介绍
益生菌是有益于人体健康的微生物。食菌型益生菌是一种注重自然健康的益生菌，它含有多种有益菌株，能够增加体内的益菌群，维护人体健康。那么，有哪些食菌型益生菌值得我们推荐呢？
拉氏酸菌
拉氏酸菌是一种自然界广泛存在的益生菌，被广泛应用于食品和饮料的制作中。拉氏酸菌能够产生乳酸和其他有益的代谢产物，有助于增加益菌群。此外，拉氏酸菌还能够降低肠道内的有害的数量，从而保护消化道健康。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种广泛存在于人体肠道中的益生菌，能够调节肠道微生态平衡。双歧杆菌有助于保护肠道系统的健康，促进食物消化，缓解和等肠道问题。
酪酸乳杆菌
酪酸乳杆菌是常见的益生菌，广泛应用于制造乳制品和饮料中。酪酸乳杆菌能够增加益菌群，抵制有害菌的繁殖。此外，酪酸乳杆菌还能够促进营养物质的吸收和消化，增强人体力。
古菌菌株
古菌菌株是一种的益生菌，能够在肠道中形成一种防护层，保护细胞免受的伤害。古菌菌株还能够增加体内益菌群，促进消化，缓解肠胃问题。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种常见的益生菌，但是它能够在肠道内形成一种透明带，防止有害物质和的进入，同时也能够增加体内益菌群，增强人体力。
总结
食菌型益生菌是为了维护人体内部微生态平衡而设计的益生菌。它们能够增加体内益菌群，促进食物消化，缓解肠胃问题，增强人体力。在选择益生菌时，应该选择具有多种菌株的产品，并遵守正确的使用方法和剂量。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
