什么是益生菌？
益生菌是对一些能够在人类体内生长，能够调节肠道菌群，增强身体健康的有益微生物的总称。益生菌是可以通过饮食或者口服胶囊的方式摄入的，目的是补充人体内不足的益生菌，从而调节肠道微生态。
为什么孩子需要服用益生菌？
儿童的肠道微生态系统正在发育中，而肠道微生物又是儿童身体健康的重要保障。益生菌可以调节肠道微生态，增强儿童身体力，减少肠道，促进肠道健康，因此适量服用益生菌对于儿童的身体健康十分有益。
适合儿童使用的益生菌推荐
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是常见的一种益生菌，能够活跃在人体肠道中，能够增强肠道系统，和，软化大便，减轻肛门。一些研究还表明双歧杆菌有助于缓解等性肠。
2. 乳酸菌
乳酸菌是一种常见的益生菌，能够增强肠道力，有助于肠道和。乳酸菌还能够降低和心的发率，有益于身体健康。
3. 巨大耳杆菌
巨大耳杆菌可以促进消化，吸收肠道中的营养成分，。此外，巨大耳杆菌能够调节肠道中的酸碱度，维护良好的肠道微生态环境。
4. 古法杆菌
古法杆菌是一种非常适合儿童服用的益生菌，它能够增强肠道力和能力，肠道和性。
注意事项
儿童服用益生菌应该根据年龄和体重来确定剂量和类型。服用益生菌的同时，应该注重饮食的多样化，保证摄入充足的营养物质。另外，在购买益生菌时应该选择正规渠道，避免因为质量问题而对儿童身体健康造成影响。
以上是适合儿童使用的益生菌推荐，家长们可以根据实际情况进行选择，为孩子的身体健康保驾护航。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
