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黄痰能吃益生菌吗？四周半的孩子咳嗽能喝酸奶吗？

宝盒号益生菌推荐 2023-05-31 10:03:04 文章编号：-20001

大家好，今天来为大家解答黄痰能吃益生菌吗这个问题的一些问题点，包括四周半的孩子能喝酸奶吗？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

吃什么果好

由所引起的一般表现为喉咙干痒，但是如果咽喉感到干痒并且的时候没有痰的话就有可能是出现了的情况。引起的原因主要是由于，然后从空气中吸入了一些、粉尘之类的，再加上作怪，就会黏附在咽部粘膜上，导致分泌物增多，所以出现干痒等症状。期间的属正常现象，但是如果之后的时间超过一个星期，就要引起重视了。这种情况可以用。建议每天喝两袋徳甫沁炎青茶，沸水冲泡，坚持使用一段时间改善症状。以下有一些关于缓解的建议：

1.一开始不是很严重的时候可以先喝一些清热抗冲剂，缓解。

2.平时多喝热水，不要喝冰冷的饮料，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，尽量吃一些流食如粥、牛奶、燕麦等食物，如果有条件的朋友还可以自行到药店购买一些川贝，制作川贝雪梨炖冰糖，这是一道比较家常的药膳，川贝炖雪梨的口味甜中带一点苦涩，性寒，具有清热润、止咳化痰的作用。

3.在室内保持空气流通，建议不要长时间待在密封的空调房里（夏季），多点喝水使喉咙保持湿润，还能帮助化痰；减少接触花粉、粉尘。

4.有一部分患者会习惯性地一有就会服用抗生素，其实这个做法是不太正确的。不恰当使用抗生素有可能会导致情的延误，还有可能产生耐药菌，加重情。如果真的有必要使用抗生素，好在专业医生的指导下按时按量服用。

5.平时适当做一些身体锻炼，比如饭后散步、打羽毛球、游泳等。

易体质如何调理

问题一：如何改善性体质？体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致变差、功能不足有关。体质的人主要出现性、性细支气管气喘及性炎等症状。

性，为早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周痒、上颚痒，遇天冷或吹冷风时，则加重情，性多流清鼻水，而多有黄色鼻涕及黄痰，两者有所区别。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起应特别注意，可以选择其一，先停食一周，一周后再恢复食用观察是否会产生反应，逐一试验，若有，则先停食。忌食寒凉性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜饮用冰水，早上起床时先喝热开水，并且***鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用温水刷牙洗脸，洗澡洗完头后一定要马上吹乾头发、擦乾身体或同时可用吹风机吹大椎穴，以温暖经、督脉，头顶部百会穴与足双膝眼下方三�贾�足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻可以慢慢地改善。

性气喘亦称「」，常经上道而严重诱发，细支气管在很短的时间内，会发生严重喘鸣气管阻塞狭窄的现象，也有初起、泛红疹、轻微发烧，经物质激化而发生使细支气管内积满黏液，气管管径收缩变小，以致困难，常在晚上或凌晨发作，气喘在中医又分寒喘和热喘，寒喘者痰状稀白带有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白为脾虚弱而引起，以温散寒、豁痰的，平时以小青龙汤、补中益气、四子君汤来调理，热喘为黄痰浓稠、舌质红、痰不容易咳出，以清热宣，化痰的麻石甘石汤、清燥救汤、麦门冬汤改善。婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助把痰震出，平时除了饮食不宜喝冰水吃寒冷食物，且让他们做规律而渐进的运动，并随天气加添衣物。枸杞子二钱、黄耆四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，让学童带去学校，做为饮料解渴又强化体质，或取粉光参、川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩性气喘体质的效果。

性炎亦称异位性炎，好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等，常为对称性发作，有搔痒症状并起红色斑疹、、荨麻疹，常反覆发作，此在饮食上也不宜食用易引起的食物，如海鲜、辛辣类，在食疗上建议性体质的患者，可食用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿，虚者取黑豆、小米、小麦，鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虚的功用，以为日常食疗所采用。

性体质的人，主要是、脾、三脏腑功能失调，主，不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。主气纳，阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、、三脏之外，避免原的***，生活环境中易引起的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免***而诱发症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及***来增强力，假以时日对体质会有显著的改善。

对某些症状严重的患者采用脱敏法，可有助改变性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体系统，使者体内产生对物质的，从而有效地防止。

症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及***性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体能力。根据营养学家的研究......>>

问题二：我是易体质，应该如何调理我的是微，就很关注性的问题，说说我的心得吧，希望能帮到你！一般来说性都有一些特点：薄、偏干（尤其秋冬或换季时更容易敏感）、抗摩擦能力低等，有的有红丝（我就有）。根据我的经验，这样的很脆弱，需要特别精心，当然，用对护肤品和日常保护是必须注意的。选护肤品的时候一定要看仔细，选适合“敏感性”的！我们的就不要像其他那样选很复杂的瓶瓶罐罐了，掌握几个基本原则：1.选知名品牌，越知名的品牌越安全，导购小姐也比较专业，把你的要求提出来，她会给你建议。2.一定选不含酒精和香料的。3.水温不要太冷也不要太热，外界的***加重敏感性的问题，所以洗脸的时候水要是温的，洗的时候动作要轻（我是用手把水掬起来往脸上撩，用水把脸上的泡泡冲走，而不是用手）。4.尽量少去角质。5.精华类的东西少用，因为里面的有效成分太高，有的是浓缩的，咱的受不了。6.面膜尽量用不会干的那种晚安面膜，千万不要用撕拉式的。7.洗完脸不要擦干，用干毛巾把水沾干就行（毛巾要保护干净），尽快在没有干透的时候涂柔肤水。8.外界气候太冷的时候要保护好脸部，带上围巾啊口罩啊，总之不要***到。9.保证充足的，喝足够的水，少吃***性的食物。有可能的话可以看看中医，从内而外的调理会更好。需要注意的是：1.如果你的特干就选乳状的洁面产品（就是不起泡的），如果还有些混合性质，就选温和的起泡洁面产品，有泡的要先在手上加水把泡打起来，用泡泡来洗，这里推荐二个东东，都是我自己用过的哦！一个是起泡网，起泡网打湿加一点洁面产品一揉就有丰富的泡泡，如果嫌麻烦就直接买洁面摩丝，一按出来就是丰富细腻的泡沫，像广告上一样，哈哈，很舒服的！（起泡的是不能直接涂在上的，伤害很大，真正起到清洁作用的只有泡泡，所以要用泡泡洗，正常也一样）2.去角质。按说敏感角质本身就很薄，是不应该去角质的，但人的会有老化的角质产生，如果自身代谢又不好，有时会觉得不去角质就会看起来脸“灰灰的”没有光泽。所以如果要用就选�ㄠ�状的去角质产品（就是不含颗粒的），一定不能选磨砂的，咱们娇嫩的可经不起磨的！3.柔肤水。注意，不是爽肤水！这个水是平衡酸碱值、同时再次清洁的。一般爽肤水是给油性用的，很多含酒精，咱们不能用。这个买的时候一定要问清楚，选不含酒精的！用的时候就别用涂的了，直接倒在化妆棉上轻轻拍在上吧，擦有可能会***到。4.洁面产品和面膜都不要在脸上呆太长时间，洁面的多3分钟，面膜多20分钟，免得加重负担。我能想到的就这么多了，不知你能不能用得上，总之敏感性体质就得凡事多注意，祝你早日解决烦恼，健康美丽！

问题三：易体质的人适合食用的，和不适合食用的食物都有哪些一、IgE的合成

1、IgE的性质主要由道、消化道黏膜固有层淋巴组织中的B细胞合成，为反应的介导因素。1966年，瑞典学者Johansson和日本学者石坂夫妇首先自豚草患者中分离到IgE，并证明了IgE为反应的介质。IgE为亲细胞型抗体，正常人含量极低，为10~10000U/ml。患者及寄生虫患者IgE含量显著高于正常人。

2、IgE的合成

IgE的合成量关系到个体对性的罹患性，IgE的合成及调节机制并不完全明确。多种反应性常可见于同一患者，称这些易患者体质，与正常人想比，IgE明显升高，肥大细胞数较多而且胞膜上IgE受体也较多。研究证实体质为常染色体显性遗传，但同一家系中不同成员所患的可以不同；抗原的性质及进入机体的途径也会影响IgE的合成，以相同途径进入人体的抗原，有的引起强速发型反应，有的则不能，虽然确切原因尚不明了，但与抗原本身的特性，特别是被T细胞识别的表位的特性有关，有些如青霉素降解物，蠕虫抗原、蒿草花粉、豚草花粉等，能引起强烈IgE型反应。抗原进入机体的途径和接触频率对机体产生抗体有影响，经黏膜进入易激发产生IgE应答，而注射则引起IgG的产生，接触原次数越多致敏的可能性越大。

