益生菌哪种成份重要一些？揭示益生菌的重要成份！
益生菌被称为“有益”，是有益于人体健康的，它们能够在肠道内生长繁殖，帮助消化吸收食物，维护肠道健康，增强力，防止肠道等。益生菌的成份非常多样，那么哪种成份更加重要呢？
活菌数
益生菌的活菌数是非常重要的一个成份，它表示在产品中含有的活的数量。只有当益生菌的活菌数足够多，才能在消化道中生长繁殖，发挥益生菌的功效。据研究，每日食用5亿~100亿CFU的活菌数量才能达到良好的效果。因此，购买益生菌产品时，一定要注意产品的活菌数是否符合标准。
菌种多样性
菌种多样性也是益生菌重要的成份之一。不同的益生菌菌种，具有不同的生长条件与特点，它们在步骤中相互依存，协同作用，能够更好地发挥益生菌的功效。而单一菌种的益生菌产品，可能只能达到一定的保健效果，无法达到综合保健的效果。因此，在选择益生菌产品时，建议选择菌种多样性的产品。
益生菌株
益生菌株也是益生菌重要的成份之一。益生菌株是指从不同的发酵食品、各种动植物，以及人类粪便中分离出的具有活性的菌株，这些菌株具有对肠道有益的生物学特性。由于不同的菌株具有不同的功效，因此选择适合自己的益生菌株非常重要，不同的益生菌株对不同的身体问题都有一定的改善作用。
保护因子
益生菌的保护因子，是指能够保护益生菌在肠道中生存和发挥作用的物质。例如，一些益生菌产品添加了乳酸菌、膳食纤维等物质，能够增加益生菌在肠道中的存活率，提高益生菌的功效。因此，在购买益生菌产品时，需要注意产品中是否添加了保护因子。
总结
综上所述，益生菌的重要成份包括活菌数、菌种多样性、益生菌株和保护因子。购买益生菌产品时，需要综合考虑以上因素，选择适合自己的益生菌产品。同时，平时应该也要通过饮食调理，增加益生菌的摄入，维护肠道健康。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
