什么是敖东益生菌？
敖东益生菌是一种含有多种活性益生菌的食品补充剂，它主要由敖东原浆青固肠杆菌、乳杆菌、酵母菌、双歧杆菌等多种益生菌组成。这些益生菌都是通过发酵技术得到的，不含任何添加剂，对人体安全无害。
敖东益生菌的功效
敖东益生菌研制的初衷是帮助人们维护肠道健康，改善肠道功能。它的主要功效有：
促进肠道蠕动：敖东益生菌中的活性益生菌可以在肠道中定居并繁殖，改善肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，减少发生。
促进力：敖东益生菌中的益生菌对人体系统有很大的帮助，可以提高人体对和原体的。
：敖东益生菌可以调节肠道微生物平衡，改善肠道健康，肠胃的发生。
防止肠粘液受损：敖东益生菌能够促进肠道黏膜再生，增强肠道保护功能，防止肠道粘液受损。
敖东益生菌的服用方法
敖东益生菌是一种食品补充剂，每瓶含有50ml液体。一般来说，成年人每次服用10-30ml，每天服用1-2次。儿童和老年人的服用量可以适当减少，具体用量可根据个人的情况调整。
敖东益生菌的注意事项
敖东益生菌是一种安全性较高的食品补充剂，但也有一些需要注意的地方：
不宜空腹服用：敖东益生菌是一种含有活性菌株的食品补充剂，不宜空腹服用，好在饭后30分钟内服用。
不宜过量服用：敖东益生菌虽然是一种安全性较高的食品补充剂，但如果过度服用，可能会导致等不适症状。
不能代替：敖东益生菌虽然具有一定的保健功效，但不能代替，如果患有肠胃，应及时到医院就诊。
总结
敖东益生菌是一种含有多种活性益生菌的食品补充剂，具有促进肠道蠕动、提高力、、防止肠粘液受损等多种功效。在服用时应注意不宜空腹、不宜过量、不能代替，并根据个人情况适量服用。希望本文对大家了解敖东益生菌的功效有一定帮助。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