3、细胞因子调节IgE的生成

通过细胞水平研究证实辅助型T细胞及其产生的细胞因子对IgE的合成起重要调节作用。根据分泌细胞因子种类的不同，将辅助性细胞分为TH1型和TH2型两个亚群，TH1细胞分泌的细胞因子主要参与细胞和介导迟发性反应，而TH2细胞分泌的细胞因子主要在抗体形成及反应过程中起作用。TH1和TH2之间通过细胞因子而互相调节，IL-4促进IgE的合成，而IFN-γ抑制IL-4所诱导的IgE合成，说明TH1和TH2细胞均调控IgE的合成。体质者可能有较多产生IL-4的原特异性T细胞并能分泌较多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要决定因素。

4、IgE与肥大细胞和嗜碱性粒细胞的关系

肥大细胞和嗜碱性料细胞是两类表达IgEFc受体的细胞，每个肥大细胞表面FCεRI的数目多达数十万。肥大细胞广泛分布于皮睛结缔组织中的小周围及道和消化道黏膜下层，部分内脏包膜中也有存在。嗜碱性粒细胞主要分布在流中，通过直接释放介质引起全身反应或集中到反应部位而参与反应。

IgE抗体与FCεRI高亲和力地结合后，无相应的原***则不会现现任何临床症状。一旦接触了相应原，则原与肥大细胞和嗜碱性粒细胞膜表面上的IgE抗体结合，从而使膜相邻的FCεRI发生相互连接（桥联）。FCεRI桥联后触发细胞膜一系列的生物化学反应，胞外钙离子流入胞内。脱颗粒释放出颗粒中预合成的以组胺为代表的介质，释放的介质立即直接作用于靶细胞、靶组织、靶器官，引起速发的临床症状。?

“IgE介导的”早已在学及医学界对导致发生的根源已达成共识，根据基因的功能性分析，通过国际新菌株筛选平台，运用基因芯片进行高效筛选及体外基因重组，找到了具有抗基因的唾液乳杆菌、格氏乳杆菌等益生菌菌株，研究证实，株调节抗能力突出。

抗益生菌可降低中致敏因子IgE，并有效阻断原与致敏因子IgE抗体的结合，直接从根源阻断生物链，超越了一直以来针对根停留在拮抗肥大细胞和嗜碱粒细胞的对症环节；其二，益生菌可有效促进......>>

问题四：容易怎么办？饮食疗法改善体质体质自我检测1、有家族性的史。2、用到酸性的保养品，常常会有刺痛感。3、喝酒或长时间处在不通风的室内，就发红发热。4、在秋冬季身体会发痒，外油内干的肤质，出油量大却看起来没光泽。5、很薄，一晒就发红，没泛红时，隐约透出青色。如果以上5点你出现了多于三点情况的话，你基本上就属于体质了。这就说明你的肤质比较脆弱，差，水分“经蒸发”的速度比一般人快。过厂体质的人主要出现性、性细支气管气喘及性炎等症状。

问题五：体质差，容易，怎么办那就从根源入手，坚持锻炼身体，不要吃或者接触让你的食物或东西，饮食均衡。

问题六：易体质的人聪明吗易体质与聪明没有必然联系；只能说明你平时很讲卫生；因为讲卫生的人平时接触脏东西少，力得不到锻炼，所以易发生

问题七：如何改善性体质？体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致变差、功能不足有关。体质的人主要出现性、性细支气管气喘及性炎等症状。

问题八：我是易体质，应该如何调理我的是微，就很关注性的问题，说说我的心得吧，希望能帮到你！一般来说性都有一些特点：薄、偏干（尤其秋冬或换季时更容易敏感）、抗摩擦能力低等，有的有红丝（我就有）。根据我的经验，这样的很脆弱，需要特别精心，当然，用对护肤品和日常保护是必须注意的。选护肤品的时候一定要看仔细，选适合“敏感性”的！我们的就不要像其他那样选很复杂的瓶瓶罐罐了，掌握几个基本原则：1.选知名品牌，越知名的品牌越安全，导购小姐也比较专业，把你的要求提出来，她会给你建议。2.一定选不含酒精和香料的。3.水温不要太冷也不要太热，外界的***加重敏感性的问题，所以洗脸的时候水要是温的，洗的时候动作要轻（我是用手把水掬起来往脸上撩，用水把脸上的泡泡冲走，而不是用手）。4.尽量少去角质。5.精华类的东西少用，因为里面的有效成分太高，有的是浓缩的，咱的受不了。6.面膜尽量用不会干的那种晚安面膜，千万不要用撕拉式的。7.洗完脸不要擦干，用干毛巾把水沾干就行（毛巾要保护干净），尽快在没有干透的时候涂柔肤水。8.外界气候太冷的时候要保护好脸部，带上围巾啊口罩啊，总之不要***到。9.保证充足的，喝足够的水，少吃***性的食物。有可能的话可以看看中医，从内而外的调理会更好。需要注意的是：1.如果你的特干就选乳状的洁面产品（就是不起泡的），如果还有些混合性质，就选温和的起泡洁面产品，有泡的要先在手上加水把泡打起来，用泡泡来洗，这里推荐二个东东，都是我自己用过的哦！一个是起泡网，起泡网打湿加一点洁面产品一揉就有丰富的泡泡，如果嫌麻烦就直接买洁面摩丝，一按出来就是丰富细腻的泡沫，像广告上一样，哈哈，很舒服的！（起泡的是不能直接涂在上的，伤害很大，真正起到清洁作用的只有泡泡，所以要用泡泡洗，正常也一样）2.去角质。按说敏感角质本身就很薄，是不应该去角质的，但人的会有老化的角质产生，如果自身代谢又不好，有时会觉得不去角质就会看起来脸“灰灰的”没有光泽。所以如果要用就选�ㄠ�状的去角质产品（就是不含颗粒的），一定不能选磨砂的，咱们娇嫩的可经不起磨的！3.柔肤水。注意，不是爽肤水！这个水是平衡酸碱值、同时再次清洁的。一般爽肤水是给油性用的，很多含酒精，咱们不能用。这个买的时候一定要问清楚，选不含酒精的！用的时候就别用涂的了，直接倒在化妆棉上轻轻拍在上吧，擦有可能会***到。4.洁面产品和面膜都不要在脸上呆太长时间，洁面的多3分钟，面膜多20分钟，免得加重负担。我能想到的就这么多了，不知你能不能用得上，总之敏感性体质就得凡事多注意，祝你早日解决烦恼，健康美丽！

问题九：易体质的人聪明吗易体质与聪明没有必然联系；只能说明你平时很讲卫生；因为讲卫生的人平时接触脏东西少，力得不到锻炼，所以易发生

问题十：易体质的人适合食用的，和不适合食用的食物都有哪些一、IgE的合成

2、IgE的合成

3、细胞因子调节IgE的生成

4、IgE与肥大细胞和嗜碱性粒细胞的关系

小儿反复积食、,该怎么调理

不知道您发现没有？容易积食的孩子，也特别容易、。

小儿的脏比较娇嫩，极易受外邪侵袭，禁不得一点风吹草动。

若食积日久，入里化热，内热丛生，再加上多穿一点衣物。孩子就会像一个蒸汽小火炉一样，呼呼冒气。此时机体的毛孔会呈现开放状态，极易受外邪侵袭而发。所以容易积食还穿得多的孩子，容易、也就不难理解啦~

可如何能彻底得祛除积食，这可难倒了各位爸妈，就算家长们使尽了浑身解数，也不能很好得解

决这个问题。

食积的反复出现，主要原因是因为脾虚。

中医讲究的是“标本兼”。消积食只是祛除了已形成的食积，而对于造成食积的罪魁祸首（脾虚），我们并没有调理它。

我们打一个比方，脾胃相当于身体的防御部队，积食为敌军，消食药为援军。

每次敌军（积食）都会趁着防御部队（脾胃），作战能力不足时，偷袭大本营，因我军（脾胃）作战能力较弱，堡垒被敌军（积食）占领也是在所难免哒。（食积你会趁虚而入了~）

司令一看这样可不行，立即派出了援助部队（消食药），援军一到，敌方（食积）自然溃不成军。（小样怕了吧~）

但只要援助部队（消食药）一撤退，敌军（积食）就会立马折返，攻陷我军。（食积你知不知道，你这样的做法很不君子~）

其实，总是派援军支援，倒不如直接加强防御部队的作战能力。（司令大人您老可懂~）

积食的反复出现也是这个道理，只要脾胃强健了，谁也别想欺负“我”。所以在消除已形成的食积后，立即补益脾胃，才能从根本上祛除食积。

家长给孩子消积食一般分为两种情况。一种是只消积食不补脾，另一种是给孩子消食后，控制孩子饮食，以为这样做，积食就不会再出现了。但您可知，宝宝也是需要营养哒~

太多的家长走入了这两个误区，这样做只会徒劳无功，补益脾胃才是正解。

正确消食方法

配方：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、炒鸡内金各6克，这是3岁以上的用量，3岁以下各用3克。

