常立宁是不是肠道益生菌？
常立宁，一款由台湾协和生技研发的肠道调节剂。常立宁的主要成分是益生菌，其对人体肠道微生物群落的调节有着良好的效果，被广泛使用于肠道健康维护，改善、等肠道不良症状。
什么是肠道益生菌？
肠道益生菌是指生存在人体肠道内且对人体有益的菌群，能够协调人体肠道内部菌群的平衡，防止菌滋生，维护肠道屏障的完整。日常饮食及使用（如抗生素）等因素都会影响肠道微生物群落的平衡，益生菌便成了维持健康肠道所必需的调节剂。
常立宁对肠道微生物的调节作用
常立宁的主要成分是乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌，它们可以在肠道内分解食物、利用碳水化合物转化为人体有益的物质，同时也能够与肠道中的有害菌竞争和占据优势地位，使有害菌的生存减弱，防止肠道和的发生。
此外，常立宁内还含有牛蒡提取物和洋车前子等天然成分，这些成分具有活性纤维，可以促进肠道蠕动，增加肠道蠕动频率，保证肠道内容物的顺利排出，并缓解等肠道不良症状。
常立宁的适用人群
一般情况下，需要使用肠道调节剂的人群包括：
长期者
史较长者
交替发生者
饮食习惯不规律者
当前或曾经使用过抗生素等的人群
对于这些人群，常立宁都有一定的帮助作用。它可以通过恢复肠道微生物群落的平衡，和等症状发生。同时，其天然成分也能够促进肠道内的蠕动，减轻所带来的不适感。
注意事项
使用常立宁之前，有些注意事项需要牢记。首先，对于体质的人群，需要在使用之前先进行敏感测试，遇到不适反应要及时停用。此外，在使用过程中，也要注意饮食调节，减少高糖、高脂食物的摄入，同时也不要选择过于富含纤维素的食物，以免影响肠道微生物群落的平衡。
结论
综上所述，常立宁是一款可作为肠道益生菌的肠道调节剂，具有很好的调节作用。对于肠道不良症状的人群，使用常立宁可以通过维持肠道微生物群落的平衡，和缓解和等症状，使肠道更加健康。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
