，大小不等，呈圆形或不规则形，颜色鲜红或中央呈白色，边缘呈红色，有明显及轻度灼热感。一般1－2小时后逐渐消退，消退后不留痕迹。慢性寻麻疹多由急性寻麻疹迁延而来，少则数月，长则1－2年，一般抗无效。中医称为瘾疹，认为急性寻麻疹多因风邪郁于皮毛，或内有食滞、邪热，复感风寒所致；而慢性多因情志不遂，郁不舒，郁久化热，伤及阴液所致。手部按摩对寻麻疹有较好的疗效，求者多为慢性迁延经一般抗无效者。手部按摩可以疏解郁，平衡阴阳，调节机体系统的功能。寻麻疹的发机理寻麻疹的发机理可分为变态反应和非变态反应两种，前者主要是由于I型变态反应引起，少数是II型或III型反应，此型的抗体IgE和周围肥大细胞、中嗜碱性粒细胞相结合。当抗原再次侵入后，在这些细胞表面发生抗原抗体反应，引起肥大细胞膜本身及其一系列生物物理及生物化学的变化，促使胞浆中的颗粒脱出，同时释放出各种药理性活性介质，如组胺、5-羟色胺、素、素、乙酰胆碱、溶酶体酶、纤维蛋白溶酶、补体、各种激肽和慢性反应物质等，引起毛细扩张、通透性增加、平滑肌痉挛、腺体分泌增多，产生粘膜、消化道和道的各种症状。非变态反应性寻麻疹是由于某些物质如酶素、蛇毒、蛋白胨、某些直接刺激肥大细胞释放组胺，引起红斑、风团。慢性荨麻疹须知1.慢性荨麻疹是一种常找不到因的，患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块，常常越抓越痒，越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。2.很多人以为慢性荨麻疹是不会断根的，事实上，这种是需要长时间吃药，来改变体质，才有办法断根；通常发时间越久，吃药的时间就越长。如果能与医生配合，有耐心的持续吃药并规则的递减药量，通常在几个月内(顽固的可能要1至2年)即可痊愈。3.是否与饮食有关？确实有些荨麻疹是因吃了某些食物或喝酒所造成，但是慢性荨麻疹却和食物没有绝对关系，只是有些人在吃了某些食物(如：海鲜、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓...)之后，确实会使皮疹变得更加严重，因此在控制荨麻疹期间，若发现那些食物会加重荨麻疹发作，应尽量避免这些食物。4.是否「做原试验」能找得到原因？或对控制有帮助？目前原试验主要是用于异位性体质(异位性炎)的患，在医学上多年来的研究，确实在异位性炎患者身上可检验出比正常人更高比例的原；但是在慢性荨麻疹的患者，却只有相当少数的患者在抽检验时可找到少数的食物；更可笑的是，即使患避免了这些食物，荨麻疹还是照发不误，因此荨麻疹患做原测验，不但是医疗资源的浪费，更因多次抽使患白挨了好几针。耐心地配合医生，接受正规口服抗组织胺减敏疗法，才是安全有效又不浪费时间及金钱的方法。5.长时间吃药，是否造成身体负担，甚至影响、功能？目前科医生慢性荨麻疹的第一线用药是"抗组织胺"，其安全性相当高，不造成身体负担，也不影响、功能；只有一些患者，在服药初期会出现"嗜睡、口干舌燥"等副作用，但多在3～7天即能适应，您可以安心使用。极少数难以控制的患，须配合第二线用药，此时医生会与您讨论用药之利弊。日光性荨麻疹[定义]日光性荨麻疹(SOlsrurtcaria)是指光照后发生红斑和小风团伴或痛，光激发试验能诱发皮损。[流行学]日光性荨麻疹或光化性荨麻疹相当少见，至今文献上仅有90多例报告。本是指被各种波长的电磁波所引起的风团损害，对红外线的波反应不包括在内，因为这属于热荨麻疹。日光性荨麻疹可以是特发性的，或系统性红斑狼疮和某些药疹的损害。不同地区日光性荨麻疹作用光谱有一定差别，欧美患者以紫外线型居多，日本患者则以可见光谱型为多。同一患者在不同时间的感应光谱也可能发生改变。本好发于女性，发年龄在20—40岁。[日光性荨麻疹的分型]各型日光性荨麻疹的临床表现大致相似，但致因素和发机制各不相同。Harber(1963年)根据作用光谱、被动转移试验、逆被动转移试验将日光性荨麻疹分成6型，但有些例不能完全纳入他的分类法。1980年Ramsey按主要作用光谱的不同将日光性荨麻疹分为UVB型(290—320nm)、UVA型(320-400nm)和广谱型(290-700nm)三型。Czametzki根据引起日光性荨麻疹的波长和可能的机制、不同类型的试验方法及一些特殊的临床表现分为4型。被动转移试验：把患者注射到健康人皮内，24小时后在同一部位照射日光，观察有无风团反应。逆被动转移试验：先让健康人的照射日光，然后局部注射患者，观察有无风团反应。[因及发机制]根据逆被动转移试验将本分成不同类型(表4．5)。特发性日光性荨麻疹因不明。本的发生与刺激的波长有关，其中有些患者有特殊的特征。热稳定因子(heat—labileserumfactor)常见于UVB型中。这种因子注射到正常人可以在5分钟后诱发风团。有些患者可对可见光反应，经被动转移试验亦发现热稳定因子，但决不发生逆向被动转移。此种因子不属IgG或IgM，它们的热稳定性提示它与IgE一致。日光性荨麻疹是否有介质参与有不同看法。Ive等(1965年)发现在本皮损中有组胺或类似物质，约1／2-2／3的患者给予复方48／80或抗组胺药，可减少风团发生。在4种类型的日光性荨麻疹中，发现组胺水平升高。患者局部受刺激2—5分钟后组胺水平达到高峰，在20分钟后组胺恢复到正常水平。同时嗜酸性和嗜中性化学趋化因子比正常增加3-5倍，10-20分钟达到高值，60分钟时恢复到正常。损害中有肥大细胞脱颗粒。