做法：放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可。

服用方法：每天饭后喝，一般一天喝三次，煮够孩子喝一天的量就行。

第一次服用后，余下的可以放入冰箱里，下次喝的时候再煮开一下。

先用这个方子消积食，待舌苔变得不厚腻后，证明食积已消。

接下来就是健脾了，坚持每天给孩子顺时针按摩腹部，这个可以改善肠胃虚弱，别小看这个小动作，长期坚持下来，你会发现孩子的肠胃越来越好。

没生的时候坚持每天睡前给孩子按摩足底涌泉穴，对孩子的身体也是非常有益的。可以提高，帮助消化。

脾胃虚弱的孩子，好是不要吃水果和鲜奶等一切生冷的东西，哪怕是脾胃比较好的时候，也不要太得意，吃了之后伤脾了，过不久很容易又发生积食。坚持只吃当季的食品，素多荤少，七分饱！根据四食给孩子熬制不同的汤水。

温馨提示：一定要先消积食，后补脾哦~

宝宝5岁，反复积食三次。积食确实是每个宝宝容易出现的问题，积食，就是使乳食停滞于中焦所形成的疾患，造成孩子脾胃不和。

“要想小儿安，三分饥和寒”，要想小儿不生，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。但是孩子终究是孩子，自我控制能力不够，遇见好吃的，都恨不得一下子吃在嘴里。

积食的孩子往往会出现不振、厌食、、肚子胀、胃部不适、不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。

平时用大山楂丸做小零食

有位中医给儿子看了舌苔之后，也有说孩子有积食现象，确实，孩子平时食量不小。

他的建议就是吃大山楂丸，同仁堂的，我有一次在药房买过一些，有点酸酸甜甜的样子，略微有一点点药味，孩子吃起来也并不拒绝。

捏脊

感觉这种方法已经得到普及了，很多妈咪知道运用这个手法为孩子捏脊了。

让宝宝趴在床上，妈咪用拇指，食指和中指捏脊柱两侧，就像擀皮一样，一边捏一边往前擀，从小而上，有的人建议是轮回式，从下而上，在从上而下，我一直是从下而上，在下来，从下而上。

捏脊对于孩子强身健体也是非常有好处的，平时可以多做做，孩子如果觉得疼，可以给他分散一下注意力，像游戏一样的，养成习惯后每天不捏一下还不舒服呢。

摩腹

孩子临睡前，可以搓热手心，给孩子围绕肚脐轻轻的像运八卦一样的给孩子摩腹。

食疗的方子再贡献几个用过的

焦三仙，是指焦麦芽、焦山楂、焦神曲。经常合用有良好的消积化滞作用。

焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；

焦山楂善于肉类或油腻过多所致的食滞；

焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。

所以，这就是传说中的焦三仙啦。

焦三仙用量：

一般情况下，三岁以下的孩子，每样取3g，三岁以上的孩子，每样取6g，成人可以每样取10g，放在适量的水中，烧开后转小火继续煮20分钟左右即可，用砂锅更好。

煮好后给孩子喝，剩余的可以放在冰箱里，下次喝时再热一下，好是当天煮的当天喝，一天的量就好。

中医上豆豉是一味很好的。能够和胃消食，淡豆豉辛开苦降，入胃经，若症见脘腹饱胀，暖气酸腐，不能食，大便不调，甚至黄疸，痞块，膨胀，脉滑而紧盛。此乃气机不利，食滞不消所致。可选用本，宣郁利气，和胃消食。使气机得通，饮食得消，则诸证自除。

我买的是药房里的淡豆豉，那种干干的。

一般会抓上一把，没有确切的克数，豆豉属于药食同源。

放入适量的水，大火煮开，转小火煮15-20分钟左右，等凉些了，孩子和大人都可以喝这个豆豉汤。

大家不妨收藏起来，试一试。

小儿反复积食、，该怎么调理？

我宝宝五岁，十月份以来，反复积食三次，只要一咳起来就是。这次又是积食发烧。怎样调理？是脾胃虚弱引起的吗？

答：多数孩子积食的确是宝宝脾胃功能虚弱引起的，因为脾胃功能虚弱，宝宝体质偏弱，就会引发宝宝发烧以及等症。

怎样调理？

1.主调脾胃功能。

宝宝五岁，脾胃功能还没有发育完善，一旦吃零食过多，或者吃得过饱过多，宝宝脾胃就很容易出现问题，比如腹部胀、积食不消化、不佳等等，常常这样，就会造成宝宝体质偏弱，下降，容易引发发烧以及等症。建议父母先给孩子调理脾胃，改善消化功能，去当地医院找儿科医生开一些调理脾胃的药，痰和积食没有了，也会好。

2.平时饮食以清淡为主。

如果宝宝表现为的是黄痰，有痰鸣，，且肚子胀，大便干结等。

由于一般积食引发的程较长，除了开一些调理脾胃的以外，还应该注意日常宝宝饮食。比如禁止吃一些油腻的食物，同时，冰的冷的凉气寒气的食物，会导致宝宝日久不愈，也不要吃。

平时吃饭要定时定量，吃七分饱，不要饥一顿饱一顿。同时，宝宝要以清淡饮食为主，好消化，食物蒸煮，多吃新鲜的水果蔬菜，以“不伤脾胃，不增加肠胃负担”为准则。

3.少吃零食。

俗语说——零食好吃不管饱。宝宝忍不住想要吃，但是父母要控制让宝宝少吃零食才好，因为零食不仅口味重，含有不少添加剂，还会影响宝宝正餐的，建议给宝宝减少食用零食的机会和量。

小儿积食多为脾胃虚弱为之根本，发热发烧为标。中医说脾胃为后天之本，为先天之本，每个人在娘胎时先生，后生脾胃，当一个生命的降生后就得靠自已的脾胃容纳和吸收营养，滋养维持生命的延迟生长，小儿的脾胃多娇嫩，有形而末充实，故而不能给于暴饮暴食，在防护上要以少食多餐，忌饮食上过于油腻，芳香干燥之食品，故而有“若要小儿康，三分饥与寒”的民间之说。上多以消食健胃之品为主，可用神曲，山楂，麦芽，枳实，厚朴等中草药调理。

中医的观点理论认为；脾胃为后天之本很重要，当一个人的脾胃虚弱了，则正气也虚弱，就下降，为五脏六腑之华盖，也是五脏相通外界的脏器，正气虚弱后的抵御能力也低下，就有发烧，所以上是以健脾胃为主，佐以止咳化痰药为辅，从而才能标本兼。

小儿反复积食、，主要是由于脾胃虚弱造成的。药疗不如食疗，给你推荐一个太子参无花果炖瘦肉汤，具有益养气，健胃理肠的功效。对脾胃虚弱，引起的不振、积食、挑食、厌食等症状有很好的作用。

太子参无花果炖瘦肉

【材料准备】

瘦肉250克，太子参20克，无花果50克。

【详细做法】

1、太子参、无花果提前半小时放入温水浸泡，这样炖的时候更容易出味。

2、瘦肉洗净切片，再剁成肉沫（这样做目的是把瘦肉精华全部炖出来）。

3、太子参、无花果切碎，和肉沫一起放入炖盅，加入适量清水。

4、隔水炖，大火烧开后转小火炖一个半小时。

5、加盐调味即可出锅。

无花果功效：清热生津，健脾开胃，消肿。

主：咽喉肿痛，燥咳声嘶，肠热，不振，等。

太子参功效：益，生津润，健脾胃。

主：脾虚体倦，不振，后虚弱，气阴不足，燥干咳等。

小儿反复积食是因为没有找对真正的“标本兼”。

在中医角度里面，小孩系统的强弱主要看脾胃，脾胃虚弱的小孩力自然也就会低下，力低下的小孩自然就容易患有、发烧等。

积食是造成小孩脾胃虚弱常见的原因之一，大部分中医认为，积食与脾胃有关，但是在我看来，这都是在标。那么，反复作用也是很正常的事情。

虽然西医角度没有积食一说，但是要完全好一种，适当结合一些现代医学的理论还是很有必要的，现代医学指出，在消化过程中有着非常重要的作用。

中西医结合可以这样分析：食物的营养要通过的分解，当小孩过食的时候，就会一直的在工作，此时就会向大脑发出信息——说自己已经不能再纳入食物，大脑继而会抑制胃的饥饿感，这样小孩就不想吃东西了。

