为什么长期给宝宝吃益生菌有益健康？
益生菌，是指那些“友好的微生物”，它们在肠道内生长繁殖，能够抑制有害菌的生长，增强肠道力，帮助消化吸收营养物质。对于婴儿来说，益生菌的作用尤为重要。新生儿肠道内的菌群还未完全形成，可能会存在一些有害菌，这时候给宝宝补充益生菌可以有效地维护宝宝的健康。
益生菌可以帮助宝宝消化
婴儿出生后，消化系统还未完全发育，容易出现、等问题。而益生菌可以帮助宝宝消化，促进食物中营养物质的吸收。特别是对于宝宝喝配方奶的情况，配方奶中的营养物质不如母乳易于吸收，此时给宝宝添加益生菌，可以帮助缓解这一问题。
益生菌可以提高宝宝的力
在宝宝的成长过程中，力的发展是非常重要的。益生菌能够增强宝宝的力，对于、等有很好的作用。研究也表明，益生菌对于性也能发挥一定的作用，如等。
怎样给宝宝添加益生菌？
给宝宝添加益生菌的方式有很多种，可以通过婴儿奶粉、酸奶等食物来摄入。同时，市面上也有很多益生菌制剂，如益生菌口服液、益生菌胶囊等，可以根据医生建议选择适合的产品。此外，需要注意的是，给宝宝添加益生菌也不是越多越好，要根据年龄、体重、身体状况等情况做出合理的选择和使用。
适合长期给宝宝吃益生菌吗？
长期给宝宝吃益生菌是完全可以的。益生菌多为“友好菌”，不会对宝宝造成危害，而是会发挥良好的生理、调节作用，提高宝宝的身体健康水平。同时，长期给宝宝吃益生菌也不会对肠道菌群繁殖产生不良影响，但是市面上的益生菌产品质量参差不齐，需要认真选择。
结论
总的来说，长期给宝宝吃益生菌是有益无害的。益生菌的作用多样，可以促进消化、提高力、等多种不良影响。但是在选择和购买益生菌产品时，需要注意选购正规的产品，以及根据宝宝的情况做出合适的选择和用法。在给宝宝添加益生菌的同时，还需要合理饮食、保持良好的卫生习惯等措施，一同维护宝宝的身体健康。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