但Hawk等研究4例日光性荨麻疹中仅2例组胺水平轻度升高。总之，患者中存在某种未知物质，经日光照射后产生变应原(因子)，这些变应原与肥大细胞表面抗体结合，使肥大细胞脱颗粒释放化学介质和组胺。患者中的抗体可能是IgE，它耐热而且可以被动转移。抑制光谱：有些日光性荨麻疹患者不管日光照射多长时间，风团要在光停止照射后发生。表明风团产生有2种光谱起作用：一种光谱起促进作用，另一种光谱起抑制作用。抑制光谱的波长较长，约660nm，促进光谱波长在400—500nm之间。并非所有日光性荨麻疹具有抑制光谱。下列情况表明有抑制光谱存在：风团在日光照射时不出现，而是在照射后发生；日光照射期间和照射后仅出现速发性红斑，但照射单色光可产生风团。抑制光谱可能通过灭活光变应原或者灭活化学介质，或者阻止化学介质与受体结合而发挥作用。[临床表现]有些患者在衣服遮盖部位也可见损害。暴露于日光后30秒至3分钟有弥漫性红斑和小的风，类似胆碱能性荨麻疹。严重时可见弥漫性水肿。皮损可伴有剧痒、刺痛、烧灼痛。风团常在1小时后消退。常暴露于日光的，如面部和手背一般不发生皮损。当皮损泛发时可伴有疲乏、虚弱无力、肠痉挛、组胺引起的头痛、晕厥。这些症状一般在数小时内消失。[合并]本可以是迟发性卟啉症或红细胞生成卟啉的一种表现。本也可以是早期或晚期系统性红斑狼疮的症状之一。文献上报告1例用磺胺和氯丙嗪发生本。另有1例同时合并冷接触性荨麻疹、划痕症和热接触性荨麻疹。[实验室检查]所有常规实验室检查均在正常范围内。日光性荨麻疹发作时胃酸分泌增加。有些作者发现抗核抗体阳性，但没有系统性红斑狼疮证据。Baart报告本1例乳酸脱氢酶升高和红细胞脆性增加。荨麻疹的尽可能地找出发诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体的或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极原发，如急性扁桃体炎、胆囊炎、性、阑尾炎、肠道蛔虫等，以杜绝源。注意事项：1.保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。2.避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用。3.积极寻找和去除因，慢性灶，调整功能，驱除肠道寄生虫。4.忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。慢性荨麻疹要点：慢性荨麻疹患者重点是虚风动、重在祛风，古代名家“风疹症”便有“风先行风自灭”，认为荨麻疹跟素体禀赋不足，外感风、湿、热珠诸邪或饮食生活失调有关。或外感风寒，风热；或饮食不节，伤及脾胃；或卫肌表不固，风邪乘虚而入；或体弱少，风从内生。一般急性荨麻疹多为实证，慢性荨麻疹为虚症。故专家重用黄芪、当归、益气固表、生，蝉蜕息风止痒脱敏，这样才能标本兼、愈后不复发。
慢性荨麻疹怎么能除根
眼下正是荨麻疹的高发季节。荨麻疹俗称“风疹块”，是由于性因素导致的黏膜小扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，严重时可引起“眼睑”、“口唇”、“肢端”、“耳廓”甚至舌喉发生水肿反应，即性水肿，两者常合并发生。
那么，荨麻疹常见的因有哪些？
1、食物：患者在日常生活中吃虾、蛋类、鱼、奶类食物属于为常见的，其次就是一些肉类食物以及植物类食物，如番茄、草莓、可可、或大蒜等调味品等。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在还没有被消化之前，以胨或多肽形式被吸收，都可引发荨麻疹。
2、吸入物：空气当中各种吸入物有可能导致荨麻疹的引发，如各种尘螨、棉絮、动物皮毛、花粉、化学气体等都可能是荨麻疹的因。
3、：人体会受到各种性、性、真菌性与寄生虫等都有很大的可能会引发荨麻疹。另外，螨、跳蚤、蚊虫、臭虫等叮咬后丘疹性荨麻疹有很大的可能性会出现，这些因素都属于荨麻疹的常见因。
荨麻疹有哪些愈方法
1、目前，采用抗益生菌儿童和成人得到国内医学专家和育儿专家的推荐。[欣敏康抗益生菌]能够参与IgE介导的变态反应，利用活性的、无致性的微生物来改善人体大的器官——肠道微生物的生态平衡，进而促进耐受功能，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，使原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生的系列生化反应。著名育儿专家郑玉巧医生的观点认为：[欣敏康抗益生菌]对缓解性，性，性以及异位性皮炎，慢性荨麻疹等性有十分显著的效果，而且没有出现传统方法引起的副作用，因此，抗益生菌可能更适用于长期性的一种替代疗法。这主要是由抗益生菌的特性来决定：可以定植肠道黏膜，抢占有害菌的位置，提高肠道的物理屏障功能。
2、容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
3、对付荨麻疹，可以选用抗组胺，第一代如扑尔敏，第二代的咪唑斯汀、氯雷他定、左西替利嗪等都很常用，可持续24小时，一天服用一次即可，一般服用后半小时症状就能明显改善。
性荨麻疹应怎么有效
荨麻疹的有两方面：第一是找到发原因后去除因；第二是，比较常见的是抗组胺，效果不好的还可以加用维生素C、抗白三烯、抑制剂等。
荨麻疹是怎么得的啊100分!