所以说，积食不仅要调理脾胃，同样需要考虑的负担。我认为，“脾”兼顾，才是积食的“标本兼”。

调理脾胃都很好理解，其他回答的很多方法也都非常有效，就没必要再重复了。下面重点讲一下“”应该如何兼顾。

其实，人体的有非常强大的再生能力，特别是小孩子，没有重大的情况下是不用刻意去补、调理的。

要知道，小孩子容易有食积，是因为小孩子还不具备很好的自我控制力，只要见到自己喜欢吃的东西就会管不住自己的嘴巴。

所以，只要改善小孩的饮食习惯，降低的负担，自然就能兼顾到了。

由于现在食物极大的丰富，生活条件也非常好。

导致很多家长（特别是爷爷奶奶辈）都会不停的给孩子吃各种汽水、零食，正餐吃的又多（我见过一个5岁孩子的饭量比我好大！）。弄的自己的孙子孙女每天都是饱饱的、肚子鼓鼓的。然后又怕危险，不让他们到户外活动玩。

一天不是吃就是看电视睡觉，这种摄入多，消耗少的生活习惯，才是导致积食的出现根本原因。

所以说，改变生活习惯是首要任务、也是重要的。

古语有曰：“若要小儿安，三分饥与寒”。

虽然小孩处于发育阶段，但也不应该乱吃猛喝，不是吃得多就健康，也不是吃的多就营养够。

想要宝宝健康发育，关键还是在于家长教会孩子如何控制饮食，如何提供给孩子合理的健康饮食。

胜于，对于健康而言，亡羊补牢已为晚也。

个人看法：小儿与积食无关。小儿多是有三种情况：一是外感风寒或风热，二是支气管发炎，三是炎。（后两种都会生产於后期）。

中医理解释：脾胃属脏，归营。属府，归卫。因为各司其职，所以他两只能接受身体的全面制约，而不能直接影响。就如骑兵不能指挥炮兵一个样。

目前正值初冬，极易感受风寒，小儿如果初始怕冷，脑门无汗，不想去活动，动便，肚子拉稀。这就是受寒了，接着还会发热。

家长只要请医生开付发表药，让孩子出点汗水排除寒气，止住。再施以辛温药提升胃阳，就去了。

这种情况，不要企图去先去上咳，去上泻是错误的。供参考77.tu

用少儿推拿和吃益生菌调理

解决积食也是导致小儿的方法

中医经典认为,小儿一开始脾胃功能就不健全。用现代医学的话讲,就是小儿道消化功能发育尚未完全,如果吃得太多,比如肉或者其他食物吃多了,超过了的能力消化功能,就会导致，或者是差或者是。这个就是中医的“积食”了。

积食可以说是小儿们经常发烧、的因之一。

小儿吃了一点奶油或者蛋糕,晚上就开始发烧,或者，这个肯定就是积食了。

如何分辨小儿是不是积食?

积食的特点的:

1、,胃里有没有消化的食物的气味。

2、大便干或者或者是大便粘。

3、不振，没有。因为中有没有消化完全的食物或者大便。

4、舌苔变厚腻。

5、从症状上看观察。积食一般不振，，发烧，咳

小儿积食了,该怎么办呢？

1、小儿积食有发烧的症状,可以用焦三仙就是中医里(焦山楂，焦麦芽，焦神曲)这三种药、再加上炒鸡内金各10g,煮水熬水喝。

2、如果小儿积食出现，可以用小儿消积止咳口服液。

3、小儿推拿后背捏脊，正面腹部按摩，50次。

4、积食怕凉可以用山楂丸＋小儿风寒颗粒冲剂。

小儿饮食一定要清淡,少油少盐千万别加味精,不要吃快餐也不要吃零食。脾胃自然就健康了，祝所有的小儿都有一个快乐健康的童年。

既然知道是积食引起的状，那就要针对积食来进行调理。

1小孩子脾胃虚弱，消化能力差。所以，饮食上注意清淡，过于油腻的食物，吃的过多过饱，都会引起小儿积食。有句话说，“要想小儿安，三分饥与寒”就是这个道理。好多都是由于积食引起，这个要在平时的饮食中注意。杜绝各种零食饮料，孩子自己控制能力弱，遇见好吃的东西就会停不下来，家长一定要控制。

2平时宝妈要注意观察孩子的情况，发现积食快速处理，不至于酿成大。发现孩子积食，可以给孩子一些助消化的食物，山楂制品，或者健胃消食片。帮助孩子消化。我家宝宝小的时候，家中会常备一些健胃消食片。还有大山楂丸，也是助消化的，口感不错。

3调理孩子的脾胃，要让孩子多喝小米粥，稠稠的小米粥是养胃的食物，还有面条，这类食物都是对脾胃很好的食物，日常饮食中多吃这些养胃的食物，孩子的脾胃会逐渐增强。而一些烙饼、煎炸的食物，是不好消化的。尽量少吃。

4加强锻炼，增强体质。多带孩子进行户外活动，多晒太阳，这样还逐渐增强孩子的体质。

5一个促进消化的方法，家长搓热双手，在宝宝的肚脐周围，顺时针按摩30-50次，然后再逆时针按摩30-50次，促进宝宝消化。

脾胃虚弱需要慢慢调理，家长要坚持，宝宝脾胃好了，自然就会少生！

小儿发烧的家庭应对:食疗与调养

为什么要学这些？不是有医生吗？我的回答如下：

1、《黄帝内经》曰：“上医未，中医欲，下医已。”这里没有贬低下医的意思。旨在告诉我们，未和欲的重要性。未，可以视为我们现在说的“保健养生”。欲，是在我们看到一点的征象的时候，及早干预，把扼杀在萌芽状态。在孩子刚开始打喷嚏流鼻涕的时候，及时应对，避免孩子后面去医院受罪啊。

2、作为家长，了解基本的养生保健知识，不仅防，更能帮孩子调理出一个好体质。体质好，未来的抗力就强，无论生命质量还是寿命，都受益。体质的调理，医生是帮不上什么忙的。全靠平日的点滴。

3、是药三分毒，无论中西医。所以，能用食疗和物理方法解决问题的，就别非得去开药。不找医生不等于不作为，有些举手之劳就能帮孩子。怎么吃有利于恢复？怎么吃会让加重？看完本文，你就心中有数了。

另：小儿中医经络穴位按摩，是我推荐的法宝，也是我当年下功夫多的。女儿生，饮食调整和经络穴位按摩，是我的首选。松子从没因为发烧这样的小问题动用过西医。怕篇幅太长，我将专门开一篇详解小儿中医按摩方法。敬请期待《安全自然的本之法--小儿中医按摩详解：、发烧、、、日常保健！》

正文之前，必须强调，我并没主张拒绝就医。基本医学常识一点儿都不懂的家长，如果看了本文还是不开窍，该找医生还得找。还有些必须及时就医的指征，只要发现孩子有这些指征，都要高度警惕，及时看医生。

需要及时送医的症状有：

1、增快，鼻翼扇动，且胸凹陷，怀疑是炎。或困难，比如发作。（胸凹陷指吸气时胸壁下部分凹陷，这是由于组织弹力差、吸气费力所致。若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷。正常时，2个月以下每分钟≥60次，2个月~1岁每分钟≥50次，1~4岁每分钟≥40次。）

2、嗜睡且不易叫醒，甚至神智不清。

3、已不能喝水，出现惊厥。

4、高烧39.5℃以上，退烧药无效。

5、普通的，再严重，一周之后就算没好，也至少能看出好转的迹象。否则，就怀疑不是普通的问题，需要就医细查。

一、发烧

1、首先要知道一个常识：

对，没有特效药。市面上的西药只抑制症状。也是辅助已经失衡的机体恢复平衡，受寒的祛寒，上火的清热，加快恢复。就算不吃药，一周左右也能好。

2、我对西药的看法：

既然只是抑制表面症状，我宁可难受，也不要抑制。为什么？不是我喜欢受罪。要知道，人体是很巧妙的。那些症状绝不是无缘无故的。

为什么打喷嚏流鼻涕？那是身体自发排寒的过程啊。吃药抑制身体抗，这不是和自己作对吗？本该排出体外的寒，被留在体内。有时候，就算这次好了，身体里还残留着没清干净的寒邪，这就是为什么有的孩子短时间内反复，体质越来越差的原因，其实就是身体里有累积的寒没祛干净，稍有风吹草动就兴风作浪。也有个别情况是元气充足自发排寒，出现类似症状，这一般是有好中医调理体质一段时间后发生，不多见。

为什么头昏头痛？那是身体想叫你停下手上的一切，赶紧休息啊。西药里，多少都含有成份，麻醉并不能，白白增加负担。

为什么发烧？那是身体积蓄能量，对邪发起总攻啊，高温利于我们身体打胜仗啊。一见发烧立即就用药强行退烧，让身体好不容易积蓄力气发起的进攻，还没开始战斗就鸣金收兵了，蠢啊。我不是完全反对退烧药，在高烧超过一定限度，而且物理降温仍然无效时，要考虑用药。还有连续高烧超过一定限度时，也考虑用药。具体限度是多少，要看个体差异和孩子当时的状态。后面我会再说。

