复合益生元益生菌冻干粉：增进肠道健康的首选
现代社会人们生活水平提高，饮食习惯发生了极大的变化。不少人日常饮食中缺乏膳食纤维，而膳食纤维则是肠道健康的重要组成部分。随着年龄逐渐增长，肠道菌群对人体健康影响愈加显著，一些慢性肠道也随之而来。而增加肠道菌群中的益生菌、益生元已经成为保护肠道健康的重要手段之一。复合益生元益生菌冻干粉，就是一种增加益生菌、益生元、促进肠道健康的优质食品添加剂。
什么是益生元？益生菌？
益生元（prebiotics）是指肠道中不能被人体消化吸收，但能被肠道中某些有益菌类利用，促进其增殖、代谢的物质。益生菌（probiotics）则是指对人体有益、能生长在肠道内的菌种。益生菌通过增加肠道内的有益菌，减少致菌，进而促进肠道健康。
复合益生元益生菌冻干粉的作用
复合益生元益生菌冻干粉结合了益生元与益生菌两者的优点。益生元能够促进体内益生菌的生长，而益生菌能够帮助人体抵御肠道的坏菌，从而平衡肠道菌群，促进肠道健康。
现在市面上的复合益生元益生菌冻干粉种类丰富，产品品牌也各式各样。其中不仅包含了常见的益生元、乳酸菌等成分，还添加了很多新型的菌种、新型的益生元，其种类和功效已经越来越多样化。比如婴幼儿常用的复合型益生元冻干粉，其成分中不仅包含益生菌和多种益生元，还加入了大麦、蔓越莓等有益成分。
复合益生元益生菌冻干粉的食用方式
复合益生元益生菌冻干粉的食用方式相对简单，可采用直接食用，或加入饮料、食物等食品中服用。对于婴幼儿等特殊人群，建议在专业医生的建议下使用，并根据医生建议使用剂量。同时，产品的保质期也会有所不同，需要在保质期内饮用，过期产品可能会影响其效用，或者对身体健康造成影响。因此，我们需要谨慎选择购买。
小结
复合益生元益生菌冻干粉既可直接食用，也可加入食物中，成为一种有效补充肠道菌群中益生元、益生菌的食品添加剂。我们需要认真选择适合自己的产品，并在医生的建议下使用合适的剂量，这样才能为我们的肠道健康提供更好的保障。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