荨麻疹俗称“风疹块”。是由于各种致敏因素，如、食品、花粉、等引起、粘膜小扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。皮损形态不规则，一般24小时内会消退，也可反复发作，迁延不愈。
是以去除致敏因素为主，用抗组胺为辅，严重者可予以皮质激素。
【处方】
1．注意发前的服药史、饮食、、精神因素及吸入物（花粉、羽毛、油漆等）等情况，其中可能与发有关的应努力避免。
2．按时服药，不可自行停药，服抗组胺药有作用，服后不应从事登高、开车等工作。
3．人如有气促、喉头水肿或吞咽困难应立即就诊。
慢性荨麻疹是一个非常顽固的，经常反复。目前没有特效的。的原则是：口服抗的，如：息斯敏，扑尔敏，仙特敏等等很多。口服维生素C及各种维生素。严重者使用激素，静脉，肌肉，口服视情而定。还可以用。
常用的一个成方，供您参考：莪术9克，干漆3克，红花9克，桃仁9克，麻黄3克，桂枝9克，连翘9克桑白皮9克，生草6克。水煎服，每日一副。建议您好到医院的中医科就诊。
荨麻疹是由于、粘膜小扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，俗称“风疹块”。其特点是出现白色或红色疹块，发作时突然，并无一定位置，时隐时现，无度，消退后不留任何痕迹。
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本应以为主，同时配合情志、饮食、针灸等疗法。情严重者，尤其是有性休克或喉头水肿时，必须立即送医院救。
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荨麻疹的因是反应，引起的因素很多，比如，食物，衣物，花粉，化妆品等等。应从两个方面着手：阻断源和抗。尽可能地找出发诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体的或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极原发，如急性扁桃体炎、胆囊炎、性、阑尾炎、肠道蛔虫等，以杜绝源。平时保持精神欢乐，心情舒畅。同时还应注意气温变化，随气温变化增减衣着，加强体育锻炼。
但大部分患者很难找到明确的源，办法就是口服抗药，可同时配合加服钙剂，维生素C，皮质激素等。
慢性荨麻疹有时比较困难，需要从调整机体功能入手，如坚持较长时间（3－6个月）联合服用二类抗组胺药，即扑尔敏、赛庚啶、赛特赞、敏迪这一类和西咪替盯雷尼替盯法莫替丁这一类。需要调整用药时间，为了防止晚间发作，可在下午服药。另外，为加强疗效可以配合注射胸腺素、组织胺球蛋白或卡芥菌多糖核酸针等。部分患者随着身体发育，机体功能会发生变化，慢性荨麻疹也会自我缓解。
荨麻疹
俗称风疹块,为和粘膜因扩张.浆外渗而引起的一种暂时性红斑和水肿反应,临床上较为常见。
【因】引起荨麻疹的原因很多,常见的有以下几种:
1.2.3.食物4.环境因素5.全身性的一种表现6.遗传因素
【临床表现】起常较急,突发,随即出现风团,呈鲜红或苍白色,色,亦有水肿性红斑的;风团的大小和形态不一,有的可达10CM直径或更大,有时在风团表面可出现水疱,疏散排列,能相互融合,形成环状,地形图等不规则形,风团常泛发全身,亦可局限.数小时后即可消退,一般不超过24小时,消退后不留痕迹。但新的风团陆续发生，此起彼伏，有时一天反复发生多次。有剧痒、烧灼感或刺痛感，极少人有痒。情严重者可伴有心慌、烦躁、恶心、，甚至降低等性休克症状。当累及消化道时可有恶心、、和；累及喉头和支气管时可导致喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、困难，甚至窒息等。如伴有高热、寒战、脉速、增高等全身症状时，要考虑由急性因素引起。
据程的不同，可分为急性和慢性两型，可短期内（数天至1~2周）痊愈者称为急性荨麻疹；若反复发作达数月（1~2月）以上甚至经年不断者称为慢性荨麻疹。慢性者一般全身症状较轻，风团时多时少，有的有时间性，如晨起或临睡前加重，有的则无一定规律。
此外，临床上尚有一些特殊类型的荨麻疹。如：
1.蛋白胨性荨麻疹:（急性蛋白胨性荨麻疹）正常情况下，食物蛋白分解的蛋白胨容易消化而不被或很少吸入液，但在一次食量过多（过食猪肉和海鲜），同时精神激动和大量饮酒时，蛋白胨可以通过肠粘膜吸收入而致，出现充发红、风团，伴头痛、乏力。程很短，只持续1~2日，且大部分可在1~4小时内消失。属抗原抗体反应，其致介质为组胺。
2.寒冷性荨麻疹：是一种受寒冷刺激后在局部发生荨麻疹反应（风团或性水肿和红斑）的本可分为两型：家族性或遗传性和获得性。
（1）获得性寒冷性荨麻疹:为物理性荨麻疹中常见，可见于任何年龄突然发。在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。贴水试验阳性。
（2）遗传性寒冷性荨麻疹：属显性遗传，女性多见。婴儿期发，持续终生。于受冷后数小时出现泛发性风团，有烧灼感，不痒，可持续48小时。同时伴畏寒、发热、头痛、关节痛和折细胞增多等。贴冰试验阴性。
3.胆碱能性荨麻疹:多发生于青年期,在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现。皮疹的特点为1~3毫米大小的小风团，周围有红晕，多在躯干及四肢近端，倦。有些患者伴有消化道症状，如、等。
4.日光性荨麻疹：主要表现为暴露于日光数秒至数分钟后，局部迅速出现、红斑及风团、性水肿，持续1~2小时。以女性多发。
5.压迫性荨麻疹：在受到较重和较持久压迫4~6小时后发生，受压局部发生弥漫性境界不清的水肿性斑块，累及及组织。易发生于掌、跖和臀部，通常持续8~12小时。有时可伴畏寒、头痛关节痛、全身不适等。发机理与激肽有关。
6.性荨麻疹：是由于（青霉素、痢特灵等）、疫苗或异体引起。皮损以风团尤其是多环形风团常见，还可有中毒性红斑、结节性红斑样表现。患者还有发热、关节、淋巴结等或样反应的症状。尚可有心损害。属一种抗原抗体复合物反应。
