为什么需要益生菌？
益生菌是对人体有益的微生物，它们可以帮助增强身体力、改善肠道菌群、促进营养吸收等。科学研究已经证实益生菌可以有效缓解、、易患肠道等问题。因此，补充益生菌成为现代社会人们关注的健康话题。
如何选择高品质益生菌？
在市场上，益生菌产品琳琅满目，价格、品牌、种类等差异巨大。如何选择高品质益生菌产品呢？以下几点可供参考：
选择具有批准证书的产品：在购买益生菌产品时，一定要看标签。好的益生菌产品都有明确的生产日期、有效期和批准证书信息。在购买时，优先选择通过权威认证的产品。
选择能存活到肠道并能生长繁殖的益生菌：益生菌只有存活到肠道才能发挥其益处。有些产品在生产过程中添加的益生菌存活率低，有些产品在生产过程中添加的益生菌无法在肠道内继续生长繁殖。因此，建议选择添加的益生菌能够存活到肠道、生长繁殖的产品。
选择含有多种益生菌的综合产品：不同种类的益生菌可以相互增强，共同协作，终达到更好的保健和调理效果。因此，我们建议选择含有多种益生菌的综合产品。
哪里可以购买高品质益生菌？
市场上已经有了很多益生菌产品，那么应该如何选择呢？以下是购买高品质益生菌的指南：
各大药店：各大连锁药店、健康连锁店都有销售益生菌，价格相对合理。
网上购买：现在越来越多的人选择在网上购买益生菌产品，价格相对来说会便宜一些，但是一定要选择正规网站，避免购买假货。
保健品专卖店：保健品专卖店和传统药店类似，也会有益生菌的销售，但价格相对会贵一些。
自然食品店：自然食品店一般会有比较天然有机的益生菌产品，虽然价格相对会高一些，但对于追求有机天然的人来说是不错的选择。
结语
在选择益生菌产品时，建议优先选择具有批准证书的产品，同时选择能生长繁殖的益生菌产品。不同品牌、种类的益生菌产品价格差异较大，我们可以根据自己的预算进行选择。无论从哪个渠道购买，都一定要选择正规的渠道，避免购买到假货。建立正确的益生菌观念，选择适合自己的益生菌产品，才能真正获得益生菌的健康益处。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
