婴儿吃益生菌过多可能导致
益生菌作为一种对人体有益的微生物，经常被应用于和道问题。然而，对于婴儿来说，过量摄入益生菌可能导致症状，这让一些妈妈感到困惑与。
益生菌原理及功效
在简单介绍益生菌过多可能导致婴儿之前，先让我们来了解一下益生菌究竟是如何起作用的。
益生菌是一种常见的有益微生物，它能够在人体内生长繁殖，并通过一系列的代谢反应产生有益物质以及对有害物质进行和排除的作用。长期以来，人们已经证明了益生菌对于人体健康有着诸多的作用，其中重要的功能之一便是促进正常蠕动，增强肠道功能。
婴儿为什么需要摄入益生菌
婴儿的肠道系统尚未完全发育完毕，因此，他们的肠道比成人更易受、和色素沉积的侵害。同时，由于婴儿的胃酸分泌能力不足，肠道中的也较容易生长繁殖。因此，在婴儿期，正确摄入益生菌对于婴儿的健康至关重要，能够、缓解肠胃不适、增强力。
婴儿吃益生菌过多可能导致的原因
虽然益生菌有益人体健康，但婴儿吃太多可能会导致、红屁股等不良症状。这是因为益生菌在肠道内繁殖过多，形成肠道超载，肠胃道消化吸收不良，引起等症状。事实上，据美国国家卫生研究院(NIH)的研究显示，连续5天食用数百亿个益生菌的婴儿，会出现大便次数明显增多、便臭较大、便色苍白等现象。
如何避免婴儿吃益生菌过多
怎么才能让宝宝在回避益生菌过多的情况下，获得适当的益生菌呢?
1、掌握益生菌的摄入量：
推荐每天在奶粉或辅食中添加适量的益生菌，比如每天5-10亿个益生菌，一般情况下婴儿吃奶粉时，添加100万个左右即可。如果母乳喂养，可以考虑给婴儿使用一些没有添加益生菌的益生元乳或其他保健品来进行补充。
2、选择适合自己孩子的益生菌产品：
母乳喂养宝宝，可以在医生建议下选择添加一定比例的益生菌。或者使用适用于母乳喂养的益生菌添加剂，不能盲目选择哦。
3、遵循适宜年龄阶段：
在婴幼儿时期，应该选择适合宝宝年龄段的益生菌产品，比如0-6个月的宝宝适合使用双链球菌、双歧杆菌，6-12个月的宝宝适合使用乳杆菌，等。
总结
综上所述，正确的益生菌服用量是关键，婴儿吃太多益生菌会对其健康产生不良影响。为婴儿选择适合的益生菌，并在医生的指导下进行合理的补充，将会带来佳的健康效益。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
