什么是肠道益生菌？
肠道益生菌是一种有益的微生物，能够帮助维持肠道健康、增强力以及消化营养物质等作用。
为什么需要肠道益生菌？
肠道是人体大的器官，有70%以上的细胞都在肠道中，肠道益生菌能够调节肠道活性，对于系统来说非常重要。另外，消化液的分泌和食物的消化吸收都需要肠道中正常的菌群参与，肠道益生菌就是这些有益菌群的重要组成成分。
如何选择有效果的肠道益生菌？
选择适合自己的肠道益生菌可以让我们更好地受益于它们的作用。以下是选择有效果的肠道益生菌的建议：
查看菌株
不同的菌株对于肠道健康有着不同的作用，一定要仔细看清楚菌株名称，选择具有科学实验支持的菌株。比如：Lactobacillus acidophilus NCFM、Bifidobacterium lactis BI-04都是比较知名且被证明为有效的菌株。
保证活性
肠道益生菌是一种活性菌，如果没有足够的保护措施，那么在存储和转运过程中活性可能会受到损失，导致益生菌失去活力，功效降低。选择能够保证活性的产品能够更好地维护肠道健康。一些需要冷藏的产品，一定要保证在购买过程中被冷藏保存。
含量足够
含量越足够，越容易发挥肠道益生菌的功效。一些高品质的肠道益生菌产品需要每日服用一粒，一般来说成功量数量为10亿到数百亿个，建议选择了解自己肠道状况，和医生咨询后选择含量适当的肠道益生菌。
总结
选择有效果的肠道益生菌取决于我们的生活习惯和身体状态。但是，通过选择适当的菌株、保证活性和足够的含量，我们可以使肠道益生菌发挥大作用，帮助维护肠道健康。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