还有嗓子发炎，只要，去医院抽查，大多都会说有问题。要么是单纯的，要么是单纯的，要么是两者合并。只要涉及到，多数西医直接就给上抗生素了。不能怪医生，因为他不能不作为啊，万一严重了是要担责任的。要知道，生的时候，人体处于失衡状态，体内原来达到平衡的菌群这时候会有作乱的，所以液里查出征象一点不奇怪。我会先试着通过食疗等帮助身体恢复正气，靠自己杀菌。同时密切观察，如果三天后仍然没有好转趋势，则可考虑用抗生素。抗生素必须足量，完成五到七日的全疗程，以免产生耐。

3、我对的看法：

是药三分毒，亦如此。之所以能，是取了药材的偏性。因为生时身体本身就失衡，寒热失衡、阴阳失衡、气失衡等等，对应的取药的偏性纠正身体的“偏”。因此，没的人，或者用药方向错误的，的偏性就会对健康造成伤害。但，毕竟，以天然的动植物为主。相比人工合成的化学分子，天然的东西更容易被身体。在有高明中医的指导下，见效很快，而且本，有寒排寒，有热化热，不留余患。

4、先分清类型：

西医把分成型和型。中医分为风寒、风热、寒热交杂。还有一种积食导致的型，我觉得可以归为热感。其实西医里的型我觉得也可大致归入热感。生是一个过程，随时会变化。先风寒，后入里化热，是比较常见的。比如，先是清鼻涕，过几天变成黄浓鼻涕，后又变回清鼻涕。说明先是受凉，之后寒邪入里化热，后寒邪被赶回体表。所以市面上多数中成药里，凉热性的药都有，既驱寒又清内热。

打喷嚏。流水样或蛋清样鼻涕。鼻塞。手脚发凉。若，咳出来的痰清稀。舌苔薄白。风寒的发烧通常不会持续发作，而是间歇性反复。

别以为夏天就没有风寒。现在到处是空调，冷热交替频繁，在外面一身汗进了空调房直接吹冷风，虽然是夏天，照样属于风寒。

没有明显的症状，突然就发起烧。有的孩子，发烧前，手脚心发烫，嘴唇发干发红，面色发红、睡觉爱出汗的孩子突然不出汗了，感觉是干干热热的，有的咽喉肿痛、黄流浓鼻涕、舌苔黄或红、小便黄且气味重，这都是风热或积食的预兆。热感不一定是热着了，有可能是前段积累起来的火气或者积食。

5、风寒发烧的应对：

外感的初起阶段很重要，一发现清鼻涕的时候，立即采取措施，寒还在体表，很容易驱。若从体表的太阳经深入到少阳经、阳明经，则是加重了。

首先，绝对保暖，不能继续受凉，不能吹风。用热水泡脚，让手脚温暖起来。喝温水。不吃冰品，不吃性寒凉的食物，什么是性寒凉？比如西瓜，性大寒。食物寒热性质上网搜。

还有一条通则：一切发作时，都应饮食清淡，忌煎炸油腻。粥或面条这种容易消化的好。尽量减轻肠胃负担，节省气，让身体可以集中精力驱邪。生时吃得再好，都吸收不了多少，反而是拖累。

然后，一岁内的喝红糖水，红糖水性温，可祛寒。本来生姜红糖水驱寒很好的，但孩子受不了姜味，而且曾有人认为小儿不宜用生姜，对有争议的还是谨慎点。平时煮粥煮汤放点姜，吃不出姜味，能驱点寒。不能吃姜，那怎么办？

介绍一个好东西，药食同源的紫苏叶，苏叶煮水喝驱寒效果很好，特别是寒。五六岁的孩子，一般五到六克就行。其实我从来不称，随意，觉得受寒重，就多放点。苏叶在店很便宜，是晒干的，家中常备品。松子一出清鼻涕，我就煮一次当水喝，半杯下去，鼻涕不知什么时候就没了。根本不会拖到真正发烧再折腾。

实在不肯喝的，也可以用苏叶六克熬水，然后兑温水，泡脚，也能祛寒。

风寒发烧：

小儿发烧有个特点：如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升。一旦手脚暖和了、身上出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。

对前囟门还未完全闭合的婴儿，大人用手心捂在婴儿前囟门处（好是爸爸捂，因为男士热量大，宝宝容易出汗），直到微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂些温开水或红糖水。

2岁以上的，先搓脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，后是耳朵。按摩时要轻、要慢、多喂水。

也可用新鲜生姜30克，捣烂后加水适量煎煮，水开后兑入凉水给宝宝洗浴，然后擦干盖好被子，等到全身出一层小汗就能降温。

另，带须葱白+淡豆豉烧水喝，对风寒发烧退烧神速。但我本人没亲自考证。考虑葱白和豆豉都是平常食物，试试无妨。具体方法是：

带须葱头一个，淡豆豉三十粒为轻剂。小葱的话，就葱白连须3-5根。淡豆豉药店有卖。如脉虚气弱者(脸色黄，唇干，精神不好胃口不好等)，豆豉改用黄豆妥。凡用葱豉汤，舌有黄苔，无论润燥，均用。

6、风热、积食发烧的应对：

喝淡盐水，泡脚，搓脚心，多喝温开水。绝不能再吃上火的食物。特别是积食引起的，更要清淡饮食，甚至只给吃粥。也可喝点小儿七星茶，祛内热。烤馒头片能消积食，不要放油，直接在锅上烤到快焦之前就行。

发烧的时候，物理降温效果不错。用温水擦四肢和额头，不要擦胸口，注意不要用酒精和冷水。

对婴幼儿来说，还有一种发烧可能是婴狎急疹。这种没有症状，不用退烧，烧3天疹子发出来自己就好了。

对性，有一个小方子：夏枯球煎水喝。我自己没试过，但据说很有效。

关于咽喉肿痛：

许多人有误解，以为嗓子发炎这样的热感，就可以吃冰品降温消火。实际上，要看是实火还是虚火。实火指的是真正的由外界高温或上火食物引起的。什么是虚火，继续往下看就知道了。如果是虚火，吃冰品就是雪上加霜。要知道，冰品的寒凉与材的凉性不同。冰品并不能消虚火，反而会让体内虚火加重。而且，许多表面上看是上火的嗓子疼、等，恰恰是因为过度冰品导致的。

冰品加重虚火的原理是：

消化道的功能之一是要把食物加热至体温，因为营养的消化和吸收过程中需要各种消化酶，这些消化酶只有在一定高的温度下才能的挥作用，其实就是化学反应的过程。学过化学的人都知道，提高温度是促进化学反应发生的条件。

因此，冰品下肚之后，肠胃感受到低温，就要调动人体能量赶紧加热这些冰冷的东西。想过吗？你贪图一时痛快吃下的一罐罐冰饮料，要耗费多少气能量加热成体温？想过你的胃吗？它是肉做的啊，这样冷热刺激，年轻时元气足，还不至于生。继续这样消耗宝贵的元气，等四五十岁再看吧，各种慢性其实都不是一日而成的。

身体气不足的时候，怎么办？不能让冰冷的东西放在肠胃里不管啊。于是，身体不得已，只好调用宝贵的精元气，那是出生时先天带来的一罐能量啊，这能量是没法后天补充的，进补和保养只能降低它的消耗，这罐能量耗尽便是人生命终结的时候。这能量是极高效的，为了加热冰品，身体调用的元能量供应完了肠胃，还有剩余，这些剩余便化热往上走，哪里薄弱就把虚火发在哪里。这时就有了嗓子疼嘴里烂。这就是虚火，而不是实火。

咽喉肿痛可考虑用金银花加菊花煮水当茶喝，清热。松子从来没有嗓子疼过，对这个我经验不多。但我自己小时候三天两头闹嗓子，那时只要上医院就是抗生素，不好。现在的我再嗓子疼或哑，我就以穴位按摩为主。

7、关于退烧药：

医生的说法是：三天内的持续高烧对身体没有实质性伤害，但孩子肯定不好受。所以，适当吃点退烧药，把体温降一降，虽然对起不到任何作用，但能让孩子感觉好受点儿，能有精神吃点东西喝喝水，对恢复有帮助。个别孩子持续高烧容易高温惊厥，退烧药可以防止此现象，尽管高温惊厥对身体也没有实质性的伤害。所以，退烧药这东西，吃与不吃，全看个体了。但刚开始发烧就立即用退烧药是没有必要的，身体抗的自然反应，顺应它，密切观察即可。

排除因哭闹喝奶等引发的体温正常升高之后，肛温高于39度或腋温高于38.5度时，才用解热药。这是书上写的，我个人觉得还可以再高点才用。或者先用物理降温，后再考虑用药。

退烧药的选择：

1）对乙酰氨基酚类：泰诺林缓释片、泰诺林溶液、百服宁。两个月以上可用。吸收迅速安全，退热温和平稳，副作用少，服药后30分钟退热，作用可持续4-6小时，4小时后可重复使用，每日多用5次。

