喝了益生菌出现奶臭怎么办？
益生菌作为一种能促进肠胃健康的益生菌制品，受到越来越多人的欢迎。但是，有时候我们在使用益生菌产品的时候，可能会出现奶臭现象，这是什么原因，该怎么办呢？
奶臭现象的原因
益生菌制品出现奶臭的原因多种多样，但通常来说，这种现象出现是由于益生菌菌株和添加在其中的营养物质反应过度而引起的。
当益生菌和其他的营养物质过多地反应，就会产生一种味道较为刺激的气味，这种气味通常被形容为奶臭。奶臭现象的发生并不意味着益生菌产品不好，仅是一个正常的自然反应。
如何解决奶臭现象
从根本上来说，好的解决办法就是避免奶臭现象的出现。具体做法包括：
存储方式：益生菌制品存放时需要避免阳光暴晒、高温、高湿环境，我们可以将益生菌放在阴凉、干燥、通风的地方。
食用方式：为了避免奶臭现象，建议益生菌制品在饮用之前需要先摇匀，这样能够充分搅拌营养物质，也有利于减少反应。
吸氧方式：有些益生菌制品中添加了吸氧片，为了保证吸氧片的作用，建议在饮用之前不要过度摇晃摆动。
如果奶臭现象已经发生，可以通过以下的方法来改善：
添加食用香草：食用香草能够掩盖奶臭的气味，加入一些香草，如薄荷、茉莉花等来口感更佳。
加入清水或果汁：如果怕奶臭影响口感，可以加一些清水或果汁，这样可以降低浓度，缓解刺激气味。
选购其他品种：如果奶臭过于严重，可以尝试购买其他品种，有不少益生菌产品不会出现奶臭现象。
结语
奶臭现象在益生菌制品中出现是完全正常的反应，不会对健康产生影响，同时我们也可以通过一些简单的方法来避免和减轻奶臭的气味，让我们继续坚持喝益生菌，保持健康肠道。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