7.划痕症：亦称人工性荨麻疹。用手搔抓或用钝器划过后,沿划痕发生条状隆起,伴有,不久消退。可单独发生或与荨麻疹伴发。可发生于任何年龄。常无明显的发原因,也可由(特别是青霉素)引起。也有认为与肥大细胞存在某种功能异常有关。
【】
找出因，去除发因素，是根本的方法。但荨麻疹的因，特别是慢性荨麻疹的因常常难于发现，故大多数情况下常是对症。一些不能去除的则应减少各式各样种促发因素，尤其是在物理性荨麻疹时。应同时注意避免各种加重扩张的因素。可给予
1.抗组胺：主要有H1受体拮抗剂和H2受体拮抗剂，各种抗组胺的抗组胺作用在程度上是彼此不同的，而且它们具有的其他药理作用彼此也有差异；如寒冷性荨麻疹用赛庚啶效果好，热性荨麻疹用安太乐疗效显著，顽固性荨麻疹可合并应用H1和H2受体拮抗剂，以提高疗效。
2.上腺皮质激素：对于急性严重或顽固的例，如性休克、性荨麻疹、压力性荨麻疹等可用氢化可的松100~200MG加入5%葡萄糖溶液中静脉滴注，或强的松30~40MG口服，此疗法一般不宜长期应用。
3.抗生素：由引起者可选用适当的抗生素，尤其对道有明显或隐伏性而引起的荨麻疹。
4.降低壁通透性的：如维生素C、维生素P、钙剂。常与抗组胺药同用。
5.拟交感药：主要用于严重的急性荨麻疹，尤其是有性休克或喉头水肿时。应用0.1%上腺素0.5~1毫升皮下注射,严重者可隔20~30分钟再注射一次。
6.组胺球蛋白：是促使体内产生抗组胺抗体的，对慢性荨麻疹尤其对机械性和寒冷性荨麻疹效果较好。每次2~4毫升肌肉注射，每周1~2次，6~8次为一疗程。
7.其他：可选用维生素K、维生素E、维生素B12、氨茶碱、利平、氯奎等口服，抑肽酶、6氨基已、硫代硫酸钠静点，心及组织疗法、自疗法等。
8.局部：可外用安抚止痒药。
心情比较激动或运动时会全身：荨麻疹http://www.sina.com.cn2001年03月05日14:01新浪生活
问：我的比较干燥，有时遇到心情比较激动或运动时、在大热天晒太阳时(就是在感觉热得快要出汗时)，会突然感觉身体一热、全身刺痒无比，特别是头皮；在大腿上常长一些像青春豆的；还有晚上睡觉被子盖得太热，会全身，影响。请问这是什么原因？该怎么？
答：你的描述来看有可能是一种荨麻疹--胆碱能性的荨麻疹。这种常常在天气冷热交替、情绪紧张、剧烈运动和饮热饮料时发作，在表面出现许多和毛囊一致的红色的小丘疹，就象鸡皮疙瘩一样，剧烈，一般几小时后消失，严重的人可以有等症状。
这种是可以的，玻丽玛朗就是一种比较有效的针对本的抗组胺类，其它抗组胺类，也有一定疗效。建议你及早到医院就诊。
如果确诊是这种，首先避免诱发因素，或是在出现诱发因素之前提前服药。在医生指导下，坚持一定疗程的是可以愈的。
问诊：
医生，您好！我是来自武汉的一名患者，四年前我曾得过慢性荨麻疹，经过一年的方得痊愈，近又开始复发，不知什么药能根这个。望得到你们的真诚帮助，不胜感激！
青岛大学医学院附属医院科主任/研究所所长，硕导吴延芳教授您好，来信收到了。荨麻疹是一种顽固的，反反复复。荨麻疹总的方案是抗，口服，肌肉注射，静脉注射都可以，情较重的话，可以静脉滴注激素和维生素C，较轻的话可以口服息斯敏，仙特明，扑尔敏等，配合各种维生素等。只要坚持，还是可以愈的。
抗没有什麽明显的副作用，可以放心。另外要自己注意查找的原因，这一点医生很难替您找到。如果能找到源，今后不再接触就可以不再发疹。另外，您也可以看看中医，或许有些办法。
本人在今年5月份患上急性荨麻疹，在本地医院就诊，开了涂抹的药水，但经过几天的情未好转，主要表现为吃鱼，辣的食物或者受风着凉都会在膝部肘部起成片的，像蚊子刚叮咬的包，而且虽后变得浅红，随后在别的医院看过，都没好。
青岛大学医学院附属医院科主任/研究所所长，硕导吴延芳教授您好，来信收到了。有时荨麻疹会很顽固，反反复复。荨麻疹总的方案是抗，口服，肌肉注射，静脉注射都可以，情较重的话，可以静脉滴注激素和维生素C，较轻的话可以口服息斯敏，仙特明，扑尔敏等，配合各种维生素等。只要坚持，还是可以愈的。抗没有什麽明显的副作用，可以放心。您可能对鱼，辣，冷风，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。
轻划就会有肿痕：人工荨麻疹http://www.sina.com.cn2001年02月17日15:06新浪生活
问：全身敏感，有意或无意轻划，就会有一条肿痕。每到季节变换那几个月，浴后几天内，穿了非棉制衣物，全身就会奇痒。
吃过"特非那丁"，管用但不根。吃过补过锌也无用。历时十年，痛苦不堪，请指教。
吴大夫答：你的抓后出现一道一道的隆起，这种叫做人工荨麻疹，是在受到压力刺激后局部出现荨麻疹，首先要缓解，另外要改掉一痒就搔抓的习惯。
用抗组胺连续一定的疗程，才能愈。可以根据您的工作性质和经济条件选择和搭配使用无嗜睡和嗜睡的抗，可以白天服用无嗜睡的抗如仙特明、开瑞坦等白天一片，晚上睡前再服有嗜睡性的抗一片如扑尔敏、安太乐、去氯羟嗪等，这类有嗜睡性。
抗开始足量，控制到持续2周不出现皮疹，再减量，将白天的改为隔日一片，渐减量至每周一次，可以停药。全疗程3-6个月。如果减量后开始有反复说明减量过早，应该恢复到初的剂量，再维持秩序1-2周，再减量。如果一见好就停药，肯定会复发。
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http://health.sohu.com/2004/04/13/19/article219821918.shtml
荨麻疹
荨麻疹俗称“风疹块”，“风团”，中医称为“瘾疹”，是一种常见的性。
荨麻疹的临床特点是上出现大小不等的鲜红色、淡红色或瓷白色的风团，这种风团常突然出现，数小时后又迅速消退，消退后不留任何痕迹。
荨麻疹可反复发作，慢性者可反复发作数周、数月甚至数年、难忍。
祖国医学认为荨麻疹主要是风、湿、热邪蕴于所致，或因热又感外风而发。
急性荨麻疹的以祛风、清热、祛湿为主：
