过期益生菌还能利用，这些用途你知道吗？
益生菌是一种能够增强肠道菌群平衡的微生物，常见于乳酸菌类食品中。但是，随着时间的推移，益生菌产品的有效期也会逐渐减少，过期的益生菌产品也不可食用了，那么，究竟能否利用过期的益生菌产品呢？
缓解脚气
脚气是一种十分常见的脚部。如果您在家里没有足部护理产品，可以考虑用过期的益生菌产品缓解症状。将过期益生菌制成面膜，可以温和地滋润足部，缓解受损。制作方法十分简单，只需取出益生菌，加入少量甘油或者蜂蜜调成糊状，敷在足部等受损部位10~15分钟，然后用温水洗净即可。
做发酵饮品
过期的益生菌产品含有大量活性益生菌，并且比普通的酸奶要酸，也更加适合发酵食品。可以利用这些益生菌自制米酒、果酱、果醋等发酵饮品。制作方法非常简单，在过期益生菌中加入糖和水混合，放入容器中，放置在温暖和昏暗的地方，连续泡制一两天，就可以得到口感酸甜可口的发酵饮品了。
制作肥料
过期益生菌产品虽然无法食用，但是里面大量的益生菌可以很好地滋润土壤。将过期的益生菌产品与固体废弃物、植物的残余物等混合，然后侵泡在水中，再滤去大颗粒，就得到了高效的有机肥料。这种肥料这样制成，既能避免浪费和环境污染，也能减少化学肥料对环境的破坏。
做面膜
过期的益生菌产品也可以做成面膜使用。将过期益生菌和少量的蜂蜜或者橄榄油混合在一起，用来涂抹脸部，可以滋润，有效缓解护肤不足带来的干燥、粗糙等问题，让更加光滑舒适。
总结
以上就是过期益生菌的一些利用方法，虽然其食用价值已经降低，但是这些方法可以把这些废弃物延长使用时间，既减少了浪费和污染，也对环境产生了积极的作用。但是，无论是使用未过期还是过期的益生菌产品，都要注意卫生安全，避免使用受损或者污染的产品。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
