什么是乐桂儿益生菌？
乐桂儿益生菌是一款以菌种、特性、功效为基础的益生菌产品，是由桂林市中医医院牵头，各大科研单位共同研制而成。该产品中含有多种优质益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，具有调节肠道菌群平衡、改善肠道功能、增强力等多种功效。
乐桂儿益生菌如何食用？
乐桂儿益生菌可以通过口服的方式进行食用，一般建议每天餐后服用一袋，每袋为2.5克。下面是乐桂儿益生菌的具体食用方式：
方法1：将乐桂儿益生菌倒入口中直接吞咽
这是方便的一种方式，可以在闲暇时间随时进行，具有灵活性。将一袋乐桂儿益生菌倒入口中，尽量避免与口水混合，然后直接吞咽下去即可。注意不要将乐桂儿益生菌放入食物中食用，这样将会大大降低益生菌的存活率。
方法2：将乐桂儿益生菌溶于饮料中食用
对于不喜欢直接食用益生菌的人来说，这是一种很好的选择。将一袋乐桂儿益生菌倒入适量的温水或饮料中，搅拌均匀即可。建议使用开水冲泡，不要用凉水。因为热水可以促进益生菌的生长繁殖，提高益生菌的存活率。
方法3：将乐桂儿益生菌与酸奶、牛奶等一同食用
将乐桂儿益生菌与酸奶、牛奶等一同食用，可以达到更好的保健效果。这是因为酸奶、牛奶等含有乳酸菌等益生元素，能够与乐桂儿益生菌相互促进，形成复合益生菌，从而更好地维护肠道健康。为了避免酸奶、牛奶等酸性食品对乐桂儿益生菌的影响，建议将乐桂儿益生菌放在食品表面，轻轻搅拌均匀即可。
需要注意的事项
1. 孕妇，哺乳期妇女和儿童在服用乐桂儿益生菌前，应咨询医生建议，避免过量服用。
2. 益生菌是活菌制剂，存储有一定的条件要求。建议放在低温、干燥、避光处保存，避免阳光直射。
3. 益生菌属于酸性食品，容易引起，建议在餐后半小时内食用，避免空腹服用。
总结
乐桂儿益生菌是一种非常好的益生菌产品，不管是从菌种、特性还是功效方面都非常优秀。对于想通过益生菌改善肠道健康的人来说，饮用乐桂儿益生菌是一种很好的选择。在食用时需要注意方法和注意事项，从而使得益生菌的作用能够得到大限度的发挥。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
