为什么需要益生菌
生活中许多人都会遇到肠胃不适、、等症状，尤其是现在饮食习惯不规律、压力大、生活节奏快等原因导致身体状态不佳的情况越来越多。而益生菌就是一种能够帮助人体维护肠道菌群平衡、促进消化系统健康的微生物，成为保持身体健康的重要元素。
益生菌官网价格查询表
下面是从益生菌官网截取的部分产品价格：
| 产品 | 规格 | 价格 |
|---|---|---|
| 乳酸菌素颗粒 | 3g*21袋 | ￥69 |
| 乳酸菌谷物片 | 1.5g*60片 | ￥99 |
| 双歧杆菌粉囊 | 0.5g*20袋 | ￥79 |
| 双歧杆菌棒 | 1g*30棒 | ￥99 |
| 乳酸菌口服液 | 20ml*24支 | ￥249 |
如何选择适合自己的益生菌
由于人体肠道菌群的差异，对于益生菌的需求也不一样，每个人对益生菌的需要量也不尽相同，在选购时需要考虑以下几个方面：
需要了解自己肠道菌群的情况，可以通过检测或咨询医生获取信息；
选购益生菌时，应选择符合自己需要的菌种，比如乳酸菌、双歧杆菌等；
选购时要注意菌株的活性，尽量选择活性高、稳定性好的产品；
益生菌的剂型也很重要，比如口服液、胶囊、粉末等，要根据个人需求选购适合的剂型。
益生菌的使用注意事项
使用益生菌产品时，需要注意以下几个问题：
首先，要严格按照说明书的用法和剂量使用；
其次，要注意保存方式，保持在干燥、阴凉、避光的地方；
在使用期间，避免食用较为刺激的食品，如辣、酸、咖啡等；
如果在使用过程中出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生。
结语
益生菌作为一种可以帮助人体维持肠道菌群平衡、促进消化系统健康的微生物，对于保持身体健康起到了至关重要的作用。只有了解自己需求、选择适合的产品，并严格按照规定的用法和剂量使用，才能达到佳的效果。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
