食道返流简介
食道返流是指胃酸反流到食管内的一种症。通常情况下，食管与胃之间有一条保护屏障防止酸性消化液回流。但如果这个保护屏障遭到损伤或其他原因，胃液中的酸性物质就会返流到食道中。引发食道返流的原因有很多，例如：长时间吃辛辣、油腻、咖啡、巧克力等刺激性食物、压力大、饮酒等。食道返流症状包括胸口、喉咙灼热、反酸、等。如果得不到及时，会造成严重影响，甚至引发胃食管等。
益生菌对食道返流的作用
益生菌具有调节肠道菌群、增强力、减轻肠道等作用。而且，益生菌大多可以抵抗抗生素产生的负面效应，同时减轻受等肠道问题。此外，益生菌对缓解食道返流具有一定的作用。
此外，益生菌还能够维持肠道黏膜的完整性，增加益菌量及对抗有害菌。因此，益生菌对于缓解食道返流产生的、刺激、痛苦、灼热和不适都有一定的帮助。同时，益生菌还有可能通过调节肠道菌群，增强力和减少，间接地减轻食道返流的症状。
益生菌种类
常见的益生菌种类有：乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。其中，双歧杆菌对肠道菌群的调节作用明显。乳酸菌可缓解肠胃不适，调节功能，增强肠道力。而酵母菌则对抗有害菌，减轻肠道。
益生菌如何选择
首先，选择含有乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等多种菌株的产品；其次，选择不含蔗糖、大麦麦芽糊精等和防腐剂的产品，因为这些成分可能会引发肠道不适；后，选择具有多种益生菌居民活性的局部膳食辅助咀嚼片或胶囊。
注意事项
1.益生菌不能代替医生开具的处方药，并不能食道返流症状；
2.常规在医生的指导和建议下使用益生菌是佳选择；
3.易感患者、严重患者、孕妇及哺乳期的女性应该谨慎使用益生菌；
4.儿童服用前应该先咨询医生；
5.益生菌未经严格质量控制及厂家证明，有“水货”，“假货”的风险，应选择知名度高的产品。
结论
总的来说，从理论和临床研究中得出，益生菌对缓解食道返流的症状可能有一定的帮助，但并不能代替医生的处方药，也不能。因此，在使用益生菌时，需在严格的质量控制和医生的指导下，根据自身的特点、需要和情况选择，并结合避免食道反流的饮食和生活习惯，全面缓解食道返流的症状，提高生活质量。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