处方一：荆芥10克，防风10克，紫草30克，黄芪30克，苦参20克，地肤子20克，蒲公英20克，水煎服。
处方二：麻黄10克，蝉蜕10克，连翘10克，浮萍10克，丹皮10克，桃仁10克，白藓皮20克，水煎服。
以上两方可任选一方内服。
慢性荨麻疹，反复发作可导致虚，虚生风，形成恶性循环，中医理论认为“风先，行风自灭”，因此应加用滋阴的。
处方：生地20克，首乌20克，当归12克，白芍12克，防风10克，丹皮10克，玉竹10克，荆芥10克，大枣30克，人参叶30克，水煎服。
荨麻疹的主要采用内服法，如难忍，也可用紫背浮萍、苍耳草、荆芥、紫苏叶、百部等中草药任选1～2种，各120克煎汤外洗
长荨麻疹了,痒死我了,怎么办拜托各位大神
中医称为“隐疹”，俗称“风疹块，饭疙瘩”，临床特点为突发性局部或全身大小不一的风团，剧烈，风团出现快，消退也快，此起彼伏，消退后不留任何痕迹。严重者可伴有恶心、、、心胸烦闷，面色苍白，四肢不温，急促等全身症状。根据发时间的长短，一般把发急，程在三个月以内的称为急性荨麻疹，反复发作在三个月以上的称为慢性荨麻疹。急性荨麻疹，多风热型和风寒型，宜疏风清热，祛风除湿。慢性荨麻疹，多顽固难愈，必须仔细审证求因，才能取效。风邪郁久未泄，须重用搜风药驱风外出；卫气失固，遇风冷即发，则固卫御邪，和营散寒；伴脾胃症状者，要温中健脾，理气；热生风，灼热刺痒，抓后立起条痕，内外风邪互结，宜凉热；瘀经络肌凑营卫不和，则当活祛风，行风自灭。荨麻疹是性的，是环境或食物中原引起的，一般是接触尘螨、花粉或霉菌，有些则是进食鱼虾蟹引起的，有的是紫外线或接触化妆品引起的，也可能是做面膜、美容或擦激素药膏（可以引起激素依赖性皮炎）引起的，当然也有与有关的。原因不同，和的方法就不同。但不管是什么原因造成的,都可以用康敏乐搭档,因为，它富含脱敏因子，具有高效清除的能力，不但可保护细胞膜不受侵害，抑制致敏因子--组胺的释放，还能深入细胞从根本上阻断反应的发生，所以比较彻底，适合各种原引起的荨麻疹，同时对损伤的有修复的作用，是适合你使用的良药。自身性荨麻疹是指功能性自身抗体通过与高亲和性IgE受体(FcεRI)交联,激活肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放组胺而引起的荨麻疹.诊断主要依据临床表现、自体试验、嗜碱性粒细胞释放组胺活性的检测,以及器官特异性自身抗体的检测.一线可口服抗组胺,疗效不佳者可应用糖皮质激素,严重患者可考虑使用抑制剂、静脉注射用人球蛋白,也可采用浆置换等.荨麻疹的保健:(1)首先找到致敏原。对可疑致敏源应尽量避免，如注射部位一出现红斑，是否为注射或消毒剂，可行斑贴试验加以鉴别。(2)对急症人应在家中备好非那根、上腺素、氧气、皮质类固醇激素等，以便于抢救，并密切观察情变化，随时准备送往医院抢救。(3)饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规医院做一下源检测，明确自己会对哪些东西。在做针对性的避免。嘱人戒烟酒(4)4)使用抗组织胺后易出现嗜睡、眩晕，甚至轻度幻视等，应向人交待清楚，并告诫人服药期间避免高空作业、驾车外出等。对老年人及有心的人，可采取睡前服药法，以减少意外情况的发生。荨麻疹患者的饮食禁忌首先，荨麻疹患者要避免食用“发物”。所谓“发物”，是指发毒助火助邪的食物，比如猪头肉、蛋类、牛羊肉、狗肉、鹅肉、鱼虾、蟹类、韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇、芒果、杨梅、荔枝、葱姜等。其次，避免使用食物添加剂，注意少吃饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。再者，荨麻疹患者平日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。荨麻疹患者同时要养成良好的饮食习惯：进食定时定量，避免过饥过饱或者偏食，尤其要忌讳暴饮暴食；
大家快来帮帮我:荨麻疹,怎么样才能改善
慢性荨麻疹为何难以愈?
湘南学院附属医院性美容中心伍斌博士/教授撰稿
★因复杂及临床表现种类繁多
慢性荨麻疹的因极其复杂，大多数患者几乎不能找到确切的原因，常见的因如下：
1.遗传缺陷:绝大多数的慢性荨麻疹患者有遗传缺陷,有研究表明慢性荨麻疹往往是一种多基因遗传,表现为遗传体质,在外界各种致敏因素的作用下,造成机体系统功能混乱,值得一提的是慢性荨麻疹是功能混乱而不是功能低下。
2.外界诱发因素:绝大多数慢性荨麻疹一定有诱发因素,这些因素有(1).食物---以鱼、虾、蟹、蛋类常见;其次是某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等调味品等.有的食物引起的荨麻疹可属于变态反应性,但有的不新鲜食品腐败分解为多肽类，碱性多肽是组胺稀放物,蛋白食品在彻底消化之前以胨或多肽形式吸收,可引起荨麻疹。(2).由于---很多退热易引起机体的变态反应导致本.常见的有青霉素，制剂，各种疫苗,痢特灵，磺胺等。也有些因为是组胺释放物如阿司匹林、吗啡、可待因、奎宁、肼苯达嗪等。(3).---包括、、寄生虫等。常见的是引起上到的和金黄色葡萄球菌,其次是,多数慢性灶:如鼻窦炎扁桃体炎大多慢性中耳炎等与荨麻疹发的关系密切。(4).物理因素---如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性刺激。新权威实验证实：人群体内数量比非人群高许多！对人体系统侵害是体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生反应。因此，改善体质就要清除。(5).动物及植物因素---如昆虫叮咬,荨麻刺激或吸入动物皮屑,羽毛及花粉等。(6).精神因素---如精神紧张可引起乙酰胆碱释放。(7).内脏和全身性---如热,类性,系统性红斑狼疮,恶性,传染性单核细胞增多症,代谢障碍,紊乱等可成为荨麻疹尤其是慢性荨麻疹的原因。
3.功能异常:这是慢性荨麻疹发的直接原因.
