为什么你需要食品级益生菌
益生菌是指一种对人体有益的微生物菌种，通过增加肠道内微生物的多样性和数量，可以促进肠道健康，增强身体力，缓解、等肠道问题。与其它保健品相比，食品级益生菌（即含有活性益生菌的食品）相对更安全，容易被人体吸收利用，因此越来越受到人们的青睐。
关于益生菌的种类
目前市面上的益生菌主要分为两种：单菌种和多菌种。单菌种就是只含有一种具有益生作用的菌群，而多菌种则包含有多个不同种类的益生菌。从理论上讲，多菌种能够提供更全面的肠道保护，但也有一些人可能对某些菌株。因此在选择益生菌时，应该先考虑自己的身体条件，再对不同种类的益生菌进行选择。
挑选益生菌的标准
1. 可信度高的品牌：要选择知名、有信誉的品牌，从而避免因为质量问题而带来的健康风险。
2. 菌种数量足够：一般认为含有至少10亿-100亿CFU的益生菌制品才有较好的效果。因此，在选择益生菌产品时，要注意查看相关标识。
3. 保存条件：益生菌在存放过程中需要避免高温、潮湿、暴晒等因素，否则会降低菌群活性，从而影响效果。因此，在选择时需要考虑是否有合适的存放条件。
4. 不同场合选择不同类型的益生菌：益生菌产品一般分为口服和外敷两种类型。口服益生菌主要用于调节肠道菌群的平衡，而外敷益生菌主要用于群的调节和修复。因此，在选择时我们应该根据自己的需求选择相应的益生菌产品。
后的建议
益生菌的效果并不是显而易见的，也需要长期的使用和合理的搭配。因此，在选择的时候，尽量选择多元化的益生菌产品，采用多种途径，如食品、保健品等，来增加肠道菌群的多样性和丰富度。此外，为了更好地发挥益生菌的效果，在日常生活中还需注意饮食的规律性和多样性，坚持适当的运动和，以及减少压力等不良影响。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
