便便不成型可食用的益生菌吗？
随着人们对健康和营养的关注不断增加，益生菌已成为一种流行的保健品。益生菌可以帮助维护肠道健康，促进系统和心健康。然而，有些人可能希望从自己身体中获取益生菌，这就引出了一个问题，是否可以食用不成型的便便来获得益生菌呢？
便便中的益生菌
人类肠道中有数百万种不同的微生物，其中包括许多种益生菌。这些益生菌可以通过食物或补充剂来获得。然而，人类的粪便也含有许多种益生菌。
由于肠道微生物群落的多样性，每个人的便便中益生菌的种类和数量都会不同。此外，成年人的便便中数量一般在1000亿至1万亿个之间。这样大量的使得便便成为一个有利于生长的环境。
便便对健康的影响
虽然便便中含有益生菌，但它也可能含有有毒和寄生虫等原体。因此，从中获取益生菌并不是一种安全或健康的方式。
在某些条件下，便便接触会导致的传播，例如霍乱、和等。因此，除非在严密的实验室条件下，应该避免直接食用便便。
如何获得足够的益生菌
获得足够的益生菌有很多种方法，其中一些包括：
饮食：酸奶、酸菜、酵母面包和泡菜等食物含有益生菌。
益生菌补充剂：人们可以使用益生菌补充剂来增加体内益生菌的数量。
和肠道的：在这种情况下，医生可能会对患者进行益生菌的。
总体来说，无论是从饮食中获取益生菌还是使用益生菌补充剂，都是比直接食用便便来获取益生菌更加安全和健康的方法。
结论
虽然便便中含有益生菌，但是直接食用便便并不是一种安全或健康的方式。人们可以通过各种方法获得足够的益生菌，这包括食用含有益生菌的食物、使用益生菌补充剂以及对和肠道进行益生菌。因此，不建议尝试直接食用便便来获取益生菌。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
