婴幼儿适合用什么益生菌？
随着科学技术的不断发展，益生菌逐渐被人们提起并越来越广泛地应用于日常生活中。益生菌能够促进肠道菌群平衡，提高身体力，帮助消化及吸收等作用。对于婴幼儿而言，益生菌是非常重要的。但是市面上的益生菌种类繁多，那么婴幼儿应该选择哪一种益生菌比较好呢？
婴幼儿益生菌选择的注意事项
首先，需要注意的是选择益生菌时要选有专业生产资质的品牌，要用“好质量”的产品。其次，益生菌的剂型、菌株种类及数量、保质期等都需要重视。后要根据婴幼儿的实际需求来选择。
益生菌的种类
常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。根据科学研究，比较适合婴幼儿的益生菌种类是乳酸菌和双歧杆菌。
乳酸菌
乳酸菌可以促进蔗糖、葡萄糖、乳糖等的分解，易被婴幼儿肠道吸收，不需要经过肠道长时间停留，对于道有保护作用，能够有效地防止有害滋生，维持肠道微生态平衡。常见的乳酸菌有内蒙古酸奶菌、嗜热链球菌等。
双歧杆菌
双歧杆菌是一种广泛存在于人体肠道内的益生菌，能够消化乳糖、纤维素等营养物质，并制造有利于人体健康的物质。同时，双歧杆菌也能增强婴幼儿功能，减少道、道等的发生。市面上较为常见的双歧杆菌有婴儿双歧杆菌、双叶歧杆菌等。
其他注意事项
另外，需要注意的是不同年龄段的婴幼儿所需的益生菌的种类和剂量也不同。比如，0-3个月的婴儿需要选用婴儿双歧杆菌，且益生菌的数量应该较少；3个月以上的婴儿则可以选用多种益生菌，但不建议同时使用过多的益生菌制剂，以免影响肠道菌群平衡。同时，注意益生菌的存放方式，尽量放在阴凉干燥处，以免影响益生菌的活性。
结语
总之，选择适合婴幼儿的益生菌，可以起到促进婴幼儿身体健康，增强身体力的作用。在选择益生菌时需要重视品质，注意种类和剂量的选择，以及存放方式等因素。请家长们在选择益生菌时谨慎选择，提供营养健康的饮食结构，保障宝宝健康成长。
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