2）布洛芬类：美林布洛芬悬（滴）液。六个月以上可用。吸收迅速，退热明显，作用持续时间较长6-8小时，6-8小时后可重复使用，每日多用4次。虽对胃不好，引起视力减弱，等副作用，但每日少于4次也安全。小孩好不用这个。

3）萘普生类：与布洛芬同属一类，吸收迅速解热，2-4小时退热高峰，可持续13-14上时，每日2次，适用于贫、肠或不耐受布洛芬的患儿。

4）对小儿副作用大，不应选用的有：阿司匹林、安乃近类（诺静）、复方氨基比林制剂。

二、

是人体排除废物的反应，开始的时候，重要的是不能盲目止咳。过后的，如果还有的情况，那就先，好了，才可能消失，因为只是带来一个症状而已。

可是，好了，就剩，怎么办？

分清寒热。中医把小儿大致分为：寒咳、热咳、寒热交杂、积食。

现在生活好了，零食多，家长怕营养不良又爱逼孩子吃大鱼大肉，所以积食十分常见，和大肠相表里，大肠积热会向上影响到。

积食的特点：在同时，有手心发热的现象，痰多，夜里为多。舌苔很厚，口中有味，大便不爽、臭，肚子胀。

积食，首先控制饮食，忌大鱼大肉，清淡饮食，以蔬菜瓜果为主，吃点稀粥清清肠胃。

可用焦三仙各九克熬水，熬二十分钟即可。也可以用中成药：小儿消积止咳口服液。

（以下有关寒咳的内容，选摘自中医博士罗大伦的博客。）

外感。和一样，开始的时候受了寒，身上冷，流清鼻涕，痰是白色的，如果刚刚发现孩子有了这些症状，其实此时处理是很简单的。

用苏叶，一般五六岁的孩子，六克就可以了，再小的孩子三克即可，然后放入一点橘子皮，就是水果摊上卖的橘子，很多朋友问，到底是桔子还是橙子？回答是都可以，橘子类植物的药用相似。用橘子的四分之一个皮，洗干净，切成条，和苏叶一起熬水。熬的时候要注意，经的药，开锅三五分钟即可，取其轻清之气。煮出来温热的时候喝。

同时，可以用苏叶六克熬水，兑入温水中，泡脚，这样寒邪散去，则身体就能恢复了，一般轻浅在初的阶段，马上采取这样的措施，基本可以抵抗回去的。

但是，如果这个阶段过去了，就进入了第二阶段，此时外邪开始和身体斗争，身体内出现了热证，这叫外寒里热的阶段，此时鼻涕开始黄了，或者黄白相间，一会儿是清的，一会儿是黄的，这是寒热错杂了，痰也是黄色或黄白相间，很多孩子不会咳痰，但是可以听到声音大起来了，痰声很大。

第二阶段适用的的中成药：

我选的这三种，在制方的时候，都考虑到了外寒里热的情况，都用麻黄来散外寒，宣，这是张仲景的麻杏石甘汤的思路，然后用一些清热的来清里热，一般的孩子的，只要服用这些，基本都可以逐步恢复，不至于发展。

1）儿童清口服液（同仁堂）

【成份】麻黄、苦杏仁(去皮炒)、石膏、甘草、桑白皮(蜜炙)、瓜蒌皮、黄芩、板蓝根、法半夏、浙贝母、橘红、紫苏子(炒)、葶苈子、紫苏叶、细辛、薄荷、枇杷叶(蜜炙)、白前、前胡、石菖蒲、天花粉、青礞石(煅)。

2）葵花牌小儿热咳喘口服液

【组方】麻杏石甘汤、双黄连、白虎汤

【成分】麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、黄芪、连翘、板蓝根、鱼腥草、知母、麦冬

3）小儿咳喘灵口服液

【成份】麻黄、石膏、苦杏仁、瓜蒌、板蓝根、金银花、甘草。

特别提示：孩子的，如果进入外寒里热阶段（就是我说的第二阶段），服用中成药，两三天没有任何好转，而且有加重的趋势，说明此次外邪来势凶猛，并非口服成药可以解决，需要好中医来处理，这是一个原则，家长切记。

当这个外寒里热的阶段过去后，往往会回到外寒阶段，此时余邪未尽，孩子的鼻涕又清了，痰是白色的，没有大的症状了，可能鼻音还有点重，这是邪气又重新回到外表了，这是第三阶段。

第三阶段适用的的中成药：

可用著名方子止嗽散：桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草、陈皮，可以加入款冬花，一般每味药的用量都是三克，这是五六岁的孩子的用量，好让附近的中医给加减一下，更安全。熬药的时候，先泡药二十分钟，然后熬开锅七八分钟即可熬。这样的不要多服，一般二三天即可，千万别一下子服用一个月。这个方子是清代医学家程国彭在《医学心悟》里创立的方子，他自己说的“本方温润和平，不寒不热，既无攻击过当之虞，大有启门逐贼之势，是以客邪易散，气安宁。”

之后剩余的寒证：

此时剩余一点寒邪，残留体内，身体没有办法自己清除，多半是自己体内阳气不足，尤其是脾胃阳气不足，无法清除残余寒邪。此时，可用泡脚的方法，也可以吃烤橘子。

具体的做法是：用橘子一个，颜色微微发红一点的好，然后把炉灶的煤气打开，放中火，然后用筷子，把橘子放在炉灶上烤，很快，接触火的地方，就会变黑，然后，要用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗，等橘子全部黑的时候，就可以闭火了。橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了。把橘子拿下来，放温，然后剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的年龄和胃口来决定。

（以下有关热咳的内容，选摘自中医博士罗大伦的博客。）

有热邪残余该怎么办？此时，如果有黄痰、黄鼻涕，则要继续清外邪，这是邪气还较盛的表现。这个时候就要请中医开方子或者服用一些中成药。

如果，此时没有什么痰了，或者痰很少，但是很黏稠，往往是干咳，而孩子的舌质是红的，大便容易干，手脚容易发热，尿容易黄等的情况如果出现了，则可以判断剩下了一点残余的热，此时往往是燥热为患。

这时可用流传很广的川贝炖梨。具体的做法是：用川贝粉三克左右，同时把一个白梨上端切开，挖去梨核，把川贝粉放入，然后再盖上，把梨放入一个碗里面，碗里面添些水，然后放入蒸锅内开始隔水蒸三十分钟左右。吃梨喝汤。

但是，记住，后一般寒邪残留的居多，有热邪残留的，往往是这个人的体质偏热，或者近上火了，或者夏秋天气燥热，或者是冬天北方暖气燥热等等，一定是有原因的，要分辨一下。

（本段摘自博客“老中医奶奶的故事系列”）若是热感引起，特别是型引起，好用香蕉蒸冰糖来服，方法是将香蕉中加入适量的冰糖，然后放入碗内，再放入锅内隔水蒸熟吃，夜晚睡觉前吃效果更佳，几次就好。当然，微波炉里也是可以蒸的。这些都是食品，一般吃不坏人。当然人就不要用了。再就是老方子秋梨膏，这是老北京人的爱，有些超市有卖，可惜知道这个的人现在不多了，可惜。

三、

松子出生不到两个月时有过一次严重。一两岁时也常拉肚子，这事儿，我还算有经验。我的经验是：平时注意调养脾胃是重中之重，而不是等闹了再忙活。调养之后，松子三岁以后，再没拉过肚子，也没过。

的原因：

1、积食：对小婴儿来说，接触外界和的机会不多，特别是半岁之内，一般是因为肠胃功能未健全，，主要原因是积食。通常发生在连续超量喝奶之后。大孩子也一样会因积食闹肚子。此时的大便：不臭、黄色、有奶瓣或未消化的食物。孩子会厌食、舌苔白厚。

2、风寒：松子不到两个月时的就属这种。带她楼下放风，吹了点儿风，回来不久就拉肚子了。这种孩子一般本身脾胃就偏弱。对策也很简单，后面会讲。

3、脾虚型：这种会是慢性的，不会集中很突然很严重。这种孩子需要格外用心健脾养胃。

4、：其实的只要去医院验大便，肯定能验出几个甚至潜。就算不是因为引发的，拉了那么久肚子，肠道粘膜多少有损伤，所以出现真的不奇怪。并不意味着必须要用抗生素。用不用，看孩子具体情况。只要孩子精神好、可正常进食流质，我认为就可以先试食疗办法，不行再考虑抗生素。

5、：比如俗称的秋季就是。对于，人类还没有特效药，只有依靠自身恢复。所以，我们能做的就是做有利于提高的事情。

的对策：

1、首要减食，不吃生冷蔬果，更不可吃冰品。吃奶的婴儿奶粉要冲得稀点儿。大孩子以白粥或汤面为主，特别是粥上层的米油，养脾胃。现在的孩子几乎天天鱼肉虾不断，时间长了就积食，积食就会厌食或者生各种。中医书里讲鱼虾一周两次足够，常吃牛肉鸡肉，不一定非得每天都有肉，偶尔素食一天是很健康的，让脾胃得到休息。

