小儿为什么需要喝益生菌？
益生菌是一种有益于人体的微生物，能够帮助维持肠道菌群的平衡，增强力，促进食物消化吸收等。对于小儿来说，喝益生菌可以缓解、、等肠道问题，同时肠道，增强体质。因此，适当地给小儿补充益生菌，对其健康成长非常有益。
小儿如何选择适合的益生菌？
市面上的益生菌种类繁多，对于小儿来说，需要选择适合其年龄和身体状况的产品。当前常见的益生菌产品有婴幼儿益生菌、幼儿益生菌、儿童益生菌等多种类别，根据小儿的年龄选择相应的产品。此外，还要注意选择质量可靠、口感好、易于消化吸收的产品。
小儿如何正确喝益生菌？
喝益生菌并非越多越好，应该遵循以下原则。
1.按照产品说明书的剂量喝
不同品牌的益生菌产品剂量有差异，建议在使用前认真阅读产品说明书，按照产品描述的剂量喝药，不可自行增减剂量。
2.遵循小儿年龄段分类喝药
市场上的益生菌产品会根据小儿不同年龄段分类，一般以标注年龄段为准，在使用时应该认准产品类型，并仔细阅读说明书。
3.益生菌添加剂应当少
为了味道更好或者便于喜爱，很多益生菌产品加入了糖分或其他香料，但是过多的添加剂会影响到益生菌的作用。因此，在选择产品时应尽可能选择少添加剂的产品。
4.饮用前注意摇匀铺层
很多益生菌产品需要在空腹或饭前饮用，但是因为悬液性或颗粒状的产品有时候会不易摇匀，使得产品中的微生物不能均匀分布。此时建议在饮用前充分摇匀或者均匀铺层，以确保产品均匀分布在小儿的消化系统中。
5.合理保存，避免日光曝晒
在购买益生菌产品后，应当注意合理保存，避免日光曝晒或者高温保存。一般建议保存在阴凉、干燥、暗处，如果是冷藏产品，要保持冷藏温度。
小儿使用益生菌需要注意的事项
不管是多年龄段的儿童，还是成人和老年人，益生菌的使用都需要注意以下事项。
1.避免和混合使用
和某些混合使用可能影响到益生菌的生存环境，从而降低益生菌的效果。因此，在使用益生菌前一定要咨询医生，并避免和对益生菌不良的混合使用。
2.长期服用不能自行停药
益生菌的需要长期坚持，不能够自行停药。一旦停药，很可能会直接破坏肠道微生物环境，导致反复。
3.合理食用膳食纤维
膳食纤维对于肠道菌群的平衡有着重要作用，因此在使用益生菌的同时也需要注意合理食用膳食纤维。
4.应当注意随时更换添加剂和品牌
使用同一种益生菌产品时间太长，肠道微生态可能会发生变化，因此建议随时更换品牌或者添加剂，保持肠道菌群的平衡状态。
总的来说，适量喝益生菌对于小儿健康成长非常有益，大家使用时要根据产品说明书，选择适合的产品类型，按照剂量和使用方法规范使用。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