慢性荨麻疹临床表现荨麻疹是一种常见,15%-25%的人一生中至少发生过一次,根据程分为急性和慢性荨麻疹两类,前者在短时期内能痊愈,后者则反复发作难以愈。慢性荨麻疹全身症状一般较轻,风团时多时少,反复发作达数月或数十年之久,有的有时间发作性,如晨起或临睡前加重,有的则无一定规律.大多数患者不能找到具体的原因。它有许多特殊表现形式:（1）划痕症:亦称人工荨麻疹,用手搔抓或用钝器划过后沿划痕发生条状隆起伴,不久即消退,可单独发生或与荨麻疹伴发.（2）寒冷性荨麻疹:分为两种，一种家族性为常染色体显性遗传,罕见,于出生后不久或早年发,终身反复不止,另一种为获得性,较常见,接触冷风冷水或冷物后,暴露或接触冷物部位产生风团或斑状水肿,重者可出现手麻、唇麻、胸闷、心悸、、、晕厥、甚至休克等。有时进食冷饮可引起口腔和喉头水肿,被动转移试验可阳性【将患者被动转移到相应皮内后，再通过局部注入相应源，引起局部红肿,痒反应,为阳性反应。这种试验可用来了解性抗体的类型和寻找源。（阳性表示有抗原抗体反应）】。（3）胆碱能性荨麻疹:多见于青年,由于多运动、受热、情绪紧张、进食热饮、或乙醇饮料使躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生，风团在受刺激后数分钟即出现，常散发于躯干上部及上肢互相融合.（4）日光性荨麻疹:较少见,由中波及长波紫外线或可见光引起,以波长300nm敏感,风团发生于暴露部位的,有痒和针刺感,有时透过玻璃的日光亦可诱发,严重时有全身反应如畏寒、乏力、晕厥等症状。（5）压力性荨麻疹:受压后约1小时，受压局部发生红肿,累及真皮及皮下组织,常见于行走后的足底部和受压迫后的臀部,机制不明,可能与划痕症相似。（6）性水肿:是一种发生于皮下组织较疏松部位或粘膜的局限性水肿,分获的性及遗传性两种,后者罕见.获得性水肿常伴其他遗传性，主要发生于组织疏松的部位如:眼睑、口唇、外生殖器、手足等处.多为单发,偶发于两处以上.损害为突发的局限性,累及皮下组织,边界有时不清,正常肤色或淡红,表面光亮,触之有弹性感,发作于喉粘膜者,可引起经常困难,甚至导致窒息死亡。
★发机制未能完全明确
★医生对本认识的误区
【危害解读】绝大多数临床医师对慢性荨麻疹的危害认识不够,一叶障目,他们认为慢性荨麻疹并不对其它系统造成损害,个别医生甚至认为慢性荨麻疹无药可,其实不然,我们的研究发现95%左右的慢性荨麻疹是可以彻底愈的,只有不到5%左右的患者是自身性荨麻疹,与SLE患者一样需要终身维持用药!这类医生忽视了人体是一个有机联系的整体;系统有了问题必然会造成其它系统的损害.实际上慢性荨麻疹小，“麻”烦大(1).危及生命：慢性荨麻疹如发在道的喉头和支气管处，会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、困难，严重时导致患者窒息死亡；情严重者，伴有心慌、烦躁、恶心、，甚至降低等性休克症状，危及生命安全；(2)、诱发其他：慢性荨麻疹发如伴有消化道症状，会引起恶心、、和道功能紊乱;伴发溃疡性结,crohn’s。慢性荨麻疹致的主要原因是功能紊乱,因此可以诱发炎，自身性甲亢，SLE，甚至监视功能低下导致恶性等！生育期妇女还可以导致性不育及流产!(3)、影响生活质量：慢性荨麻疹若发未及时愈，可迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前加重，影响人的正常生活和心理状态。因此慢性荨麻疹必须彻底,而不是像某些医生说的那样不需要,任其发展,后导致严重的后果!
★患者对急于求成
【提示】慢性荨麻疹的发是多因素造成的,因此比较困难,由于发的关键因素在于功能失调,因此的重点应放在调节平衡,而不在改善临床症状,这是绝大多数临床医生及患者对该上的认识误区,而且慢性荨麻疹的时间要长,要有足够的疗程,因此对于患者来说要密切配合医生,不要急于求成,更应该找这方面的专家,有些必要的检查是必须要做的,不要怕花钱,还要密切配合医生寻找可能的发原因,该的过程中要养结合，日常生活需谨记以下几点:(1)、切忌抓挠：这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使液释出更多的组织胺（致痒物），导致情加重。(2)、不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使扩张，释出更多的原，很有可能诱发荨麻疹反复。(3)、饮食调理：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。(4)、劳逸结合愉快生活：注意休息，勿疲累，适度运动,由于系统-系统-系统三者有着共同的传导通路,因此精神状态严重影响该的发及,过程中要参加一些娱乐活动。
★如何彻底愈慢性荨麻疹
前面已经提到,慢性荨麻疹因复杂,发机制不甚明确,因此比较困难,疗程长.正确的需要做到如下几点:(1).寻找因对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免．详细询问史,了解有无家族发现象,特应性皮炎史,性史,了解有无急慢性史,用药史,职业,生活习惯及环境改变等.检查、尿、便常规,并根据需要进行原检查,冰块试验,乙酰胆碱试验,IgE测定及补体测定等.个别人还要做HBV-DNA及抗体,恶性等检查!(2)．避免诱发因素如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。(3).使用抗组胺类大多数患者经抗组胺后即可获得满意的疗效，少数患者较为顽固。对顽固难性荨麻疹可以增大剂量或联合用药。H1受体拮抗剂具有较强的按组胺和抗其它介质的作用，各型荨麻疹都有较好的效果。常用的H1受体拮抗剂有苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀（10mg/d）、氮卓斯汀（4mg/d）、地氯雷他定（5mg/d）等；可以选择2种不同类型的H1受体拮抗剂合用或与H2受体拮抗剂(西咪替丁、雷尼替丁)联合应用。安他乐具有较强的抗组胺、抗胆碱和作用，止痒效果也很好。用于急、慢性荨麻疹和寒冷性荨麻疹均有效。成人始量为每次25mg，3～4次/d；并可逐步调整到每次：50～100mg，3～4次/d。多塞平是一种三环类抗忧郁剂，主要用于忧郁和性官能症，本药也具有很强的抗H1和H2受体作用。有文献报道作为H1拮抗剂，多塞平比苯海拉明的作用强700倍以上，比安他乐强50倍。