什么是益生菌
益生菌是指对宿主生理功能有益的微生物，主要作用是调节肠道微生态平衡，保持肠道健康。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。
奶粉中哪些含有益生菌？
现在市面上有很多添加了益生菌的奶粉，常见的有：
辅食型婴幼儿奶粉：早将益生菌添加到奶粉中的，主要含有双歧杆菌、乳酸菌等。这类奶粉适合4个月以上的宝宝。
婴幼儿配方奶粉：添加了乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，这类奶粉适合0-12个月的婴儿。比如爱他美金装1段。
儿童配方奶粉：适合2-12岁的儿童，一般添加乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌。
奶粉中益生菌的作用
奶粉中添加益生菌的作用主要有以下几点：
调节肠道微生态平衡，增强肠道力。
促进营养物质的吸收，提高肠道消化能力。
调节肠胃蠕动，增强排便功能，。
改善口味，增加奶粉的口感。
哪些宝宝需要添加益生菌奶粉？
益生菌奶粉对宝宝的健康有许多好处，但并不是所有宝宝都需要添加。以下宝宝可能需要添加益生菌奶粉：
早产儿或体重过轻的婴儿：这类宝宝肠道发育不完全，肠道菌群容易失衡。
新生儿经过抗生素或妈妈分娩时使用了抗生素：抗生素不仅可以杀死有害菌，也会破坏肠道内有益菌群，容易导致肠道菌群失衡。
患有、等肠道问题的宝宝。
益生菌奶粉的选择
如何选择适合自己宝宝的益生菌奶粉呢？以下几点需注意：
看包装：选择有品牌优势，有明确组织机构的产品。
看成分：益生菌的种类和数量是否明确标识，益生菌的数量应当在合理区间内。
选择适合宝宝年龄的奶粉。
总结
益生菌奶粉可以调节宝宝的肠道微生态平衡、提高力、改善消化吸收等。选择适合自己宝宝的益生菌奶粉是非常重要的。需要注意的是，奶粉不能代替母乳喂养，母乳喂养是好的。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