2、天然食物止泻：胡萝卜煮水喝，是我的首推法宝，不仅止泻，还能补充水份和营养，胡萝卜是健脾的好东西。把胡萝卜切片或丝，煮水，浓淡看孩子接受度定，当水时不时喝。松子每次都是胡萝卜水起大作用。西药的思密达是物理止泻的药，试过的就知道那有多难下咽了，就像往下吃石膏粉，而且不能久用，有副作用。还有一种天然止泻食物：苹果煮水。煮完，喝水吃苹果。这个法子我没用过，因为女儿喜欢胡萝卜煮水。

3、风寒：用白胡椒碾碎沾酒贴在肚脐，驱风寒。国内有卖小儿的肚脐药贴，我想原理大致相同。松子婴儿时风寒了半个月，就是贴肚脐加喝胡萝卜水好的。

4、严重的容易脱水，注意补充水份。也可以补充生理盐水，药店有卖的，口服。自己用盐兑水也行，比例自己上网查。我没用过盐水，少喝点粥，加点小菜，足够了。

5、关于：其实的只要去医院验大便，肯定能验出几个甚至潜。就算不是因为引发的，拉了那么久肚子，肠道粘膜多少有损伤，所以出现真的不奇怪。并不意味着必须要用抗生素。用不用，看孩子具体情况。只要孩子精神好、可正常进食流质，我认为就可以先试食疗办法，不行再考虑抗生素。

6、虽说抗生素尽量不用，但严重持续时间太长，甚至脱水，则需要上抗生素，但一定要先化验大便，做大便培养后，选用相应抗生素，不能上来就用广谱抗生素，不得已使用后一定要补充益生菌。

7、好后，一定要调养脾胃。办法是：常吃淮山薏米粥。比例不用特别精确，也要看孩子接受度。我是把淮山干和薏米打成粉，煮大米粥时放进去。可以放一两片山楂干，久、虚弱的可以放点黄芪。薏米性偏凉，有寒证时不放或少放。这些一定是好后才吃的。生时绝不可乱补。

8、所以后要注意补充益生菌，恢复肠道菌群平衡。一岁前直接服用益生菌制品。一岁后可吃酸奶等含益生菌的食物。

9、有健脾的中成药，但我没给孩子用过，通过食疗已经很有效了。这里也介绍一下中成药，醒脾养儿颗粒（健兴），可以健脾、、安神，对于脾虚、贫、夜啼、哭闹的宝宝效果不错。

（怕篇幅太长，我对小儿中医按摩一字没提，其实这是我推荐的法宝，我将专门开一篇详说。敬请期待《安全自然的本之法--小儿中医按摩详解：、发烧、、、日常保健！》）

宝宝冬季上火了该吃什么

宝宝冬季上火了，可以吃以下几种食物，那么对于降火有着很不错的作用和效果。

1、菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒等作用，是冬天里适合养的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体，促进人体，增进身体健康。性温对、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

2、韭菜

韭菜是养阳的蔬菜，性温，有健胃、提神作用，春天气候冷暖多变，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能，对功能也有益处。

3、豆芽菜

豆芽具有清热的功效，有利于气疏通、健脾和胃。绿豆芽性凉，具有清热、利尿除湿的作用，适合口干口渴、、小便赤热、、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养，有助于口角发炎。

4、芹菜

性寒凉，清热，凉止。主暴热烦渴，小便热涩不利，去火解胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。

5、莴笋

性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合胃有热的宝贝食用。

6、茄子

性寒凉，可以清热，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。另外，家长们要注意给宝宝喝水，多喝凉白开水也是给宝宝去火的好方法。

冬季如果想避免宝宝上火。需要做到以下两点。

1、多喝白开水

平常应当多喂宝宝喝白开水，四个月的宝宝辅食添加时，能够适当的加上小米汤、蔬菜泥、猪肉泥、水果汁等食物，六个月的宝宝能够适度的填补含有膳食纤维素谷物、新鲜水果、新鲜水果等食物。与此同时培养宝宝优良的饮食结构。

2、塑造宝宝喝白开水的良好的习惯

塑造宝宝喝白开水的习惯性，填补宝宝身体需要的水份，假如宝宝不喜欢喝白开水，能够加一些白砂糖或是是水果汁类的物品。

性,能吃香蕉吗

全球喘防创议、《性对的影响》《性的诊断的指南》（ARIA2008修订版update）提出了非常重要的实用概念：由于性、（或腺样体肥大或性综合症）通常需要长期，所以患者或患儿家长应该和医生之间建立一个有效的、相对固定的联系渠道，以便及时沟通中可能出现的问题。目前针对单纯的性的不完整，提出了非抗益生菌调整体质平衡功能疗法建议多补充由抗益生菌组成的康敏元冲剂，并通过抗益生菌康敏元调整体质从而为以下常见问题的解决打下基础！

网站小编就性患者常遇到的问题在一些专业的网站上搜索了一些资料，经整理后总结出以下常见的几个问题，系统答复如下：

1、减量的问题：

、性、性鼻、鼻后滴漏综合症、腺样体肥大通常需要情稳定3-4个月才可以减量的，减量是一个缓慢的适应过程，同时也需要有相应的辅助调节的方法，在由控制性、性及性鼻的同时配合补充抗益生菌康敏元纠正紊乱，调整体质可帮助患者轻松解决性和中减量问题，抗益生菌康敏元辅助减药方法：由有药无症状状态到低剂量无症状状态，然后到微量无症状直至无药无症状状态，减量过快会情复发，前功尽弃的。通常每3个月评价情一次，咨询医生或结合性缓解期稳定状态以决定是否减量，对于、性、性综合症和性鼻患者和患儿不断减药和维持的时间需要2-3年，单纯腺样体肥大患儿则至少4-6个月。而阿司匹林性、慢性阻塞性（气肿、心）、顽固性和激素抵抗性则需要更长时间。

2、情复发或初始疗效不佳的问题：

严格遵照医嘱用药和按医嘱缓慢减量情不会复发的。情复发通常与接触原（吸入物或食物）、道（或）、化学气味或刺激性气体、温度（入寒冷）和湿度变化以及雾霾有关。其次是不规范或脱节，如患者对医嘱的依从性差或某些原因导致用药剂量不足或减量过快有关。也有可能与（非抗益生菌康敏元降IgE疗法）或脱敏没有跟上有关。关于情容易复发，还有一个非常重要的环节是：随着情的好转，患者或患儿的方法变得不正规了，吸入不到位和吸入剂量不足了，辅助方案如抗益生菌康敏元的补充见好就停用等是导致、或腺样体肥大复发的常见也是重要的复发原因。仔细想一想，总共那么点雾化（微克级的）又吸入不到位，怎么可以有效而全面地控制住上、下道的性呢？经鼻吸入时，应在鼻腔通气时吸入，且在吸入前15分钟用生理性海水鼻腔冲洗器清理干净鼻腔，特别有浓鼻涕或粘涕是一定要用生理性海水鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，将鼻涕冲洗出来，否则吸入容易粘在鼻涕上而明显影响接触粘膜而导致疗效不佳。

黄痰能吃益生菌吗？四周半的孩子能喝酸奶吗？

3、吸入激素的副作用问题：

由于吸入微克级的微量激素是性及控制性快也是有效的常用方法，且以局部为主全身吸收较少，所以吸入激素副作用很少。在推荐剂量且正确使用时没有发现吸入布地奈德对上腺皮质功能和下丘脑-垂体-上腺皮质轴抑制，也没有发现类柯兴氏综合征如水肿性、多毛等副作用，据英国的一项大样本为期2年的吸入布地奈德的临床观察，结果证实不会影响儿童的生长发育和身高。①经口吸入后及时漱口（应该吸一揿漱一次口），并将漱口水吐掉是避免经口吸入激素和性综合症的全身副作用的关键措施。少数患者可以出现声嘶现象，应采用咽喉漱口法漱口。极少数儿童可能会偶发鹅口疮，也与吸入后没有及时漱口有关②对于经鼻吸入性和腺样体肥大的患者，由于缓慢而深深的吸入时咽喉部也可能有沉积，所以好也在鼻吸入后及时漱一下口，也好用棉棒蘸生理盐水清洗一下鼻前庭（即鼻孔处③对于3岁半以下用<面罩式婴幼儿雾化罐的婴幼儿，应该在吸入后及时洗脸和漱口。

