什么是幼儿
是指每天大便次数增多、便便稀薄,甚至是水样便,持续时间不足14天的临床症状。幼儿常见的因包括、、消化系统等。幼儿常导致营养不良和身体发育受阻,因此需要我们及时对其进行,维持其健康成长。
益生菌对幼儿的作用
益生菌指的是一类对人体有益的,常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。通过摄入大量益生菌,可以对肠道菌群进行调节,抑制有害的繁殖,增强力,促进人体健康。对于幼儿来说,益生菌可以缩短的持续时间、减轻的症状、增强力,降低复发率。
什么时候给幼儿补益生菌好
研究表明,发生时,肠道菌群失调,有益菌数量明显减少。因此,当幼儿出现症状时,我们应该及时给其补充益生菌,此时益生菌的作用显著。此外,幼儿在服用抗生素的时候,也应当给其补充益生菌。因为抗生素不仅会杀死,还会损伤肠道内的有益菌,进一步加重幼儿的症状。
如何选择益生菌
市面上益生菌的种类和品牌很多,我们应该如何选择才能达到好的效果?
首先我们应该选择品牌有信誉度的产品,在购买之前可以上网搜索相关资料,看看其他用户的使用评价。
其次,要选择适合儿童的益生菌,因为不同年龄段的幼儿需要不同的益生菌,比如儿童酸奶、双歧杆菌乳,能够在补充益生菌的同时满足营养需求。
重要的是要选择适合幼儿自身情况的益生菌,比如在期间应该选择含嗜酸乳杆菌的产品,能够快速缓解症状。
注意事项
尽管益生菌对幼儿有一定的功效,但是我们在给幼儿补充益生菌的时候也需要注意以下几点:
尽可能购买新鲜的产品,避免过期或发霉。
不越量,益生菌虽好,但过量也会对幼儿肠道产生不利影响。
和食品一样,益生菌也不能替代正常的饮食。保持多样化、均衡的饮食结构,才能好的吸收益生菌的作用。
总结
益生菌作为一种有益,能够对幼儿肠道健康起到积极的作用。在幼儿时或服用抗生素的时期,补充益生菌就显得格外重要。但是我们在使用的过程中也需要注意选择合适的产品、量的适当、不能代替正常饮食、不依赖益生菌而应该改善生活习惯,保证幼儿健康成长。
益生菌有这么多的好处,那么怎么选择益生菌呢,首先看益生菌种类,其次看活菌数量,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元,一盒益生菌的活菌数量高达两万亿,而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛,而如果想要在肠道生存非常难,因此以量取胜,是保证在肠道内生存的主要方法。