什么是益生菌粉？
益生菌粉是由活的菌种制成的，可以帮助维持肠道内菌群平衡，在肠道内生长繁殖，起到调节肠道菌群、促进食物消化吸收的作用。目前，益生菌粉已经被广泛添加到了很多食品中，比如酸奶、饮料、饼干等。如果您希望让宝宝从小就摄入益生菌，可以试试在奶粉中添加益生菌粉。
选择适合宝宝的益生菌粉
当我们决定给宝宝添加益生菌粉时，首要考虑的因素应该是益生菌种类的选择。不同的益生菌对不同年龄段的宝宝有不同的适用性。常见的益生菌菌种包括双歧杆菌、乳酸菌、叉杆菌等。建议您在选择益生菌粉时，先咨询医生或者营养师，根据宝宝的年龄、体质特点选购适合宝宝的益生菌粉。
如何在奶粉中添加益生菌粉？
添加益生菌粉时，一定要注意卫生和精准的配比。一般来说，如果想要在1000毫升奶粉中添加益生菌粉，需要先将益生菌粉和适量的水混合，放进一个干净无菌的小碗中，充分搅拌均匀。然后再将这一质量比例准确的混合液加入已经冲好的奶粉中，并充分搅拌均匀即可。
奶粉添加益生菌粉的注意事项
1. 添加益生菌粉的过程中，一定要注意卫生，选择干净无菌的容器和器具。
2. 益生菌粉不能加入过热的奶粉中，否则会破坏益生菌粉中的活性，降低益生菌的功效。
3. 准确的质量比例是确保添加益生菌粉功效的关键，如果比例不对，容易影响食物的口感甚至可能引起不良反应。
4. 奶粉添加益生菌粉并不能完全替代以益生菌为主的辅食或其他富含益生菌成分的食物，因此不应片面的、过量的添加益生菌粉。
总结
奶粉中添加益生菌粉是给宝宝补充益生菌的一种方便方法，但是添加过程中卫生、精准的比例和正确的操作是很重要的。同时，还要注意选择适合自己宝宝的菌种、适量添加，合理饮食，维持健康的肠道菌群，使宝宝健康成长。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