作为H2拮抗剂比西咪替丁强6倍，剂量为每次25mg，3次/d。对慢性荨麻疹效果尤佳，且副作用较小。对传统使用的抗组胺无效的荨麻疹患者，多塞平是较好的选用。(4)．选用具有抑制肥大细胞脱颗粒作用从而减少组胺释放的。酮替酚（Ketotifen）；每次大剂量为1mg，3次/d。通过增加体内cAMP的浓度，抑制肥大细胞脱颗粒，阻止介质（如组胺、慢反应物质等）的释放。其抑制作用较色甘酸钠强而快，并可口服。曲尼司特（Tranilast）100mg，3次/d。通过稳定肥大细胞膜而减少组胺的释放。(5)．糖皮质激素具有较强的、抗使用。能稳定肥大细胞膜和溶酶体膜，抑制介质和溶酶体酶的释放；能收缩，减少渗出。对荨麻疹的疗效很好，特别适用于急性寻麻疹、型荨麻疹、压力性荨麻疹及自身性荨麻疹。常用和剂量如下：泼尼松40～80mg／d，分3～4次口服；得宝松1ml，肌肉注射，每月1次，情控制后改为口服制剂。紧急情况下，采用氢化考的松200～400mg、地塞米松5～20mg或甲基强的松龙40～120mg静脉滴注。(6).抑制剂当慢性荨麻疹患者具有自身基础，情反复，上述不能取得满意疗效时，可应用抑制剂，环孢素具有较好的疗效，硫唑嘌呤、环磷酰胺、甲氨喋呤及球蛋白等均可试用，雷公藤也具有一定疗效。(7)．非特异性抗疗法及其它疗法10％葡萄糖酸钙注射液10ml，1次/d，静注；10％硫代硫酸钠10ml，1次/d，静注，6-氨基己酸，每次2g，每日3次，口服；4～6g／次加5％葡萄糖液中静脉滴注；利平0.25mg／d，3次/d，口服，氨茶碱0.1～0.2g，3次/d，口服；转移因子1u臂内侧皮下注射，每周2次，共6～10次，对慢性荨麻疹有一定疗效.(8).某些特殊情况的处理如荨麻疹因引起者，应根据的情况，选用适当的抗进行。A.对寒冷性荨麻疹抗组胺中以赛庚啶、多塞平、酮替芬、羟嗪、咪唑司丁疗效较好；可联合应用维生素E100～200mg，3次/d、桂利嗪25mg，3次/d及H2受体拮抗剂。阿扎他啶（Azatadine），1mg，3次/d通过抗组胺、抗胆碱、抗5－羟色胺作用，对寒冷性荨麻疹效果较好。还需①保护自己，避免骤冷影响；②抗组胺中，选用赛庚啶、多塞平、酮替芬；③通过逐渐适应低温环境和冷水进行脱。B.对日光性荨麻疹，除采用抗组胺羟嗪、扑尔敏外，还可：①服用羟氯喹100～200mg/d，沙利度胺25～50mg/d，②试服高氯环嗪（Homochlorcy-clinzine）30mg／d，③反复照射日光或人工光，从小剂量开始，逐渐增加照射剂量，通过此法进行脱；④涂用遮光剂；⑤避免服光敏与食物。C.对胆碱能性荨麻疹，①首选具有抗胆碱能作用的H1受体拮抗剂如玻丽玛朗5mg，2次/d或10mg，睡前服用；也可应用山莨菪碱10mg，2～3次/d；②还原型谷光甘肽（reducedglutathione）具有一定疗效，其机制可能是通过激活胆碱酯酶水解乙酰胆碱，③要适当限制强烈的运动，④通过逐渐增加水温和运动量，有可能增加耐受而达到脱敏目的，⑤有人报道使用特非拉丁和甲磺酸波尔啶（抗胆碱）联合应用效果很好。(9)．中医分型及中医对荨麻疹的分型和法颇不一致，但大约可归纳下列几型:（A）风热型：相当于急性荨麻疹。皮疹色泽红赤，受风加剧。宜疏风清热。方用疏风清热饮、消风散加减：荆芥15、防风12、牛蒡子10、苦参30、蝉衣10、石膏10、知母15、木通10、银花25、连翘15等。（B）风寒型：相当于寒冷性荨麻疹。宜疏风散寒。方用麻黄汤或桂枝汤加减：麻黄15、桂枝12、白芍10、羌活10、赤芍10、独活9、防风5、荆芥9、浮萍10、炙草6、生姜15、白藓皮10等。（C）脾胃湿热型：相当于型荨麻疹。方用除湿胃苓汤合茵陈汤加减：茯苓20、苍术10、白术15、厚朴10、山栀9、茵陈20、防风10、荆芥10、香附15、乌药10、枳壳9、泽泻10、大黄6、砂仁9等。（d）阴虚火旺型：多见于慢性荨麻疹。皮疹多在午后或夜间发作，皮疹时隐时现，来去无常，经久不愈。神倦乏力，面色萎黄，头晕目眩，口干颊红，手足心热，舌红苔光，脉数无力。宜、滋阴、降火。药用四物汤合青蒿鳖甲汤加减：当归、生地、首乌、玄参、地骨皮、白芍、青蒿、龟板、鳖甲、勾藤、五加皮、白藓皮、桑白皮等。（e）冲任不调型：多见于女性，因紊乱而引起荨麻疹。发疹有周期性，与有关，常有不调，经期超前或推后。经来，经色紫红或有瘀块。经来疹多，症状加重；经清疹退，症状消失。苔薄，舌有紫气，脉弦数。宜调理冲任。方用桃红四物汤加减：桃仁、红花、丹参、当归、赤芍、川芎、香附、木香、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、防风、荆芥、甘草等。（f）热毒燔营型：多为或引起的急性荨麻疹或型荨麻疹。发突然，皮疹广泛，全身大块状，色绛红，灼热感，奇痒。伴有发热、恶心、心烦不安，口渴喜饮，面红目赤，小便短赤，大结。舌红苔黄，脉洪数。宜清热、凉、。方用清温败毒饮加减；黄连、黄芩、生石膏、知母、银花、玄参、人中黄、芦根、土茯苓、滑石、生草等。另介绍一偏方"消疹汤"可愈荨麻疹.处方:麻黄,白鲜皮,地肤子,苦疹草,龙腿草,水煎,分2-3次服.有报道说一般患者10天左右愈,重者20剂左右痊愈不复发,剂量谁患者个体情况而变,一般适合12岁以上患者.（g）．针灸疗法（1）体针：主穴取曲池、海、大椎、合谷、足三里，配穴可根据部位、经络，辨证进行取穴。（2）耳针：取脾、、皮质下、上腺、等区穴。（3）水针：取足三里、曲池、三阴交、俞等穴位，可选用普鲁卡因、糖皮质激素、抗组胺药、复方丹参注射液等。每穴0.5～lml，每周2～3次。（h）．外用下列有收敛止痒作用：①复方芦甘石洗剂外涂皮疹处，②柳酚酊外涂皮疹处，⑧三黄洗剂外涂皮疹处，④地肤子、白芷、防风、川椒、透骨草各15g煎水后外洗
(10)独特疗法湘南学院附属医院调节法:抗组胺药+细胞代谢药(抗)+单体Fox3Tr细胞调节剂共3疗程,有效率100%,愈率93.3%.(本法我们已研究了8年)愈了367人,史长12年,短6个月.
什么药增强力好
问题一：提高力的药有什么啊提高力的很多,有也有西药,还有保健品.有玉屏风散（口服液）,黄芪,党参等.西药有左旋咪唑,转移因子,核酪,胸腺肽,匹多莫德,泛福舒揣脾氨肽口服冻干粉（复可托）,球蛋白等.保健品就更多了,常见有牛初乳制品,益生菌制剂,多种维生素,微量元素制剂等,这些保健品同一种商品市场上有很多不同名称.建议到医院检查一下,如果有功能降低,在医生指导下选择一种或中西医结合.
