介绍
对于很多父母来说，益生菌成为了宝宝日常饮食当中的重要营养补充。益生菌在帮助宝宝消化、增强力、等方面具有很多的优点。由于益生菌存在于很多食物当中，所以很多家长都会给宝宝不断地补充益生菌。
益生菌的功效
对于新生婴儿来说，益生菌对于宝宝的消化系统会产生很大的帮助，因为它们可以增强和调节宝宝的消化系统，并保持肠道里的正常微生物群。此外，在摄取抗生素或接种疫苗等情况下，益生菌可以有效地缓解宝贝的不适和不良反应。
益生菌还有一个重要的作用，就是提高宝宝的力。在益生菌的作用下，身体内会有更多的健康细胞和微生物，能够很大程度上抵御大多数的和的入侵，从而减少宝宝和的几率。
过量添加益生菌可能会导致的问题
虽然益生菌对于宝宝来说是很有益处的，但是过量添加益生菌也会导致一些问题。如果大量添加益生菌，可能会使肠道里的失衡，从而引发肠胃道不适，表现为、、嗜睡等症状。
如果宝宝摄入过量的益生菌，还会导致的情况。这是因为宝宝的肠道无法容纳太多的益生菌，在过多的益生菌刺激下，肠道会出现明显痉挛，从而导致。
如何避免过量添加益生菌
为了避免宝宝食用益生菌过量导致的问题，家长需要做以下几点：
通过食物摄入适量的益生菌：有些原本富含益生菌的食品可以给宝宝补充足量的益生菌，例如酸奶、酸奶干酪、发酵食品等。
了解益生菌的种类：不同种类的益生菌对宝宝的作用不同，每个孩子的肠道微生物组和吸收能力也不同，家长可以根据宝宝的情况对不同出处的益生菌进行选择。
遵循产品说明：对于市售的益生菌制品，宝宝的摄入量并不是越多越好，遵循产品的使用说明才是正确的。
小结
益生菌对于宝宝的健康有着重要的作用，但是家长需要了解宝宝的肠道微生物群和吸收情况，只要正确、适量地添加益生菌，就可以给宝宝带来更健康的成长环境。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
