老年吃哪款益生菌？
老年是指发生在65岁以上老年人身上的症状。由于老年人的消化系统和系统功能都有所下降，且常因服药、饮食不当等原因引起肠道菌群失衡，容易导致。而益生菌是通过调节肠道菌群平衡、强化力，从而和的有效方法之一。那么老年如何选择益生菌呢？
选择需要适合自己的益生菌
老年人的肠道菌群种类和数量相比年轻人会有所减少和变化，因此在选择益生菌时需要根据自身情况和需求选择适合的菌种。一般建议老年人选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等菌种的益生菌制剂。这些菌种可以促进肠道菌群平衡，增强力，有助于调节肠胃功能，和老年人。
选择稳定性高的益生菌制剂
老年人的消化系统可能由于肠道菌群失调等因素而较为敏感，因此在选择益生菌制剂时需要注意其稳定性。不同种类的益生菌制剂在存储、运输、制造过程中有不同的稳定性差异，有些制剂可能会因贮存时间过长、包装破损等原因影响其中益生菌的活性、存活率和效果。因此，老年人在选择益生菌制剂时可以选择一些稳定性较高的制剂，如冷冻干粉剂或微囊化制剂。
选择口感适宜的益生菌制剂
益生菌制剂的口感也是老年人在选择时需要注意的因素。老年人口感退化、大多数都有牙龈萎缩、牙齿松动等口腔问题，因此口感过于酸涩或过于甜腻的益生菌制剂可能会影响其使用效果。老年人可以选择口感橙汁、水果汁等容易接受的益生菌制剂，或者选择直接在饮食中摄入益生菌，如酸奶、发酵豆腐等。
总结
老年人是一种较为常见的老年，益生菌是和老年的有效方法之一。老年人在选择益生菌制剂时需要考虑自身需要、菌种、稳定性和口感等方面的因素。希望老年人可以通过合理使用益生菌制剂，维护肠道微生态平衡，保持消化系统健康。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
