让孩子爱上益生菌:这样吃下去就方便多了!
益生菌是对于孩子健康至关重要的一种有益菌群,可增强力,帮助吸收营养,并维护肠道健康。但是,很多孩子并不喜欢口感奶酸或药丸形状的益生菌片,这意味着让孩子吃下它们可能很有挑战性。那么,如何让孩子爱上益生菌呢?
选择孩子喜欢的口味
现在市面上有很多不同口味的益生菌产品,如草莓、橙子、草原牧场等。家长可以根据孩子的口味喜好,选择孩子喜欢的口味,以便他们更愿意食用益生菌片。
把益生菌片加入孩子喜欢的食物中
让孩子食用未经烹饪的益生菌片可能不是佳方法,因为这可能会影响孩子的和口感体验。相反,将益生菌片与孩子喜欢的食物混合在一起,例如酸奶或果汁,这样可以改善孩子的口感,并让益生菌片更加容易食用。
将益生菌片弄碎或磨成粉末
如果孩子不能食用整片益生菌,可以尝试将它们碾碎或磨成粉末,然后混合到食物中。这可以使益生菌片更容易消化,也可以增加它们的口感。
与孩子一起准备食物和饮料
和孩子一起准备食物和饮料可以帮助他们更好地理解益生菌的好处,加强亲子关系,并增加孩子对益生菌的兴趣。让孩子参与酸奶调制或果汁搅拌,他们会感受到很有成就感并且更乐于接受益生菌产品。
让孩子了解益生菌的好处
帮助孩子理解益生菌的好处,可能会激发他们食用它们的兴趣。可以与孩子一起查阅相关资料并讲解益生菌对身体的益处。令孩子了解益生菌可以、改善力等好处,从而激发他们的好奇心与兴趣,而不仅仅是把益生菌视为令人不愉快的药丸。
结论
在促进孩子健康的过程中,益生菌的重要性不言而喻。让孩子食用益生菌有了上述技巧,相信将会让这个过程更加容易和愉快。使用这些技巧,家长可以通过让孩子爱上益生菌,使孩子更愿意食用益生菌产品,并保持他们的肠道健康和力。
现在的益生菌品牌可选性十分多,并且各有优异,比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多,1盒20000亿cfu,是全网高。而且它的菌株多达16种,能更全面的维护肠道健康。不仅如此,卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,让益生菌处于“休眠”状态,有利于保持益生菌活性。