4、关于抗的副作用问题：

由于扑尔敏、非那根等第一代抗具有较强中枢抑制作用，不能长期和大剂量用于、性、性综合症等的，而第二代抗（如息斯敏、氯雷他定、特非那定、西替利嗪和酮替芬等）有较明显的毒性，易导致猝死，在国外已逐渐停用。目前我们采用的是安全性大，副作用少的左旋西替利嗪、地氯雷他定、非索非那定等第三代抗组胺，适合长期使用，副作用也是非常小的，是目前国外先进国家常用的。注意（左西替利嗪不是西替利嗪，地氯雷他定不是氯雷他定，虽然一字之差，但副作用却差很多倍，注意鉴别）

5、过程中出现问题：

在过程中，假如出现有黄痰或黄浓鼻涕或发烧的，通常是合并道或了，性体质的孩子尽量不要用抗生素的（因为绝大多数是，所以不宜首选抗生素，二是性体质的孩子用抗生素副作用更大），黄涕、粘涕或感到有鼻涕而擤不出来时可用生理性海水鼻腔冲洗器冲洗鼻腔和用左氧氟沙星眼药水滴鼻子（每侧2滴，每天3次。滴鼻子时，平躺床尾，头伸出床尾呈后仰位，鼻孔朝上经鼻滴入，轻柔鼻子并保持2-5分钟以免流入口内产生苦味感。发烧38.5度以下可以酒精擦澡，38.5度以上可以服用退烧药。绝大多数经以上非全身抗生素可以在数天内缓解。如果经过仍无缓解迹象应该到当地医院查一下常规，（WBC)增高,即通常说的象高,可能是，应该考虑用抗生素（如头孢类）；象不高而淋巴细胞高可能是道，则仅仅注意多喝水多休息。其次反复不愈的还应该考虑支原体，如果支原体抗体阳性可以考虑用红霉素肠溶片（阿奇霉素有副作用，注意慎用）。道或期间不应随意停用布地奈德或抗等，但调节剂（如玉屏风、脾肽、胸肽、参芪冲剂等）可以在发烧时暂停。后的恢复期或鼻子的症状会加重,清鼻涕或干咳可以加吸布地奈德各一揿，通常一周即可恢复不需要用人太多药，黄涕或粘涕或黄涕同上。

6、关于部分家长询问腺样体已经萎缩，但扁桃体仍然大的问题，因为扁桃体是张口，或原经口吸入导致的慢性肥大，所以需要在腺样体萎缩后，不张口了一段时间而自行慢慢恢复的，这种慢性扁桃体肥大不同于急性扁桃体炎的肥大，通常疗效不佳，而仅仅需要时间即可恢复的。

7、脱敏和的时间和疗效问题：

通常脱敏需要2-3年，所以要持之以恒的。脱敏和不能根性体质，而是一种通过改善性体质来性的方法，虽然难以根，但具有本作用，可以有效改善情，脱敏有舌下滴药给药方法和注射给药方法。多采用口服。通常4岁以上，且主要对尘螨的患者适合脱敏。（包括和生物制剂）适合于2岁以上的儿童和成人，也需要至少3个月或6个月的。成人的需要更长时间。的通常没有副作用或副作用很少。脱敏的副作用也很少的。

8、疗程问题：

性是性体质导致的，是一种慢性，所以需要长期。每个人的疗程根据情不同（严重程度和有无并发症）而不同，如有的合并性，有的腺样体肥大合并性或，有的甚至性、性结膜炎、性、腺样体肥大和同时罹患，所以具体几个疗程，每个疗程的长短也均不相同。目前国际流行的方案都是个体化方案，每个疗程的长短和几个疗程因人因情而异，而且这个方案通常都是一个较长的连续过程，所以需要医生和患者以及患儿家长的密切合作。

9、调节在中的特殊意义：

抗益生菌菌株唾液乳杆菌和格氏乳杆菌组合成康敏元益生菌开创非抗微生态新疗法。

是摧毁系统的隐形杀手，反复会使人体细胞高度激活，诱发各类反应，像性、性、儿童、荨麻疹及、化妆品、食物、花粉引起的性皮炎等都是表现。研究表明：体质人群体内唾液乳杆菌的数量远低于健康体质，这正是反应发生的先决条件。人体内缺乏唾液乳杆菌会使中的IgE抗体升高和脾脏细胞IFN-γ分泌量不足，诱发、粘膜出现多种反应。台湾东宇生技医学博士苏伟志发现：人体肠道内唾液乳杆菌数量充足，持续接触原也不会发生反应；补充唾液乳杆菌直接关系反应的发生及轻重。

台湾四大医学中心通过对儿童定量补充唾液乳杆菌证实：1、有助于减少中特异性IgE抗体之生成；2、有助于促进脾脏细胞IFN-γ分泌量。补充3个月后，儿童体内唾液杆菌数量基本达到正常值，停止补充跟踪显示：3年内儿童没有发生反应。唾液乳杆菌是健康儿童消化道提取的原生菌株，安全高效，婴儿孕妇均可补充。台湾研发东宇生技研发的健康食品：以唾液乳杆菌与格氏乳杆菌为主成分的复合菌冲剂【康敏元益生菌】大大缩小了个体差异性，该抗益生菌已在大陆上市，本品不能代替。

10、锻炼问题：

锻炼是增加体质和身体的重要措施，和或脱敏配合对改善性体质可以相得益彰。适合、性患者或儿童的运动包括游泳、晨跑、太极拳、瑜伽、气功，轻松的羽毛球运动、体操和广播体操等。游泳运动相对柔和，既可以锻炼体质，又可以调整锻炼和耐寒锻炼，但性体质往往对消毒水，而游泳馆通常上午消毒，所以好下午或晚上游泳。瑜伽、气功和太极拳也可以调整锻炼和耐力锻炼。其他运动如晨跑、羽毛球的运动适度以心率不超过100次/分为宜。

11、饮食问题：

对于轻度的食物不必严格忌口，应该遵循少吃、新鲜和加热后吃的原则。经常少吃（关键是控制住食物量）可以产生耐受性（抗体），逐渐就不了，如牛奶可以每天先吃1毫升，第二周可以每天吃2毫升，第三周可以每天吃4毫升……，如果吃到某个剂量了，就降低一个剂量多吃一个阶段再加。其他食物也是这样。海鲜不要吃冰箱内的，吃新鲜的，不要生吃。对于某些可以诱发严重且不常吃的的食物就要避免，如芒果、蚕蛹、荞麦、桃子等。人均不宜吃太辛辣的食物。和患者不宜吃过甜、过咸和过冷的食物。对于儿童吃冰激凌和冰糕的问题，可以吃，但一开始要少吃，比如第一周每天吃1/8个冰激凌或冰糕，第二周吃1/4个，逐渐让孩子适应，也可以增加对冷的耐寒性。

12.结语

对孩子的情变化往往需要家长的耐心和长期细心观察，而情严重程度的判断和方案中的改变和增减剂量往往需要由医生来判断和决定，由家长来实施，这就需要家长和医生有一个比较有效而固定的联系渠道。目前大多数医院的一个人仅仅看数分钟时间的，门诊又经常变换医生的看模式，对、性和腺样体肥大等慢性的连续观察、长期和准确减量都是很不利的。有遗传体质倾向的儿童出现症状后应开始重视对体质的调整，采用非调节平日可补充抗益生菌康敏元可调整体质，辅助减轻表现的同时可，减少性的发生.

得了炎,吃什么比较好

一般孩子在六个月后会进行一个常规的检查，主要是六个月后的孩子容易缺铁性贫，而建议家长一定要注意给六个月后的孩子铁的补充，米粉中有铁，七个月左右每周吃一到两次的动物。一般1个星期左右，炎就会明显好转了，孩子精神也会好转了。如果孩子炎严重，可能胃口会很差，这时候医生还会给补液体。如果孩子有发热，那就用些退热药，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬等等，

建议您可以给宝宝少喝点萝卜水、稀山楂水或者少吃点胡萝卜泥，来缓解症状。另外可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至停止后2周。要注意宝宝腹部保暖，以诱发，加剧。先把好，让大夫给开点药，不是说孩子生一次就回有这种的抗体吗，放宽心，照顾好宝宝，吃药后症状有缓解再考虑增加的方法

我姑娘现在三个月，近咳得很厉害，还有黄痰，我没有给她吃药，也没有给她输液，仅仅是喂了益生菌，加了一点维生素B和C。当天的症状就缓解了，然后我又考虑了一下她是为什么而的，到底是穿多了还是穿少了，积极配合，吃清淡，基础营养要保证，比如：奶、蛋、蔬菜。少吃多餐。不要受凉了。可以补充点乳清蛋白粉。

建议您可以给宝宝少喝点萝卜水、稀山楂水或者少吃点胡萝卜泥，来缓解症状。另外可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁或香蕉泥，直至停止后2周。建议尽快看中医！孩子不爱喝，可加冰糖，奖喜欢的东西鼓励，为让宝宝身体更好，请慎重考虑用抗生素类！除非当地中医看不好，一般都没问题的！