什么是？
是指口腔和喉咙散发出的异味，是人类常见的口腔问题之一。产生的原因有很多，包括、贫、口腔和等，而且很多人都会陷入的困扰之中。
益生菌的作用
益生菌是一种“好”，可以帮助我们保持肠道平衡，增强力并提高消化功能。它们的作用范围不仅局限于肠道，还有助于减少口腔有害，从而减少问题。
益生菌如何减少？
益生菌能够帮助减少的原因在于：这些菌类能够产生物质，抑制那些引起的，从而减少口腔异味。在口腔中，会分解食物残渣和死去的口腔组织，从而释放出有臭味的化合物。而益生菌会在肠道中繁殖并产生酸性物质，这些物质可以抵消口腔中的碱性物质，阻止繁殖，减少问题。
如何增加益生菌？
要消除问题，增加体内益生菌的数量就非常重要了。益生菌可以通过口服益生菌药品或者食物来增加，如酸奶、酸菜、腌制的蔬菜和过发酵的食物。此外，多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含纤维素，有助于增加益生菌的数量。
总结
不仅会造成社交尴尬，也可能影响口腔健康，引起牙齿和牙龈问题。通过增加益生菌的摄入量，可以调节肠道内菌群平衡，减少口腔中的有害，从而减少问题。大家可以通过多吃富含纤维素的食物和益生菌食品来增加这种“好”的数量，减少的发生。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