问题二：增加力有哪些药品好情分析：
蛋白质是构成人体细胞的基本元素,同样的也是构成白球和抗体的主要成分.身体如果严重缺乏蛋白质,会促使淋巴球的数量减少,造成机能严重下降.因此多摄取高蛋白质的食物,例如：新鲜的肉类,鸡鸭鱼肉,蛋类,牛乳以及乳制品,丰富的动物蛋白质,内含的球蛋白能够帮助你提高力.
指导意见：
可以适当的多种补充维生素,饮食上要保证营养均衡,多喝水,多运动,多休息,少吃甜食,少油脂,少烟酒.多吃大蒜.
问题三：提高力用什么药好现代医学中增强力是把状态转变为健康状态。中医则是要解决阴阳平衡的问题。怎样达到这一点？不是千篇一律的，要有针对性。有的人缺少某种微量元素，例如缺锌，缺铁，有的人虚，气虚――笼统地说力低下，用同一个处方是难以对症的。也不是力越强越好，系统性红斑狼疮，类，反应就是力过强。所以，还是阴阳平衡为好。中医药学的健康观认为，健康是人体阴阳维持相对平衡的状态，即“阴平阳秘”“以平为期”。“”是人体在一定内外因素作用，在一定时间内的失衡状态。上，既要祛邪，又要扶正，强调机体正气的作用，黄帝内经中说“正气存内，邪不可干”就是通过调整机体的功能状态，达到抵御邪的目的，不仅注重，而且更注重。通常人们说的较多的体质弱，多指容易，反复。可能是缺锌，当人缺锌的时候，淋巴细胞受损，细胞的力下降，胸腺因子的活性降低，人的力、抗力就会下降。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、、口蘑、鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜、芝麻、瘦肉、蛋类、花生、核桃、松花粉、赤贝等。在看吃药的同时，另外作为辅助疗法，推荐一方：黄芪20克，白术，防风各15克，煎30分钟，取1升药汁，加入半斤牛肉丁，小火慢炖，至牛肉酥烂为度，调味后分三日吃完。连续吃一段时间，就可以取得满意的效果了。银耳中含有的银耳多糖，有增强力，加强吞噬能力，兴奋造机能等作用。银耳还能使溶菌酶的活力显著提高，促进杀菌功能。所以适当多吃一些银耳，有助于提高力。体育运动能提高力，.是因为运动会加快，增强人体各器官工作活力。按中医的说法是提升阳气。要掌握的原则是不要过度，以微微出汗为好，以感觉舒适为好。充足的，保持乐观向上的情绪,对於调节人体阴阳平衡极为重要。
问题四：吃什么保健品可以增强力力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（、等）；处理、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和细胞的能力。现代学认为，力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是系统，可通过多种方法增强力，饮食调理，多食用有益食品，特别是小孩，需多注意力的增强。
增强力的方法有：
1.全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，道上皮细胞缺乏，常常容易患。维生素C缺乏时，内维生素C含量减少，的战斗力减弱，人体易患。
除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性功能有关。
2.适度劳逸
适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是的开始。
3.经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对的抵抗能力。
4.培养多种兴趣，保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助一些心理
5.戒烟限酒
医学证明，吸烟时人体容易发生痉挛，局部器官液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是道黏膜得不到氧气和养料供给，抗能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体功能，必须严格限制。
6.心理健康
善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
7.补锌可增强力
2011年英国《循证医学数据库》(TheCochraneLibrary)做过“补锌提高力”的相关实验。实验数据得出：在出现症状的第一天就补锌，能够有效抑制情，减轻症状；7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。由此，证明补锌能提高人体力，并缩短程。所以补锌可多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、生蚝、核桃、蛋黄等，也可适当服用蛋白锌类的补锌产品。
8.香蕉
香蕉能够增加白球，改善系统的功能，提高人体抵抗的能力，特别对人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以提高身体力。
日常饮食调理是提高人体能力的理想方法：
1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生，酸奶中就含有这类。
2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗能力和能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。
3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进功能。
4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的细胞去抵御、真菌和，因此，可以使人体抵御的能力提高5倍以上。
5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些物质对增强功能很有好处，而且还有利于保护。
6、吃些动物：动物含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进功能。
7、研究发现，冬虫夏草能有效增加系统细胞、组织数量，促进抗体产......>>
问题五：什么增强力比较好吃什么能提高力？
要说吃什么能提高力，这个问题有点不太好回答，因为力与人体的整体状况有关。对于贫的人来说，吃补的食物可以提高力；对于缺少维生素C的人来说，提高力的好方法是补充维生素C。总之一句话，不同的人要吃不同的食物。
不过，对于大多数正常人来说，还是有规律可循的。现将各种有助于提高力的食物介绍如下，供大家参考。
■饮料甜食首推酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实，酸奶能肠道引起的，还能减轻症状，并提高系统对和菌的反应能力。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择，而甜饮料对力是没有好处的。
贴心嘱咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，好选择新鲜上架的原味酸奶，其中的活菌多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意，替代牛奶也没问题，因为酸奶对系统的好作用，牛奶是不具备的。
■蛋白质类食品首推豆制品
大豆蛋白质的好处地球人都知道，大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康，但对于大豆中还有不少能够改善力的物质，比如有抗作用的皂甙，还有激活系统的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆来部分替代肉类，不仅对高、高、、脂肪等有帮助，而且显然更有利于系统的正常功能。
贴心嘱咐：尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法，既有利于抗，还能补钙呢。
■淀粉主食类首推薯类食品
用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具促进活性的粘蛋白，对于提高很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子，对提高力也有帮助。
贴心嘱咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品，可以用蒸煮炖的方法加热。
■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜
颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A，而维生素A不足时，道黏膜的会下降，容易患上性，也容易被侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护很有帮助。
能够促进干扰素等抗物质合成，或能提高某些指标的蔬菜水果为数甚多，比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等，都是对提高很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜，也同样具有提高的作用。
贴心嘱咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果好，加热时间不要太久，更不要油炸。
■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓
首推颜色浓重的水果，特别是富含维生素C和花青素的水果，如蓝莓、桑葚、草莓等，因为花青素对激发系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用，不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏，健康作用可能会有所下降。美国人强力推荐的蓝莓虽然极好，在国内产量却非常有限，其他季节可以选择蓝莓干。
贴心嘱咐：水果每天吃半斤到一斤之间即可，尽量选择应季的品种比较好。...>>
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