介绍孕妇需要服用益生菌的原因
益生菌能够调节肠道菌群平衡，增加有益菌群数量，抑制原菌滋生，帮助消化吸收营养物质，维持肠道健康。而在孕妇身体内，肠道对于孕妇和胎儿的健康非常重要，怀孕后女性身体会出现许多变化，消化道机能下降，孕期成为常态。此时，如果不能及时得到有效的调控，则有可能出现孕妇体内菌群失衡，影响胎儿发育和孕妇自身的健康问题。
孕妇选购益生菌的注意事项
孕妇选购益生菌产品时，需要注意以下几点：
不可乱用益生菌，选择含有医生推荐菌株和合适菌种的益生菌产品。
尽量选择含有多种益生菌活菌的复方制剂，比单一益生菌更有利于调节肠道菌群平衡。
注意查看药品说明，选择经过正规认证、无添加剂、“安全、纯净、无污染”三无产品。
避免选择过期或质量不过关的产品，以免出现不良反应。
哪里能购买适合孕妇服用的益生菌？
以下是几个适合孕妇购买益生菌的地方：
1.医院药房
在医院药房购买益生菌是比较安全可靠的选择。医院一般只销售医生推荐的、质量有保障的产品，药剂师也可以根据孕妇的身体状况，给出指导和建议。
2.网上药店
现在许多网上药店也开始销售益生菌产品，孕妇可以在网上选择适合自己的产品。但是一定要注意选择有信誉的、正规的网站，避免买到不良产品。
3.超市
超市里一般也有一些品牌的益生菌制剂，但是要注意选择正规渠道进口的产品，避免买到便宜劣质的产品。
益生菌的使用方法
孕妇服用益生菌的方法一般为口服或饮片。具体方法如下：
1.口服
将益生菌放入口中，含住，用水或温牛奶送服。需要注意的是孕妇一般不宜服用咀嚼或嚼碎后的益生菌产品。
2.饮片
饮片制剂一般需要加热水冲泡后饮用，如果需要可以加入适量红糖等调味品。但是需要注意，饮片制剂可能会添加一些食品添加剂，孕妇在选择时要仔细查看成份表。
益生菌的注意事项
在服用益生菌时，孕妇需要注意以下几点：
严格按照药品说明服用，不要超量或断量服用。
遵医嘱选用合适的益生菌产品。
孕妇在服用期间，需要遵守良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒，减少压力和情绪。
产妇在喂母乳期间可以继续服用益生菌，因为益生菌成分一般不会对婴儿产生不良影响。
总结
总而言之，孕期摄取适量的益生菌对于孕妇和胎儿的健康非常关键。孕妇在选择益生菌产品时需要选择正规、有保障的产品，遵医嘱正确服用。另外，均衡和健康的生活习惯和饮食习惯也是维持肠道菌群平衡的重要方法。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
